染指年华丶小雨
我的建议是打羽毛球。
第一，打羽毛球耗费的体力叫网球来讲要好一点儿。羽毛球队臂力的要求没有网球那么那么大。就羽毛球馆看一看，有很多女同志都在打，而且还可以塑身。
第二。羽毛球场馆比较好找，打球来讲运动成本比较低。而网球场馆一般的地方都没有。而且场地费非常贵。如果追求运动品质的话，那网球就更是烧钱的运动了。无论从器械设备还是硬件设施成本都是很高的。
第三。打羽毛球的人真的比打网球的人多。不用担心球友不够。因为羽毛球范围较大，比起网球来讲比较好入门。网球一般必须有教练教才行，如果自己乱练会形成网球肘，还有其他的运动性损伤。
大辉哥1
女孩子培养打羽毛球好还是网球好？这个问题其实并不冲突，羽毛球锻炼的是身体的灵活性，网球主要锻炼身体的耐力。都是对身体极为有利的运动形式。但人的精力有限，鱼和熊掌不可兼得，如果只想在某个领域崭露头角、有所作为的话，我个人的建议偏好网球多一些，当然也不是说羽毛球就不好，下面我来给大家分析一下原因：
首先：网球更锻炼人的意志力
网球的场地很大，一局的时间也相对较长，对体力的要求也相对大一些。到后期的话，对技术的要求就要小很多，更多的是体力的比拼。我累对手也累，要不时的暗示自己一定要咬牙坚持，狭路相逢勇者胜，坚定自己的信心和信念，对意志力的提升有很积极的帮助，所以网球更锻炼人的意志力。
其次：女生身体结构上更适合网球
毛球锻炼的是人在短时间内的判断能力、机动性和灵活性，女孩子的话性格端庄文静，想在这些方面有所突破其实挺难的。网球反应能力比羽毛球要相对简单的多，剧烈运动也比羽毛球少，所以网球比羽毛球更适合女孩子。
最后：有利于气质的培养
个人感觉网球更有“范儿”，羽毛球给人的感觉是欢快，而网球给的感觉则是文静。试想一个女生手戴护腕拿网球拍，头戴网球帽，脚底一双运动鞋，站在网球场上，给人一种阳光又不失文静的感觉，简直美的不要不要的，所以我更偏向于网球。
其实羽毛球也有羽毛球的好处，网球也有它的弊端。比如：场地难找、专业性太强不容易上手等原因。机械性的比较就过于片面，还要看个人的喜好和潜力，自己更喜欢哪一种，要为了快乐而打球，而不是为了打球而打球，勿忘初心。认真、细心并保持良好的心态，无论哪一种都会进步很快的。就题目而言，我更偏向于网球好一些。
悟空象棋
两者都可。但我个人还是比较倾向于网球，
一、健康美体，打网球看上去是用手打，实际上是用腿打，所以网球运动很锻炼下半身的，尤其是健美小腿，同时，打网球对塑腰很有好处呢，这一点本人深有体会;女子业余网球爱好者运动的强度并不大正适合健身强度，但是运动量还可以大部分属于有氧运动脂肪运动，又称减脂运动。
二、网球是球场上的芭蕾，很讲究美感和韵律感，女生打网球不需要你用多大的劲儿，但可以培养动作的节奏感和身体的协调能力。 气质、风韵、美感都可以源子网球运动-如果你不相信看看网坛美女莎拉波娃、库尔尼科娃。
三、打网球对美容很有好处，想想经过一个小时的运动，出汗是难免的，要知道出汗可是排毒美容的好方法。
四、打网球可以愉悦身心，增强自信，在运动中把最真最自然的一面释放。我一寝友在某次无意中看到我打球后说，你打球的时候样子很美（实话实说，绝非杜撰啊）
五、打网球可以使人养成做事积极主动的态度以及培养坚韧的毅力及不屈不挠的精神。每一次接球的时候，都在告诉自己，一定要尽力接住，哪怕是离自己很远，也要努力的跑过去，在跑动中就把拍子拉起来，做好了准备工作跑到位自然就能击到球了，很多时候看似不可能够到的球就这么打到了。所以，打球要积极，做人做事也要积极，把准备工作做到位再抓住适当的时机，不成功都难呢。在一次次的击球中，绝不轻易放弃一个球，一拍一拍得打，有时，在对手和自己水平相当的时候，就看谁先失误，只要每一个球都用心打，不慌不躁，不把对手拍死也会把对方磨死的。所以说，要坚持，要稳住，要永不放弃。
淮七
锻炼身体，真的是不错的想法。但是你后面几个目的真的有点想的太复杂了，不建议这么功利，反过来说，真想在学业、留学、就业、社交方面起作用，甚至考虑到海外流行程度，我建议你还是按职业的培养吧，广场球水准的话，你哪个目的都达不到。
回归正题，我个人建议羽毛球，网球对于女孩子来说，力量和体力的要求过大，门槛比较高，即便是考虑初级联系软式网球，对于臂力也有不小的要求。在中国，从普及程度上来说羽毛球就高过网球不少，场地多，群众基础好，相对入门的门槛低得多，不考虑职业化的话，很快可以上手。
其实羽毛球和网球有很多共通性，包括击球的发力原理，跑点抢点，以及一定程度的战术思想，学到一定程度，完全可以同时培养。
最后说一句，培养孩子的运动习惯真的不要太功利，乐趣才是第一位的，按照自己孩子的身体条件和兴趣，结合经济条件和环境来选择就好了。以后的事，谁能预料得到呢？
小易扑克
看你希望女儿以后未来怎样发展了。国内还是国外多。兴趣是培养出来的，对孩子未来也是一个更好交友手段，社交圈。
网球现在国内发展趋势也越来越好，培养孩子多方面也比较全面，体能，思维，孩子独立思考，情绪调整。网球比赛更独立思考，应变力，在国际网球非常火爆。靠网球保送或者报考国外名校也是有机会的。
羽毛球相对来说亚洲人和丹麦会比较厉害，协调性比较多。体力消耗大，学学童子功以后业务玩玩都可以的。羽毛球场地小，活动大变化多，对膝盖，踝，肩来说还是负担大。
在整体花费上其实两种球类相差不了多少，都是消耗比较多。
一是看父母未来希望孩子走的方向
二是培养孩子的引导教育老师情况
三是最终决定的是家长是否能接受坚持持久的接送孩子学习。不要因为学习文化轻易放弃。不管是羽毛球还是网球，有一技之长都是好的，对孩子来说有锻炼身体， 自信，以及未来工作社交活动上有非常大的帮助。
希望有帮助
小陈童鞋3
第一，如果说从培养兴趣爱好来讲，羽毛球相对来说更容易上手，哪怕动作不好也可以和别人对打几拍球，羽毛球也更适合亚洲人。
第二，别看羽毛球场地比网球场小的多，我之前在谷歌学术上看过一篇研究比较羽毛球和网球的运动消耗能量的文章，结果显示：羽毛球场地是网球场地的四分之一，但是在相同时间下，打羽毛球消耗的能量恰好是打网球的4倍！！！
第三，最重要的一点！！！打网球会晒黑！！！
所以我认为还是打羽毛球好吧！从培养个人兴趣爱好的角度来讲，先从相对门槛较低的运动入手，让自己参与到体育运动中来。
鱼的猫步
羽毛球吧，国内羽毛球圈子比网球圈子更大，打得菜的好的都非常多，场地也比网球更多更开放，前面有人说网球没羽毛球烧钱，这个我个人不同意，像我们平时打网球两小时就能把市售一桶30左右，两桶球（8个）的毛都打没了，专业网球鞋至少也得3个月换一双，成本算下来的话网球和羽毛球都很烧钱。作为两个都打的人来说，羽毛球更容易上手，刚开始学的话随便学学，哪怕动作不好也可以和同技术水平的人打打回合，但是网球不会就是不会，初期对动作要求极高，很容易把球打飞，所以网球对很多初学者来说就是满场地捡球。
从钱的角度来说到后期都一样越来越烧钱，从技术来说网球入门要花更多时间和耐心，从这两方面来说作为兴趣的话羽毛球可以更快培养对打的乐趣，但是还得看你个人的取向，看羽毛球和网球有没有哪个区域有你最喜欢的球星。
侯大凡
看孩子兴趣爱好吧！她喜欢打什么就打什么。如果都喜欢的话，就建议打羽毛球好。原因如下：
- 羽毛球容易上手，门槛比较低。
- 国内羽毛球圈子比较广，打的好大打得差的一大堆，不管是体育馆里还是室外广场，你都不愁找不到队友。
- 网球在国内普及度不够，网球需要的场地太大，很多地方都没有网球场，而且打网球的人相对较少。
- 网球不容易上手，球拍也比较重，对力量的要求比较高，所以门槛相对而言高一些。
- 打网球容易受伤，由于网球场一般都在室外，而且场地太宽，需要满场跑动，脚容易受伤。
- 网球是贵族运动，比较烧钱，球拍和球都比较贵，如果家里经济条件不太好的话，建议不要学。
- 综上，女孩子还是学羽毛球比较好。
乒羽阁
网球适合每个年龄段，羽毛球适合40岁一下锻炼。40岁以下都可以锻炼，根据自己的爱好。网球目前场地较少，羽毛球场地很多，各有利弊。
河东致远
羽毛球和网球有相似的地方，区别是羽毛球相对于网球来说对于场地的要求会少一些 锻炼起来会更方便，网球的话就需要有一些专业的场地！两者都属于有氧运动，无论哪一种运动，要根据自己的实际情况坚持下去就会有收获 ！
