在經絡疏通以後，有部分人會感覺很累、很乏，甚至比不做經絡疏通時還難受。出現這種症狀的，大多是氣血相對比較虛的人。
人會累和乏的三種原因
具體來講，影響氣血虛弱的因素包括以下三種：
第一種、劇烈運動
比如打球、爬山、跑步、走遠路等，都會出大量的汗。汗為心之液，在外為汗，在內為血，出汗過多，其實耗費的是我們的心血。運動時，大量的氣血分散到四肢，內臟的血量就會減少。心主神明，當心髒供血減少時，我們就會感覺到神情疲倦，四肢痠懶。
同時，中醫認為肝藏血，臥則血歸於肝。這就是為什麼我們累的時候喜歡躺下，這樣分散在四肢的氣血，就會迴流到肝臟，以便肝解毒。因此，如果我們是因為運動過度了，就會感覺累和乏。
第二種、過度思慮
脾主肌肉，思傷脾，過度思慮，氣血都供應到大腦上去了，內臟又出現了缺血的情況，比如玩命看書，工作上過度思考問題，都會導致我們累和乏。
第三種、經絡疏通
經絡疏通其實是一種被動的運動。當經絡疏通調理師的手，作用於患者身體的某個部位時，患者的氣血就會從身體的其他的部位向這裡集中。
同時，由於患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。
疲乏與經絡疏通
舉個例子，家裡客廳有臺空調製熱供暖。當其它房間的門都關閉時，這臺空調工作起來會很輕鬆；當把其它房間的門都打開時，這臺空調工作起來就會很累，它再怎麼拼命工作，家裡也熱不起來，因為它供熱的面積被突然增大了。
從空調製熱聯繫到我們人體，人體通經絡的道理和這個相似。
當身體某部分的經絡關閉時，那部分身體就處於低水平維持運作，有時會感覺胳膊酸、腿痛、脖子硬；而把經絡疏通後，人體需要大量的氣血去供應新打開的區域。
此時，人體一時無法制造出大量的新的氣血，就會造成臟器的供血不足，人就會感覺勞累和疲乏。
如何解決經絡疏通後的疲乏感？
在通經絡前喝生薑紅棗桂元羹，但這也僅僅能解決患者當時身體氣血不足的問題。想長期解決此問題，需要提升人體的飢餓感，增強人體吸收營養的能力，從而能隨時製造出大量的氣血來。
提升飢餓感的關鍵，就是要先通經絡，通經絡的目的，其實就是排毒，只有邪氣排出去了，正氣才能進來。飢餓感很強的時候，促使人體去清理體內的垃圾，同時吸收營養的效率會倍增。同樣，當人體沒有強烈飢餓感時，代謝就會減慢，垃圾不會排出去，營養就很難被吸收。
總結一下，就是人非常飢餓的時候，正是身體打掃體內垃圾的時候。
先通經絡再補氣血
有很多人問吃什麼補氣血。其實，如果經絡不通，吃什麼也不管用。就好比馬路被塞住了，開奔馳和開夏利並沒有區別。所以，一定要先通經絡，然後再補營養。
但是要補進去也並非只有這兩個步驟，氣血還跟脾胃有關係。
經絡不通就先行進補，必定會上火，這叫“虛不受補”，就相當於家裡房間的門都關著的時候，客廳裡的溫度剛好合適。可是，如果在沒打開其它房間門的時候，又搬進一臺制熱的空調進去，此時家裡必定“上火”。
所以，當經絡疏通以後感覺累、乏的時候，這個過程只是暫時的，是調理身體過程當中必需要經歷的過程。當你的飢餓感顯著提升之時，就是你的身體開始好轉之日！
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