在小区散步的时候，遇到一对母女，孩子在哇哇地哭，一开始那个妈妈还在安慰孩子不要哭了，但是孩子并没有要停下来的意思，那个妈妈一下子火气就上来了，嗓门变得大起来了：“哭什么哭！再哭的话，你就一个人在这里待着，我回家去了！“孩子一听，哭得更凶了……
现实生活中，遇到孩子情绪不好的的时候，父母经常象征性地安慰了几下，就会失去耐心，控制不住自己的情绪，对孩子进行训斥、埋怨，破口大骂，甚至发展到出手打一顿的地步，结果使双方的坏情绪都迅速升级，闹得很不愉快。
其实，别说孩子了，大人也经常出现坏情绪的时候，只不过我们大人可以找到宣泄坏脾气的”文明方式"，比如可以找朋友聊天倾诉一下、看场电影放松一下，或者去跑个步出身汗、抽根烟喝瓶酒来消愁。
孩子缺乏足够的表达能力和合适的倾吐对象，就很难调整自己的负面情绪。而且对于孩子来说，坏情绪说来就来。
心理学家提出，情绪是人们在愿望、心理需求是否能得到满足的情况下，产生的一种心理体验。如果能够符合他的愿望和需求，就会产生积极、肯定的情绪，反之，就会产生消极、否定的情绪。如果这种消极、否定的情绪没有找到合宜的出口，那么就会出现很多情绪上的问题。
那么怎样才能让孩子的坏情绪有个出口呢？
我们可以试试游戏治疗法，说白了就是陪孩子玩游戏。
因为孩子可以在游戏中按照自己的意愿，自由活动，在这种轻松愉快的氛围中，达成自己的目的，从而产生愉悦和满足感，自然就把之前的坏情绪忘得一干二净。
举个例子，小天平时都是妈妈来接送上幼儿园的，可是有一天，妈妈有事情没搬来来接，让爸爸来接了。小天一看是爸爸，就不开心了，问：“怎么是你来接我？我妈妈呢？”
如果小天爸爸直接忽视孩子的情绪，不耐烦地说：“我是你爸，我怎么就不能来接你了？你不高兴看，我还不高兴来接呢！”那就把帮助孩子疏导坏情绪的大门直接关上了，孩子或许不会闹，但是会闷闷不乐，不愿意再跟爸爸进行交流，这就阻碍了父亲与孩子之间的亲子关系的健康发展。
我们试试游戏疗法，就会有不一样的效果。
当小文因不是妈妈来接而表现出不高兴的时候，小文爸爸耐心地解释说：“妈妈今天有件很重要的事情，所以没办法来接你，虽然爸爸不经常接送你，但是也很喜欢你啊！所以这次就由爸爸来接你了。”
小文看爸爸态度不错，就会有继续聊下去的欲望：“那妈妈什么时候能回来呢？”
“妈妈在外面办好事情就会回来了，我们先回家吧！”
回到家，吃完晚饭，小文还是闷闷不乐，总是问妈妈什么时候回来，爸爸就提议：“我们来玩游戏吧！也许玩着玩着妈妈就回来了呢！”
小文一听“游戏”两个字，马上就有了兴致，可是玩什么游戏呢？
爸爸提议：“就玩你和妈妈最喜欢玩的躲猫猫吧！”
小文开心地点点头，于是游戏开始啦！
当妈妈回到家时，看到的是一个满头大汗、快乐的小文。
爸爸这样做就很聪明，他首先接纳了孩子的坏情绪，看到孩子的坏情绪始终没有好转的时候，想出了做游戏的方式分散他的注意力。因为孩子对妈妈比较依赖，所以爸爸就以妈妈最喜欢玩的游戏作为突破口，让孩子更容易接受，并快速地投入到游戏中来，忘记妈妈不在家的不愉快。
当孩子有坏情绪的时候，要疏通不要堵截
孩子还处在成长阶段随着身体机能的不断发育和完善，自我支配行动的需求也在不断增加，当需求得不到满足的时候，就会产生失落和愤怒的坏情绪。这时候就需要父母帮助孩子找到一个合适的宣泄口，让孩子一肚子的坏脾气得到释放。
我们不要一味地要求孩子不能生气，不应该发脾气，而应该选用合适的方式进行疏导孩子，不要堵截要疏通。
这样并不是说要父母事事都顺着孩子、纵容孩子任意发泄，而是教会孩子怎样面对和调节这些坏情绪。因为人生不可能一帆风顺，更不会事事都顺自己意，坏情绪也会经常陪伴孩子的左右，所以，父母就应该在孩子情绪不好的时候，先给予接纳，让孩子体会到父母的尊重，然后选择合适的游戏和孩子互动一下，相很快就可以将其从坏情绪张拉出来，这样会让孩子对父母产生安全感和信任感，更能教会孩子如何处理情绪问题。
为了我们的孩子以后不被坏情绪所困扰，从现在就开始尝试“游戏治疗法”吧！
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