疫情期间，停课不停学，大多数孩子们每天都在进行网课学习，那么网课学习时选择电视机还是电脑iPad或是手机进行播放呢？哪个选择对于孩子的视力健康来说更加有益呢？下面是我的一点看法，希望对您和家人有用！

我们先来了解下什么是近视？

近视的概念：在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。我们可以理解为，近视是看近尚且清楚，看远不清楚。近视根据程度不同，一般分为三种，轻度、中度。高度近视。成年人划分标准为300度以内是轻度近视，300度-600度之间为高度近视，大于等于600度为高度近视，青少年儿童划分标准为，225度以内为轻度近视，225度-400度之间为中度近视，大于400度为高度近视。近年来，随着社会的不断发展，生活水平的提高，孩子接触电子产品的年龄越来越早，近距离开始用眼的年龄越来越小，用眼压力随越来越大，所以近视低龄化随之出现了，大家应该提高警惕，及时对孩子的视力进行检测并进行跟踪复查，采用科学的方法，帮助孩子进行视力的保健和保护！

通过上述介绍，阅读距离过近时间过长是造成儿童近视的常见原因，如果能把阅读距离拉远，肯定是有近视预防和保护作用的。有研究表明，在3.5米以外看电视，还有视力的保护作用的。一般来说，电视机屏幕到眼睛的距离一般都在3m以上，所以，用电视机上网课、做作业肯定是有保护视力、近视防控作用的。尤其是在疫情期间，有益于视力保护的户外活动减少了，我们推荐有条件的家庭都给孩子们用电视上网课，肯定比近距离使用的电脑和iPad、手机好。除了阅读距离和近距离用眼时间的控制，饮食上要荤素合理搭配，不挑食，及时补充眼部营养、每天做眼保健操、保持好的用眼姿势、保证睡眠时间，慢慢养成护眼好习惯，都可以对我们的视力起到保健作用呦！