陪伴每個父母和小孩，成為更好的自己。
預防新型肺炎，戴口罩、常消毒與勤洗手是最基本也最重要的防疫措施，但不得已外出，沒辦法用肥皂沖水洗手時，也可以用消毒液來處理，自己做消毒液或是選擇市售消毒液時，有什麼要注意的，才能正確防疫、避免孩子將消毒液吃下肚呢？
圖源：Shutterstock
沒辦法洗手時，如何應急？
1.自制洗手消毒液
用10公升的清水中加入1c.c.市售含氯漂白水（5～6％），調製出濃度3～5 ppm 的消毒液，使用在手上搓揉20秒，不過要在稀釋後24小時內使用完畢，因稀釋漂白水的消毒效果會隨時間降低，且用消毒液洗完手後必須再用少量清水沖洗，避免刺激小孩的肌膚，也擔心把殘留的漂白水吃到肚子裡。
書田診所小兒科主治醫師戴季珊認為：“真的無法用肥皂沖水洗手時，可將稀釋後的含氯消毒液噴在手上消毒，再用清水沖洗或多噴點清水在手上擦乾，真的不行至少要用溼紙巾擦過，避免殘留。”
2.市售消毒產品看分明
市面上有許多消毒作用的產品，成分和效用都不太一樣，白因子、舒克清等這類產品，成分以「次氯酸」為主。
戴季珊提醒，使用市售消毒產品清潔手部時，應事先查詢商品是否有檢驗報告，以及廠商公佈的成分、作用效果等，
並確認使用方式可以直接噴在肌膚上，有些僅能使用在環境和物品上，就不要拿來噴手。“消毒產品的成分五花八門，因為噴在手上孩子可能會吃下肚，建議手上噴用完市售消毒產品後，最好還是噴清水擦乾，或用溼紙巾擦拭，”戴季珊說。
細菌病毒都害怕的洗手方式，你洗對了嗎？
而預防感染，勤洗手仍是王道，正確的肥皂洗手方式除了「溼、搓、衝、捧、擦」，還要記得「內、外、夾、弓、大、立、腕」7個部位都要洗到，才能把病毒「洗掉」；
內：搓揉手掌外：搓揉手背夾：搓揉指縫弓：搓揉指背與指節大：搓揉大拇指及虎口立：搓揉指尖腕：清水衝淨並擦乾雙手
不方便洗手時，不管使用自制消毒液或市售消毒產品來清潔手部，整個手都到沾到消毒液才行，戴季珊提醒：“重點在兩隻手都要完整沾取到消毒液，滅菌才全面，所以噴在手上後，手心、手背、手指間還是要帶過搓一下。”
當然，用肥皂勤洗手是第一選項，真的不行時，這些消毒方法都是應急用的。
沒辦法用肥皂沖水洗手時，清潔手部的6個要領
1.以肥皂洗手為主，真的不得已才用自制消毒液或市售消毒產品應急。
2.若是手上有明顯髒汙，甚至有口水、鼻涕等分泌物，先把髒汙擦掉再使用消毒液。
3.自制消毒液調製方法：準備10公升的清水，加入1c.c.市售含氯漂白水（濃度5～6％），可調製出濃度3～5 ppm 的消毒液，並在24小時內使用完畢。
4.購買市售消毒產品要有滅菌效果的檢驗報告、公開成分，並按照建議方式使用，可用在肌膚上的再拿來清潔手部為佳。
5.清潔時兩隻手都要完整沾取到消毒液或消毒產品，滅菌才全面，所以噴在手上後，手心、手背、手指間要帶過搓一下。
6.不管使用自制消毒液或市售消毒產品清潔手部，噴完消毒液後都要再用清水沖洗或清水擦拭雙手，至少要用溼紙巾擦過，避免消毒液殘留讓孩子吃下肚。
防堵這病毒繼續肆虐，謹記：
洗手要確實、外出戴口罩、沒事宅在家、坦誠勿隱瞞，保護自己，保護他人
閱讀更多 親子天下 的文章
