你的生活我路过
这次疫情发生在我们国家的传统节日春节，让2020年少了很多东西，虽然留下了很多遗憾，但是我们也发现了很多值得留念，值得感恩，值得去纪念的美好瞬间。接下来我想分享一下我的宅家瞬间：
1：每天坚持锻炼身体，俯卧撑，有肌锻炼，下肢锻炼，扎马步，日复一日，坚持锻炼，提高免疫力，作为男人，身体是革命的本钱，革命尚为成功，同志还需努力
2：每天查看朋友圈官方公众号，抖音官方公众号，和抖音达人，了解最新咨询，了解国人为了抗力病毒感染所做的很多努力，留下了感动，留下了感激，留下了热忱的眼泪，身为中国人，值得自豪。
3：以前一直在忙，在奔跑，这次因为疫情在家好好陪伴了父母，老婆，和孩子。增加了家庭的亲情度，和孩子之间互动玩游戏，看孩子喜欢的动漫，和孩子少了很多隔阂，无形的亲情温度让人感觉无比幸福和感恩，很珍惜！
最后希望这次全世界都应该预防的病毒能够早日过去，人类应该警醒，避免我们以后每年都要宅家抗力××病毒，我是三农一家人，欢迎大家评论区留言，谢谢大家。
三农一家人521
1，高质量的陪伴父母。平常由于工作原因，没有办法和家人一起住这么久，以前过年回来也是到处拜年聚会，真正在家里陪父母的时间有限。这次静下来突然发现爸妈都老了很多，正好趁这段时间高质量的陪伴父母，哪怕只是拉拉家常，一起看个电视，一起做顿饭。
2，考试复习的好时机。对于有考试需求（考公，考研，高考，各种考证等）的人来说，其实是一个很好的复习时间，反正不能出门，就指定一个复习计划把握好这段时间。我自己是在准备今年教资和公考的复习。
3，学习生活技能。比如厨艺，像老家的特色传统美食，糕点，或者一些大菜等。比如一些手工，十字绣，小工艺品等等。
4，发展自己的兴趣爱好。对于自己的兴趣爱好，这期间也有大把的时间来投入，比如看书，乐器，追剧，书画等等。我喜欢吉他和书法，这些天花了很多时间在上面，技术也有了提升。
5，保持锻炼身体。身体是本钱，这期间在家缺少运动，我们可以根据家里的情况做一些可操作锻炼，比如俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，哑铃等等。我自己每天跳绳5组，每组100个，俯卧撑4组，每组50个。
莉莉小妙招
1.我的学习效率低，有时候学着学着会发呆，或者脑子里突然出现最近一直听的歌......如果我是规定三个小时来学习，那么我可能会只有一两个小时的有效时间
反馈效果不怎么好，我记录 我今天学习了三个小时，没有记录我今天背了30个单词这样来的开心
3.每天坚持并记录一件事
我回家后发现我弟弟变胖了，便开始带着他每天做运动，运动是这样的，类似于波比跳。每当他做完休息休息后，我都会拉着他上称，称他的体重（视频中是我
视频封面00:31
从最开始，他十分抗测体重，到后来每次做完运动都会去测测自己的体重，然后十分开心地报给我让我记下来。
要明确，这段时间是一个容易失去约束的时间段，而每天去做一件较小相对容易坚持，且可以得到及时反馈的事情，会让你觉得你一直处于良性的规律中。
4.找人监督
这是我从开头那个有（wu）趣（liao）的游戏得出的经（jiao）验（xun）......
这个方法真的太好使了（捂脸）每当你坚持不下去，监督你的人就会出现，在你耳边念经，你去打游戏，他给你打电话，你睡觉，他把你弄醒，你只有完成你的任务，他才会放过你......
所以，在那之后，我就跟我一朋友相约，每天打卡学习，否则买！奶！茶！
5.创造学习环境
怎样创造学习环境？
首先明确，生活与学习隔离开。哪怕你是在餐桌上学习，请把餐桌上与学习无关的东西统统收下去（包括电子设备），只留下自己要学习的东西。如果是想通过视频学习，我的做法是提前把视频下载好，然后手机或pad开飞行，关闭网络，只留下视频界面。
为什么要把生活与学习相分离？
打个比方，在床上我顶多学习十几分钟我就学不下去了，打开王者，打开视频开始耍起来，或者钻进暖暖的被窝中。
手机只留视频是因为，微信留着，别人发消息你总是想看，看了后只有两种情况，回与不回。
回了一直聊下去，就演变成了他耽误了你学习，你很生气。
不回没有聊下去，就演变成了你看到消息不回，他很生气。
或者手机APP给你推送了最新资讯，你的爱豆被人黑演技差，怎么在假期做好自我管理，唉，我是不能忍住不点，所以只能选择关闭关闭全都关闭。
其实，这段假期是一段等待的日子，等待开学，等待上班，等待出门，等待见自己想见的人，在这一段等待的日子里，为何不选择做一些有趣而又有意的事情呢？见面的时候向对方说：“我好想你。”是很好呀
但给对方唱一首你在假期中学会的歌，弹首刚刚学会的曲子，送给对方自己做的手工品，这些就更好了呀。
哪怕是在家健身十五天你会发现身材也比之前变好了，对方见了也会真心地说：几天不见，又变好看了呀
最后，分享给大家一段坎贝尔的话：在没有工作或没有人告诉你该做什么的时候，你要自己找到该做的事情
魏智雅
咯人快准8了
这个话题我，我感觉我最有发言权了，我们全家在武汉生活，武汉开始发生疫情的时候，在武汉封城之前，我们赶着最后一班车回到了老家过年。
回到了老家我们一家人就开始被监控起来了，村里不让我们从武汉回来的人出家门，也不让我们到处走动，每天还派人到我们家来检测体温。
就这样度过了14天潜伏期的时候，我们就可以在门前屋后的走动一下了，但是不能聚集聊天。
回乡下这段时间，我们每天都在关注疫情的发展状况，武汉的紧张事态，非常紧张和害怕，庆幸我们早些逃离了，那个弥漫着病毒的地方。到处疫情非常的严重，但是我们还是时时刻刻的要提高警惕，不跟别任何人添乱，更不要给国家添加负担。不要跟人接触，活动也是自行行动。保护自己，也同时是在保护别人。
相对在武汉关闭在几十个平方里的房间里隔离，回乡下还是要好很多。因为乡下的空间大一些，再加上老家村里就几户人家在村里过年，过了潜伏期，我们就可以带着小孩走动一下，到菜园子里帮忙弄一下菜，坐着钓钓鱼，玩玩掉床，晒晒太阳，呼吸的全都是最新鲜的空气，简直是幸福极了[耶]
顺便也可以让孩子们体会一下农村生活的乐趣。
二宝妈的日常生活
其实有很多事情可以做，我是这样安排的：
1，高质量的陪伴父母。平常由于工作原因，没有办法和家人一起住这么久，以前过年回来也是到处拜年聚会，真正在家里陪父母的时间有限。这次静下来突然发现爸妈都老了很多，正好趁这段时间高质量的陪伴父母，哪怕只是拉拉家常，一起看个电视，一起做顿饭。
2，考试复习的好时机。对于有考试需求（考公，考研，高考，各种考证等）的人来说，其实是一个很好的复习时间，反正不能出门，就指定一个复习计划把握好这段时间。我自己是在准备今年教资和公考的复习。
3，学习生活技能。比如厨艺，像老家的特色传统美食，糕点，或者一些大菜等。比如一些手工，十字绣，小工艺品等等。
4，发展自己的兴趣爱好。对于自己的兴趣爱好，这期间也有大把的时间来投入，比如看书，乐器，追剧，书画等等。我喜欢吉他和书法，这些天花了很多时间在上面，技术也有了提升。
5，保持锻炼身体。身体是本钱，这期间在家缺少运动，我们可以根据家里的情况做一些可操作锻炼，比如俯卧撑，仰卧起坐，跳绳，哑铃等等。我自己每天跳绳5组，每组100个，俯卧撑4组，每组50个。
三番木子GT
早上10点起来洗漱
十点半吃早餐
11点继续上楼睡觉
12点和朋友开黑
13点吃午饭
14点依旧躺在床上看电视
15点还是躺在床上玩手机
16点还是不想起床做饭
17点仍然躺在床上 沉静了好久 好像怀疑人生
18点果断点下了一份外卖
然后...一整天就是这样了
吴邪叫兽
在家这么多天，除了吃睡，我还学会了做饭，大年三十把80多岁的老奶奶接到了楼上，和爸妈媳妇一起在楼上过年，学会了做饭，时间久了，其实多陪陪家里的老人也是挺美的，做饭，逼着让媳妇和老妈去跳健身操，哈哈，期待今年有个小宝宝就圆满了
活着OUT
俺们农村人还真闲不住只在家呆着，天晴都在和老伴上山头砍些柴木，以备年头年尾回来过年有现存的，还少量地烧点木炭，农村人吗要不是有疫情，总是你家窜我家我家窜你家，唠唠家常，唠唠各自在外的辛酸和成就。这就是人们常说的乡土人情吧。
A柳若垂帘
如果一直在家，出现浑身乏力和头痛头疼不要过分紧张。因为这可能是长时间躺床上耍手机造成的，不用担心。
如果在家出现喉咙痒，持续咳嗽的情况也不要太紧张，可能是你瓜子、山核桃等炒货吃太多了。
因为武汉疫情，我们需要暂时闭关修炼，“宅”家过年，短暂的困难换取的是长久的平安，于是就解锁了躺在家里为社会做贡献功能。
有网友列出了春节计划表，打算逐步完成：
初一一动不动；
初二按兵不动；
初三纹丝不动；
初四岿然不动；
初五佁然不动；
初六原地不动；
初七继续不动；
几时能动？
终南山说动才动！
上班时，我们总想着懒床，最大的心愿就是吃了睡睡了吃，像猪儿一样开心快乐的生活，但是刚过去3天网友就按奈不住自己那颗好动的小心脏了。网络上也是妙语连珠，网友的文艺看来被压抑太久，终于有时间进行慢慢释放了，让我们看看网友的文艺细胞吧。
网友一：
上班时，一直想想过猪一样的生活，整天睡了吃，吃了睡，现在过上了，发现猪平时也没那么好过。
网友二：
我终于知道为啥一回家，我们家二哈就冲向我了，终于明白了为什么要遛狗！
以前总说自己生活压力大，头发都掉光了，日子过的猪狗不如，现在真的过上了猪狗的生活，又嫌弃他们太过无聊，根本不是自己想要的生活。通过这次事件发现猪狗也有自己的无奈，表示以后会多遛遛狗，多陪他们玩耍。
我们这一届的网友可不是那么好对付的，为了打发无聊时间网友也是各出各招，下面上我们见识一下网友的高招：
no.1 推荐几个景点，你到处走走，就会感到神清气爽，而且上卫生间不用排队哦
厉害了我的哥，你这算是环保型自驾游了，纯绿色，无污染
有网友评论我家还有个院子，怎么定义景点呢？
我想了一下，就叫：大宅院艺术园林 不知道您意下如何
no.2 亲朋好友，在线点歌功能，收入颇丰啊
实名羡慕了，还是你厉害，好友圈里都是大歌星，帅哥美女
别人都是上帝亲吻过的嗓子，而我是二哈啃过的咽喉【】
no.3 如果我是DJ，你会爱我吗
想象力丰富的人，走到哪里都是焦点，我粉你了
no.4 自娱自乐型，艺术源于生活
趁着喜庆的鞭炮，我给大家拜个晚年，祝大家新年快乐，身体健康，万事如意
no.5 发现自我潜在才能，解锁新技能
艺术细胞杠杠滴，我看好你哦！向大海的方向，扬帆起航！
平时上班时间比较忙，在外地也不经常回家，也很难有这么长的空闲时间，可以趁着这个时间多陪陪家人，全家动员做一个集体性的活动，但是不管做什么活动请记得我们最初的目的--隔离，所以不要外出，在家娱乐就行，现在网络这么发达，完全可以满足我们的需求，集体性的活动可以拉上亲朋好友通过视频进行。
不知道你是怎么打发无聊的时间的，可以与大家分享一下！
