學瑜伽讓自己完美蛻變
瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。選擇瑜伽服也很講究，接下來從瑜伽服的選擇和品牌給大家做一下推薦。
延展性好。
瑜伽運動的時候經常要拉伸，這對於瑜伽服的彈力要求很高，選擇延展性較好的面料。建議不要選擇純棉，彈力不夠，尼龍和彈性纖維面料不錯，吸水性良好且有彈力。
包裹性好，切忌寬鬆款式。
寬鬆肥大的褲子衣服看似舒服，對於瑜伽來說同樣不適用，會阻礙運動，影響運動的美觀性，試想你的褲口，領口，衣服下襬跟隨你的運動忽上忽下。包裹性好的瑜伽服不僅是方便運動，更可以很好的觀察做瑜伽時的動作以及身材。
透氣吸汗，不脫色。
舒適與健康當然是很重要的一點。滌綸和氨綸面料是不錯的選擇，排汗性較好。
版型好看，裁剪恰當。
選擇有良好支撐能力的版型，能夠凸顯曲線，不壓胸，無副乳，襠部和腋下的處理恰當。
品牌
1.alo
yoga許多明星的同款，可以說是瑜伽服界的網紅。當做平時的褲子穿都適用。設計簡約大方的同時也不乏小心機的設計感，比如透視，綁帶，很顯別緻。面料的彈力十足，舒適度也不用說，版型也很顯瘦。
2，lululemon
無可取代的舒適度，幾乎裸感，貼身包裹但是沒有壓迫感。質量也是可圈可點的，不會起球。褲子的顏色眾多，可以隨意挑選。
3.維多利亞的秘密
內衣品牌，可以選擇做瑜伽時穿的bra和瑜伽褲，練瑜伽時的內衣選擇也是非常重要的，她家的瑜伽褲也可以，腿粗的mm穿上毫無壓力。
我是裁縫方師傅，希望我的回答對您有幫助，謝謝。
裁縫方師傅
首先大家要有正確的觀念哦，健身服首先是為你服務的，但它不是萬能的哦！
下面就為大家分享下我的經驗哦，健身服的挑選指南，連健身教練也不會告訴你！
健身服的款式一般都是以運動類服裝為主，但是怎麼能穿出好看呢？歸根結底要養成鍛鍊身體的好習慣，保持有規律的運動，除了首飾、裙子、高跟鞋、服飾等，平時多留意運動套裝，畢竟買了好看的運動套裝可以促進和鼓勵自己保持身材的一種方式
挑選服裝呢主要有兩方面：運動內衣和緊身性，下面重點說下挑選的重點
1、運動內衣：包裹性一定要保證，否則容易變形或者延展不夠，劇烈運動時尤其是女生包裹不夠，容易導致胸部變形或者下垂
其次是透氣性及鬆緊度，這時候要注意挑選布料時一定要具有吸溼排汗的功能，還不能太緊，將食指和中指平行貼著皮膚放進內衣最下面的鬆緊帶為合適，最後要注意的是腋下副乳，副乳是很多女性選擇內衣時比較困擾的一個問題，除了多做運動塑形以外，選購外側對副乳包裹好的款式，相對內衣外側更寬更長的一些款式較為合適。
2.、緊身褲：首先一定要避免尷尬😅，因為legging的包裹性比較好，又相對緊身，很多女性在穿壓縮褲都會有一個尷尬的問題，尤其是臀部豐滿的女性，運動時能明顯看見小內內的勒痕或者出現駱駝趾。避免這種情況，廣大MM可以把壓縮褲的普通褲換成無痕內褲，其次是尺寸問題，初選時，如果注重壓縮的功效性，建議按照尺碼錶區間進行選擇，如更注重舒適度則建議按照比平常尺碼小一個size，如：身高173cm，體重53kg，平常穿L碼，根據尺碼錶區間選擇s號，追求舒適度選擇m號
最後贅肉問題，😄各位mm的腰兩側難免有贅肉，想要遮蓋一下，可以考慮寬腰帶的褲型哦，高腰設計也能讓腿部顯得更易修長哦
希望能幫助大家哦
陳大哈
瑜伽服是瑜伽練習的必備單品，那如何選擇適合自己的瑜伽服呢？那麼以下建議不妨可以參考一下喲~
一、舒適自然
瑜伽服雖然也是服裝的一種，但是作為專業運動的練習服裝，我們一定要衣服滿足運動的任何一個細節要求。例如瑜伽服的透氣性能如何，是不是乾爽和吸溼效果還不錯？還有最重要就是衣服的材質是什麼？是不是運動高彈面料？衣服的回彈性能如何，這個也是作為我們一個參考標準。而且建議瑜伽服不要挑選純棉和棉麻。因為棉麻透氣但是沒有收縮性，這個在瑜伽運動不是很適合！建議挑選“氨綸”面料和萊卡這種，因為這種透氣和舒適性能會比較好。
二、設計要貼身
練習瑜伽一般不建議你選擇鬆鬆垮的瑜伽服，因為寬鬆的衣服真的超級不方便，只要上過一節課，就知道這種感覺是那麼的不好受。雖然鬆鬆垮垮的瑜伽服在你進行臥式和後彎的體式是沒有問題的，但是你想一下，萬一要倒立和其他反重力體式的時候，如果松鬆垮垮會出現什麼情況。
因此，大家的選擇的剪裁設計一定要選擇合身。在你練習的時候，不管是瑜伽後彎體式還會瑜伽的倒立，肩倒立，都完全沒有問題。如果，喜歡這種飄逸舒適的寬鬆瑜伽服，可以備用一套，在你冥想的時候穿，也是不錯的選擇。
當然衣服有過多的繁瑣設計真的能不買就不買了~但如果實在不喜歡那麼素的，我認為印花就可以作為一個不錯的選擇，而且現在夏天，很適合戶外瑜伽。而且穿著印花瑜伽服，感覺身心都是那種清新的狀態。放鬆身體吧，去遵循內心的想法，去伸展身體，去放鬆身體，去感受身體之外的正能量。你會發現，你比你想象中的還要優秀與健康。
meesu美愫
我個人對貼身的物品的要求是非常嚴格的，像瑜伽服、瑜伽墊、鋪巾這些我都是要用最好、最安全的。
瑜伽服一般我都選lulu家的，他們的瑜伽服款式多，質量也挺好的，我這兩年都是穿他們家的，不過他們家的瑜伽墊卻不怎麼好！
自從有引導練習功能的正位瑜伽墊之後我就很少用傳統瑜伽墊了，我對瑜伽的材質也是有很高的要求的，不僅要手感舒服還要有乾溼防滑的功能，目前能達到我心中要求的只有Atmananda的正位瑜伽墊。對了，最近他們還推出了使用說明視頻裡面還附帶有正位瑜伽的專業教程，感覺賺到了呢！
尋書人
歡迎評論指正。
春天來了，掩飾不住一顆愛美的心，現在比較流行的，女性時尚塑形有氧運動，非瑜伽莫屬。塑形同時還能增加身體的柔韌性，是非常不錯的運動方式。要進行瑜伽鍛鍊，就應該挑選適合的運動服裝。一般來說做瑜伽時我們最好選擇穿著瑜伽服，因為其面料厚薄適宜而且彈性較大，可以幫助你更好的完成瑜伽動作，也可以保護身體，外型也相當美觀。對於瑜伽服，爭議最多的就是其面料。面料的好壞直接影響舒適度。瑜伽服應該滿足幾個特性：首先要吸溼性好的面料，感覺不沾皮膚，清爽透氣。要以吸溼為主，排汗為輔的原則。其次是不能起球，因瑜伽服經常與瑜伽墊摩擦，起球很不美觀。最主要的是瑜伽服要環保，因為我們是貼身穿著，所以材料一定要綠色環保。不能有異味。（順便說一句，瑜伽墊也是如此哦！）瑜伽體式優雅，展現的是整個身體塑形，面料必須親膚，垂順，延展性要好，面料最好是雙面彈性。好的東西做工都是很考究的，而不是看花俏。
以上是個人對瑜伽服選購的一點建議。
初春已到綻放你的美，還在等什麼！讓我們一起做運動吧！
逝去的信仰
瑜伽體位法練習會有前彎、後彎、扭轉、伸展等動作，如何正確地使用肌肉骨骼與關節來練習，攸關練習時的安全性。因此選擇瑜伽服時，除了要舒適、合身、便於動作之外，也要選擇讓瑜伽指導師能看清楚你的肌肉與關節走向的衣服。
不少瑜伽服裝品牌的設計不僅重視機能性，也注重實穿性，讓你不僅可以在瑜伽教室裡穿著練習，也可輕鬆地和外出服搭配，穿出瑜伽人的獨特時尚風格。
1.選擇排汗、透氣的機能性布料，保持練習時的舒適性。
2.剪裁合身，包覆性佳，不會因動作使衣服移位，影響練習時的專注度。
3.布料彈性佳，不易因洗滌而失去彈性，更耐穿。
4.合身但不貼身，具修飾效果，外出穿搭也很有型。
5.試穿時可前彎檢視領口高度，蹲站測試褲子彈性，不緊繃、不過鬆，以找到最適合自己的瑜伽練習服。
瑜伽徒
- 非常高興回答你的問題
- 在我們學習瑜伽前，選一套合適的瑜伽服是必要的，瑜伽服和我們普通的運動服裝是不一樣的，那麼接下來我們就談一談我們在選擇瑜伽服時應怎樣選購自己合適的。
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- 瑜伽服要比我們平時穿的運動服更加合身，更加柔軟。由於我們在練習瑜伽的時候，經常要做一些幅度比較大的動作，所以我們在選擇服裝的時候一定不要太緊、太貼身，要不然會影響我們動作的發揮，影響練習效果。
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- 在選擇瑜伽服的時候我們要選擇棉質或者纖維製成的，因為我們在活動的時候很容易出汗，棉質或者纖維製成的具有吸汗、透氣作用，衣服的彈性好，避免動作受限，這樣就能夠快速的進入狀態練習。
- 總之我能在選擇瑜伽服的時候，要選擇合身、彈性好的，還有就是保暖效果一定要多注意，秋冬要選加厚保暖的，夏天就可以選用輕薄更能凸顯出我們完美的身材，你可以根據自身需要來選擇。
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- 突出自己，選擇寬鬆自然的，也可以選擇緊身彈性好的，這就需要我們根據自身的需求來判斷了。感謝你的閱讀，喜歡可以等到你的喜歡，點一個關注謝謝。
皓哥精彩小視頻
大家會選擇什麼樣的瑜伽服練瑜伽？
穿一身迷彩服到外面來場瑜伽是怎麼樣的體驗你知道嗎？穿上迷彩瑜伽服，我好像穿越到童話世界！
天氣良好，陽光普照，這樣的天氣，真的是讓人的心情都不由的好上了幾分，前段時間，小練老師的一個朋友寄了幾張照片給我，是她在室外練瑜伽的照片，陽光下的身影真的是美呆了，看完我都開始躍躍欲試了。
↑保持英雄跪姿的姿勢，雙腿膝蓋彎曲，小腿放於大腿兩側，小腿肚貼著大腿外側，雙手放在放在兩腳心上，這個動作還是比較簡單的，所以新手也可以練起哦！
↑身穿迷彩服的女神，每個瑜伽動作很銷魂，不知道有沒有促進你們練瑜伽的慾望呢！女生保持仰臥的動作，手肘彎曲，小手臂放於地面上，雙手手掌貼地，雙腳向上抬起，雙腳疊加，上半身微微抬起，頭頂貼地。
↑這個動作很狂野哦！首先採取山式的站立，然後最大程度的向兩邊分開雙腿，上半身彎曲向下，雙手向兩側打開，雙手握住腳裸。
↑陽光下，迷彩服的女生，笑容燦爛，妹子坐在地面上，左腳彎曲，膝蓋向外，小腿向內，右腿向上筆直抬起，左手向後抓住右腳，右手手肘彎曲手掌放在大腿內側。
↑船式，這是一個很好的熱身動作，同時還能促進腿部的血液循環，迷彩服女生坐在地上，雙腿向上抬起，妹子右手抓住右腳，左腿膝蓋彎曲，小腿向前。
互動話題：你還穿過哪些很有特色的瑜伽服？
練瑜伽體式
很高興為你解答這個問題。
我認為既要好看也要舒服，舒適度也不能忽略，做工精細些為好，否則可能出現崩壞拖線問題。
我認為有彈性且不易變形的，對於腸胃不好容易感冒體質差的，不建議選擇露臍裝，背部設計為透氣排汗的最好。
下面為大家分享一下這個問題，希望我的分享關於這個問題能夠幫助到大家，同時也希望大家能夠喜歡我的分享。
我認為要考慮衣服的延展性，因為瑜伽有些動作幅度比較大，較好的延展性能讓你活動起來比較放心。
我認為還要考慮衣服的透氣性。瑜伽雖然不屬於強烈的運動，但是也會流汗；最後考慮衣服的舒服性，穿著舒服才能運動好
以上分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家，同時也希望大家能夠喜歡我的分享，如果大家有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
最後，祝大家在新的一年有一個美好的開始，美好的生活，每天開開心心的生活，快快樂樂成長，謝謝！
大俊cyj
隨著瑜伽練習人群的增加，現在市場上瑜伽服的品牌也很多，價位也不同，可以按照高中低三個檔次來分類。
先說目前國際上最受歡迎的品牌lululemon。
創建於1998年的溫哥華，lululemon很快創立了“最好的瑜伽服”的品牌，讓很多國際大牌(比如nike，adidas)都難以媲美。現在lululemon被所有中低檔瑜伽服品牌所崇拜和抄襲，雖一直被追隨但從未被超越。
lululemon最有名的就是它的專利面料luon：
1， 吸水性超好，出汗後既不粘身又不鬆弛。
2， 高含量萊卡增加面料彈性，適合全方位伸展，即安全隨身又可呼吸自如。
3， 所有面料做過預縮水處理，所以洗滌後絕不縮水變小變形。
lululemon主要特點：
1， 剪裁科學，適合所有瑜伽動作，絕無不適感。
2， 設計合理修身，顯示良好身材。
3， 使用壽命長，絕不變形，縮水，鬆弛。 只要不覺得樣子過時，便可一直穿下去。
4， 內置式胸罩，可拆卸胸墊，穿著極為舒適，絕不走光。
5， 潮流設計，時尚前沿，是世界範圍內瑜伽服品牌設計的標杆。
目前lululemon在國內沒有銷售，距離我們最近的專賣店在香港，但是無論是從貨品數量還是新品更新程度都無法和北美相比。淘寶上也有很多代購店，但是近幾年出現了國內山寨的贗品，（從logo，拉鍊等細節可以看出來）。但是抄的了樣子抄不到面料和裁剪，請大家留意。（據說lululemon遲遲不來中國開店就是擔心中國超強的山寨水平）。
Zobha，來自美國加州的瑜伽品牌，在設計，裁剪和質量上比lululemon稍遜，但面料比較厚實，款式也沒有lululemon多。在加州穿此品牌的瑜伽愛好者非常多，而且是直接穿著上街或者去海灘的。同樣，Zobha在國內沒有店，最近在香港，也不是專賣店，而是在瑜伽館代售。
Easyoga來自中國臺灣，主要佔據亞洲的瑜伽服裝市場，在服裝的設計與舒適度上口碑不錯，價格與國外的知名品牌價格相差無幾，但在國內比較容易購買。服裝的面料以棉質為主，穿著比較舒適，但洗過幾次後會有略微的鬆弛，這是和lululemon最大的差別。
以上是第一梯隊的高端一點的瑜伽服品牌， 第二梯隊的中端一些的有加拿大的瑜伽樹，中國大陸的凡聖瑜伽，還有運動品牌比如nike, adidas的瑜伽服系列。
瑜伽樹同樣來自溫哥華，設計和色彩都不錯，面料稍遜於lululemon，但是性價比很高。作為第一套瑜伽服，很是合適。
凡聖瑜伽來自中國大陸，主要仿製lululemon 和easyoga，價格比較便宜，質量也不錯，但可供選擇的款式和細節跟前面的品牌相比還有很多可提升的餘地。
至於nike, adidas的瑜伽服系列，因為不是其主營產品，所以在面料，設計，合適瑜伽方面比起專業做瑜伽服的還是有差距，儘管品牌很大，但是其實性價比不高的。
第三梯隊的品牌主營有李寧，浩沙，皮爾等，這些無論是面料還是裁剪都是“舒適家居服”水平，和以上所列的品牌都沒法比。
我們的建議是，如果您是瑜伽初學者，那麼中檔品牌很適合你，如果您是規律或者資深瑜伽習練者，那麼投資一套心怡的lululemon會是給自己最好的禮物。
