灸,灼烧的意思。灸法主要是借灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用,以达到防治疾病目的的一种方法。《医学入门,针灸》载: “药之不及,针之不到,必须灸之。”说明灸法有其独特的疗效。
艾叶气味芳香,辛温味苦,容易燃烧,火力温和,故为施灸佳料。《名医别录》载: "艾味苦,微温,无毒,主灸百病。”选用干燥的艾叶,捣制后除去杂质,即可制成纯净细软的艾绒,晒干贮藏,以备应用。
灸法的作用：
(一)温经散寒
《素问·异法方宣论》记载: "脏寒生满病,其治宜灸购。”可见灸法具有温经散寒的功能。临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、经闭、胃脘痛、寒茄腹痛、泄泻、痢疾等。
（二）扶阳固脱
《扁鹊心书》记载:“真气虚则人病,真气脱则人死,保命之法,灼艾第一。" 《伤寒杂病论·辨厥阴病脉证并治》云: “下利,手足逆冷,无脉者,灸之。”可见阳气下陷或欲脱之危证,皆可用灸法,以扶助虚脱之阳气。临床上多用于治疗脱证和中气不足、阳气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泻、痰饮等。
（三）消散结
《灵枢·刺节真邪》记载: “脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之。”气为血帅,血随气行,气得温则行,气行则血亦行。灸能使气机通畅,营卫调和,故瘀结自散。所以临床常用于治疗气血凝滞之疾,如乳痈初起、擦疬、瘘痛等。
（四）防病保健
《诸病源侯论·小儿杂病诸疾》记载: “河洛间土地多寒,儿喜病惊。其俗生儿三日,喜逆灸以防之,又灸以防嗪。” 《备急千金要方·针灸上》云: “凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂速,则瘴疠、温疟毒气不能著人也。”《扁鹊心书·须识扶阳》说:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百年寿也。”《医说·针灸》也说:“若要安,三里莫要干。”说明艾灸有防病保健作用,今人称之为“保健灸”,也就是说无病施灸，可以激发人体的正气,增强抗病的能力,使人精力充沛,长寿不衰。
灸法的种类多、量也不同，下期在说。
附保健治疗穴一个：对于风寒初起，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状、可艾灸大椎穴。
功效：可以起到疏风散寒、通阳解表的作用。
大椎穴，位于后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。古人称它为“诸阳之会”，背部本就属阳，所以大椎穴堪称阳中之阳，《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”。
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