今天我們來介紹一下反手側旋及側上旋發球，反手的側旋發球是從左向右進行摩擦，摩擦球的右側下部，那麼這樣摩擦出來的就是右側旋球。
球在落臺以後以接發球者的視角來看是向右側轉彎的，所以我們叫它右側旋球，這種球在我們接球的時候如果沒有處理好，觸拍以後會往左側反彈，所以很多人怕側旋球，控制不好球的這種旋轉，一碰就出界了，並不是說這個球的下旋或上旋有多強，往往是吃了球的側旋，所以我們要把接發球給處理好，先要學會如何發出側旋。
反手發側旋在整個的發球的姿勢上面來說都是差不多的，只不過說我們在發純粹的側旋球的時候，沒有必要刻意的去製造下旋或上旋，而是將拍面稍立差不多在80度左右，整個發球的動作也差不多的。
當球拋起來以後向左側後方引拍，然後球下落以後向右側方進行發力，所以整個的發力動作是，純粹的從左後方向右側方進行摩擦，製造出純粹的側旋，反手側旋發球，就是從左向右進行發力，用腰部帶動我們的手臂，側向的進行發力。
手腕放鬆即可，用肘關節作為支撐去帶動整個手臂發力，不用刻意地向下或者向上去進行發力，因為發出來的側旋球如果說是對方去搓的話，它一樣會冒高，因為側旋基本上是不轉的，或者說帶有一點點的弱下旋。
我們先一起來練習一下，在剛開始練習的時候也先不用把球拋的那麼規範，先體會一下腰髖帶動手臂的橫向發力，腰髖帶動手臂以肘關節為支點，可以說是用肘關節去帶動整個手臂橫向的進行摩擦的，因為你如果說過多的去 或者前臂整個發球會不穩定，失誤率會比較高。
大家看一下我腰不轉，只用肘關節去帶動手臂也是可以發出來的，拍面要儘量的立的多一點，如果說你太后仰了發出來就變成了側下旋，保持在80度左右。
剛才練習的時候我們腰部的整個轉動沒有用上，這個時候第二步我們用腰髖去帶動手臂進行發力，手臂可以放鬆去體會腰髖的發力，在前兩個階段練習的時候你會發現你發的球又慢弧線又高，發側旋球我們很少說去發這種臺內，一般我們以發奔球為主，把球發得長一點快一點，這種球才會具有威脅性，因為對手來不及反應一下被球頂住就容易造成他的失誤，那麼我們就要把整個腰髖的動作配合好。
還有一點很重要就是在觸球的時候，當球下落的過程當中儘量的低，儘量達到與網同高或略低的高度的時候再去觸球。
落點也是靠近我方球檯的這種端線，那麼球過網的這種弧線才能保證夠長夠低。
重心的調節也是一樣，發完了以後重心要跟隨著球一起向下沉。
要想把球髮長發低，在前面的視頻當中我們還介紹過，在觸球的瞬間身體稍微的往後撤一點，這樣保證我們的觸球點更靠近我方球檯端線，這樣不容易被球頂住，頂住以後球很高而且容易出界。
乒乓網劉寶生整理
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