“得了肾病吃什么”的问题，一直萦绕在不少肾友心里面。感觉每次得到的答案都不一样，有的说这个能吃，有的说那个不能吃，到底谁说的对？
大部分肾友纠结在“吃什么，能不能吃”的问题上，关键还是没有真正了解自己的病情，而不仅在于对肾病饮食原则不清楚。而医生对于患者在饮食的指导上，主要包括3方面，如果你能理解透3方面的含义，也就不用每天纠结这个“最原始”的问题了。
- 肾友吃什么——看肾病分期
慢性肾病分为5期，每个阶段患者的病情发展程度及症状等情况都不同相同，所以饮食限制也不太相同。肾病饮食总原则是：优质低蛋白、低盐、低脂、低钾、低磷、高纤维饮食。以前2个饮食原则为例：
肾病1、2期患者，此时肾功能受损较轻微，蛋白尿等情况也不明显，所以不用特别限制蛋白的摄入，每天每人蛋白质摄入保持在1-1.2g/kg就可以。摄盐量应低于每天5g，不论患者此时有没有高血压、水肿的情况，都应该低盐饮食，以减轻肾功能的代谢负担。
肾病3、4期患者，开始出现肾功能不全，如果进展迅速控制不好则发展到肾衰竭的阶段，此时肾功能已明显受损，蛋白尿增多，高血压、贫血等症状也陆续出现，避免营养不良及加重肾损害，优质低蛋白和低盐饮食必须执行，每天每人蛋白质摄入控制在0.8-1g/kg，摄盐量应低于每天3g，钠盐摄入减半。
肾病5期就到了尿毒症期，患者开始透析，透析以后需要补充更多的营养，因此不比过于限制蛋白质等营养的摄入。每天每人蛋白质摄入控制在1g/kg左右就好。
有些患者喜欢问别人吃什么，但你再问之前是否了解别人处于哪个时期，如果你问的是和你不同时期的肾友，当然得到的答案也是不同的。
- 肾病怎么吃——不同时期区别对待
整体的饮食原则我们看分期，但不同时期应该区别对待，剩余的3个饮食原则，主要是肾病4期以后患者要遵循的。肾衰竭期肾功能受伤严重，各种并发症出现，贫血、高钾血症、高磷血症等，因此饮食策略也要改变。肾友要学会灵活改善饮食，不要一味的只坚持自己原则的就守则。
- 肾病吃的更健康，不任性
得了肾病，改善饮食是必然的，不要过于纠结和抱怨。饮食中能坚持“什么都吃，但什么都限制吃”的原则，虽然难，但也是肾病治疗中必须要做到的，尽早做到，你的病才能尽早受益，对保护肾功能才更有利。
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