阿什利·弗洛雷斯（Ashley Flores）是来自美国马里兰州的私人教练，啦啦队教练和比基尼选手。她从18岁开始健身。成为啦啦队教练并帮助特殊奥运会的运动员。在健身房开始举重之后，阿什利迅速发现健身是她的激情所在。她开始为自己的第一场比赛做准备，仅几个月后就获得了第一。来和一只肌看看她的健身故事吧。
比赛成绩
2015年NPC马里兰州立/东海岸经典赛第一名
阿什莉在美国马里兰州北部出生和长大，她对健身的热爱根深蒂固。她的家人非常鼓励她参加许多运动，例如啦啦队和登山。阿什利从小就迅速成为了公认的运动员。然而，在她十几岁的时候，阿什利开始患有焦虑和沮丧。
在开始寻找解决自己问题的方法后，阿什利在18岁时决定逃避健身，然而，在看到其他人成功之后，阿什利决心要出名，阿什利开始了在健身房的日常训练。她发现举重帮助她应对焦虑和抑郁，并开始在这里花费更多的时间。
最终，健身成为了她的激情。她喜欢通过设定目标来挑战自己，她的主要志向是雕刻自己梦想的身材。
到2015年初，阿什莉获得了足够的自信来参加她的第一场表演，那年的NPC马里兰州立大学/东海岸经典赛。尽管她正在与经验丰富的女运动员竞争，但阿什莉的惊人身材给评委们留下了深刻的印象。结果，阿什利凭借其实力排名第一。
偶像与影响
正是阿什利的家人鼓励，为她小时候的健身事业打下基础。然而，正是她克服焦虑和沮丧的决心使她踏上了健身之旅。
获得个人培训证书后，阿什利将客户视为主要的灵感来源。她喜欢引导他们朝着自己的目标前进，并看到他们在生活中取得成功。
我们可以从阿什利·弗洛雷斯中学到什么
阿什利教会我们不要为自己的问题所困扰。她在十几岁的时候就患有焦虑和沮丧，但她并没有放弃，反而转身去健身以帮助她应付和建立自信。最终，正是这种决心使她成功地成为了私人教练和比基尼运动员。
一只肌认为在我们面对问题时，应该始终找到解决问题的出路，而不是躲避它。你可以击败自己内心的恶魔，并在此过程中实现自己的梦想。
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