鲜菇粉丝煲,一道简单的家常菜,下饭又入味,看着都流口水

鲜菇粉丝煲,一道简单的家常菜,下饭又入味,看着都流口水

鲜菇粉丝煲,一道简单的家常菜,下饭又入味,看着都流口水


杏鲍菇是我们生活中最常见到的菌菇类食材了,因有杏仁香味和如鲍鱼的口感,故称为“杏鲍菇”。

杏鲍菇也是人们最喜欢的食材之一。它本身没有什么特殊味道,很好处理,易成熟,做好的菜口感比肉还好,非常美味下饭。

杏鲍菇富含蛋白质,碳水化合物,能够提高人体免疫力,并且起到降血脂、润肠胃的作用,最重要的是杏鲍菇有独特的香味,类似鲍鱼,正好迎合了孩子喜肉的要求。

杏鲍菇是零脂肪、低热量、营养价值高的健康食品,并且杏鲍菇富含蛋白质、多种人体必需氨基酸、单糖及营养素,常食能具有降血脂、降胆固醇、有效提高人体免疫力,强身健体等药用功效,是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。

鲜菇粉丝煲是一道极简单又美味的家常菜,做起来也非常方便,杏鲍菇在剁椒的浸润之下,香辣鲜美,粉丝有弹性,吸满了浓浓的鲜菇的香味,滋味变得浓郁,非常鲜美,端上桌,香气四溢。

杏鲍菇其实好像不怎么好入味,所以适合偏重口的方式烹饪,今儿给大家带来一个非常简单的杏鲍菇粉丝煲,虽然是一道素菜,搭配了剁椒来炒,就成了一道好吃的家常菜,吃起来肉感丰厚,又不像肉那么油腻,轻松杀掉秒掉米饭。


鲜菇粉丝煲,一道简单的家常菜,下饭又入味,看着都流口水

菜谱:

材料:杏鲍菇300克,粉丝1把。

调料:蒜末10克,姜末5克,剁椒15克,生抽10克,香油适量。

做法:1.杏鲍菇洗净,切薄片。

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2.粉丝用温水泡开。

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3.锅中放油,下蒜、姜、剁椒炒香。

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4.下杏鲍菇,调入生抽,炒软。

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5.放入粉丝,加少许水。

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6.煮至粉丝软烂,淋香油出锅即可。

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厨房小语:杏鲍菇水分比较多,得有耐心地慢慢干煸。杏鲍菇体积最后会缩小到只有原来的三分之一。剁椒、生抽有咸味,盐可以不放。


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