“得了腎病吃什麼”的問題，一直縈繞在不少腎友心裡面。感覺每次得到的答案都不一樣，有的說這個能吃，有的說那個不能吃，到底誰說的對？
大部分腎友糾結在“吃什麼，能不能吃”的問題上，關鍵還是沒有真正瞭解自己的病情，而不僅在於對腎病飲食原則不清楚。而醫生對於患者在飲食的指導上，主要包括3方面，如果你能理解透3方面的含義，也就不用每天糾結這個“最原始”的問題了。
- 腎友吃什麼——看腎病分期
慢性腎病分為5期，每個階段患者的病情發展程度及症狀等情況都不同相同，所以飲食限制也不太相同。腎病飲食總原則是：優質低蛋白、低鹽、低脂、低鉀、低磷、高纖維飲食。以前2個飲食原則為例：
腎病1、2期患者，此時腎功能受損較輕微，蛋白尿等情況也不明顯，所以不用特別限制蛋白的攝入，每天每人蛋白質攝入保持在1-1.2g/kg就可以。攝鹽量應低於每天5g，不論患者此時有沒有高血壓、水腫的情況，都應該低鹽飲食，以減輕腎功能的代謝負擔。
腎病3、4期患者，開始出現腎功能不全，如果進展迅速控制不好則發展到腎衰竭的階段，此時腎功能已明顯受損，蛋白尿增多，高血壓、貧血等症狀也陸續出現，避免營養不良及加重腎損害，優質低蛋白和低鹽飲食必須執行，每天每人蛋白質攝入控制在0.8-1g/kg，攝鹽量應低於每天3g，鈉鹽攝入減半。
腎病5期就到了尿毒症期，患者開始透析，透析以後需要補充更多的營養，因此不比過於限制蛋白質等營養的攝入。每天每人蛋白質攝入控制在1g/kg左右就好。
有些患者喜歡問別人吃什麼，但你再問之前是否瞭解別人處於哪個時期，如果你問的是和你不同時期的腎友，當然得到的答案也是不同的。
- 腎病怎麼吃——不同時期區別對待
整體的飲食原則我們看分期，但不同時期應該區別對待，剩餘的3個飲食原則，主要是腎病4期以後患者要遵循的。腎衰竭期腎功能受傷嚴重，各種併發症出現，貧血、高鉀血癥、高磷血癥等，因此飲食策略也要改變。腎友要學會靈活改善飲食，不要一味的只堅持自己原則的就守則。
- 腎病吃的更健康，不任性
得了腎病，改善飲食是必然的，不要過於糾結和抱怨。飲食中能堅持“什麼都吃，但什麼都限制吃”的原則，雖然難，但也是腎病治療中必須要做到的，儘早做到，你的病才能儘早受益，對保護腎功能才更有利。
如果你有腎病方面問題如蛋白尿、高血壓、血肌酐或飲食問題，可點“瞭解更多”吧！
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