王起药
我在2003的时候得过肾结石，那时病发作的时候疼的很厉害，半夜三更也没有人，一个人在家真的是叫天天不应，叫地地不灵。硬挺着到白天上医院开了消炎药，还打了止痛针。后来听说当地有个老中医，治疗肾结石挺厉害的，于是抱着侥幸的心理去看了中医，开了十多副中药，并且告诉我吃完药要使劲跳。就这样把中药吃完，肾结石也不知道有没有打下来，反正那次之后一直到现在都没有痛过，我想应该是打下来了。如果坚持跑步，再配合吃中药多喝水，相信结石也一样可以打下来。
五阿哥vlog
先就医，看医生建议，如果医生说多喝水，多运动就能排出的话那估计就没什么问题，如果检查结果不行的话那估计还是治疗比较靠谱的。结石疼起来是很难受的。本人得过肾结石的，有过治疗经历。首先，打个B超，看医生怎么说，如果能靠运动和喝水排出那就建议多做运动，买点清热的冲剂喝喝。这种方式时间长，还折磨人。第二种办法，如果有那么大的话直接体外碎石，这种治疗效果好，人不用受罪，本人亲身经历过，效果很好的，从来没有复发过。祝早日康复！
乡土大叔
对于尿路系统的结石，跑步是有可能给震下来的，但是并不是所有的尿路结石都可以，这需要满足一定条件！比如结石的大小情况，如果结石太大，能通过运动排石的几率就会非常低！因为我们尿路正常内径的限制，通常大于6毫米的结石，越大排出体外的几率也就越低，而结石越小，排石几率就会越高！！
其次就是结石以外的情况，比如梗阻情况，如果有梗阻的结石，肾脏功能已经有损伤或者中重度以上的肾积水，能够运动排出来的几率更小！尿路的通畅与否也很重要，如果有尿路（输尿管、尿道）存在狭窄，即使结石不大，能够自行排石的可能性也不大！还有就是结石存在的长短，如果结石位于输尿管，当超过三到六周结石不移动，就有可能会发生包绕黏连，一旦黏连结石就不容易移动了！
由于结石的排石过程中需要大量运动（最好是蹦跳运动）同时我们需要多喝水，才能更好的促进结石的排出！运动的原因一个是让结石晃动不至于黏连，另一个是通过结石的重力让结石向下来！所以如果结石条件合适的话，跑步是完全有可能让结石下来的！但一定要补充足量的水，保证尿量的供应！
个人拙见！欢迎评论收藏转发！
白衣石匠
如果说你是有肾结石的话，那么是需要看你结石的大小的，小的结石一般都能排出来的，多喝水，多运动。建议做超声等明确一下结石的具体位置，大小，如果说结石小于1cm，是可以考虑多喝水，体外冲击波碎石加上药物治疗的，如果说效果不好或是结石大于1cm，是建议手术治疗的，建议平时注意饮食，多喝水，勤排尿。
希望我的回答对您有所帮助，谢谢！
固执的树
结石一般就是通过尿排，吃药，或是手术，到了医院检查一般不大的医生都建议你自己多喝水，多运动，不宜久坐！所以楼主说的情况效果还是有点的，但具体还是要结石的大小而论，加上医生的建议才能合理的排石！
小百货之家
小的话可以 多喝水多运动 就会排出 水一定要喝怡宝
HUHAIZHOU
不能跑下来按穴位找压痛点试试看古书针炙能下来。
董芳142365933
结石跑不下来！有的中医可以开中药吃好
歌手Baby白玫瑰
你要是跑到脚底冒火星应该能震下来。
熊孩纸剪辑
你好，需要看结石的大小，如果很小的话，例如结石小于5mm乘5mm，可以跑步，最好跳绳 但是结石较大就不太好排除，通常吃药消一消结石让它变小后再排比较好
