肾友要延缓肾功能,避免“遭遇”肾衰竭,最该关注的是这4点

肾病治疗的关键点在于肾功能的情况,因此对于影响肾功能的一些因素,也是治疗过程中关注的重点。

肾病处于不同阶段,相继出现的一些症状也不相同,对肾功能的影响也不同,因此有些患者虽然病理类型相同,但是症状表现的有好有坏,因此肾功能进展的快慢也存在差异,导致最终发展结果不同。

肾友要延缓肾功能,避免“遭遇”肾衰竭,最该关注的是这4点

影响肾病最终预后的因素中有4点至关重要,肾友在治疗过程尤其要多加关注,如果能严格控制有效,肾衰竭风险也会大大降低。

一、血压水平应稳中求稳

血压长期不稳定对身体的危害是无穷的,且不可逆转。对肾功能的影响,主要表现为两方面,一是造成体内水钠代谢紊乱,继而加重肾脏负担,二是血压水平升高,血管压力增大,会影响到全身血液流通的情况,肾本身是血流非常丰富的器官,一旦造成血氧供应不足,就会加速肾脏细胞的损害,造成肾脏纤维化、硬化,此外,血压高本身还会增加心血管疾病的风险,无疑对肾病会产生致命的威胁。

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因此处于肾病3期以后的患者,必须尽量把血压水平控制住,一般控制在130/80mmHg以下,对肾功能影响较小。年龄超过70岁以上的患者,血压可适当提升到140/90mmHg以下。降压过程中要注意三点,对控压更有利,首先坚持服用降压药,有不少肾友问过这样的问题,说我血压平稳一段时间了,可以停药吗?对于已经肾功能不全的肾友,建议大家不要立即停药,血压的持续稳定需要药物持续控制,还有些药物除了降压还有降蛋白、延缓肾功能的作用,因此并不建议立即停药。其次饮食方面,低盐饮食能直接调整体内水钠的潴留,减轻肾脏负担,配合降压药控压明显,最后是控制体重,建议肾性高血压患者,每天坚持适当运动,对保持体重,强化血管,加速肾脏血液流通,有很大益处。

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二、别小瞧“贫血”的威力

对于早期患者不要太担心贫血的发生,随着肾功能的衰退,当肾脏无法在分泌足够的“促红细胞生成素”,导致血红细胞减少,进而发生贫血。多发生在肾衰竭、尿毒症阶段的患者。长期贫血主要会影响身体机能,造成食欲差、无力甚至呼吸困难、心速过快等情况。

控制贫血,在药物治疗方面,主要是补充红细胞生成刺激剂,以注射促红细胞生成素为主,饮食上注意补充铁,以促进血清转铁蛋白和血清铁蛋白的生成,刺激血红细胞增生,但也要注意避免摄入铁,造成符合。日常含铁丰富的食物如菠菜、木耳、香菇、芹菜、海菜,还有肉类如牛肉 、猪肉、鸡肝等等。此外,还要注意预防炎症、感染、营养不良等情况,以免加速肾功能的损坏,加重贫血。

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三、重视防治电解质、酸碱失衡,预防并发症

肾病中后期阶段,电解质紊乱引发的多种症状及并发症也是肾友要迈过的一道坎。电解质紊乱主要包括三种情况,高钾血症、钙磷代谢紊乱、酸中毒等。

肾脏受损导致排钾、磷功能下降,多余钾蓄积体内,造成高钾血症,会引起患者四肢无力、周身麻痹,甚至引发心脏问题。血磷高的患者,会导致体内骨钙的流失,造成磷钙代谢紊乱的情况。此外,肾功能受损过半,患者体内酸碱水平也开始失衡,易出现酸中毒的情况。

针对这些并发症的问题,要避免对肾脏危害过大,肾友应早点做进行预防及治疗。血钾高的患者可服用利尿剂,促进钾离子排出,少摄入含钾高的食物,注意升钾药物的摄入;钙磷代谢紊乱的患者,可以服用钙磷结合剂,来改善低钙高磷的情况;酸中毒主要是体内碱性物质碳酸氢盐减少,可以通过补充“碳酸氢钠”等碱化治疗以纠正代谢性酸中毒并有助于延缓肾病进展。

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四、养成健康的生活状态

肾脏的好坏与肾友自身的情况有很大关系,健康的生活状态是保持肾功能长久的关键。因此肾友们平时也要注意养生,远离一些损害肾脏的行为,如长期熬夜、重口味饮食、运动量过小、吸烟喝酒等等。如果你有更多肾病方面的问题,可以点下面“了解更多”


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