有人說，葉酸吃多了會導致胎兒停止發育，這些謠言不知道準媽媽們有沒有聽說過呢？現在是信息發達的時候，什麼類型的謠言都沒停止過。關於葉酸的謠言也從來沒停過，關於葉酸的這些真相，你知道了幾個的呢？
謠言一：葉酸是一種藥，是藥三分毒
市面上賣的這些葉酸片，有的會標識為非處方藥，有的會標識為保健品類，所以很多人會把葉酸認為是一種藥，是藥三分毒。但是你們知道葉酸還有另外一種說法嗎？葉酸又名維生素B9，按正常的量服用，並不會出現三分毒的作用。
謠言二：保健品葉酸比藥品葉酸更好
“保健品標識的葉酸不是藥，比標識為處方藥的葉酸安全”，相信也有不少的人會這麼認為吧？知了君今天要跟你們說，其實葉酸不管標識為保健品類還是標識為非處方類，他們的本質都是一樣的，而相對標識為保健品類的葉酸可能還比不上標識為非處方類的。眾所周知，保健品的生產要求，比起藥品的要求來說，差了不止一個等級，而且保健品葉酸片比藥品更賺錢。
謠言三：進口的比國產的好
葉酸不管是國內還是國外的，葉酸的是在菠菜裡提取的，不管是進口還是國產，它的本質還是葉酸。
謠言四：葉酸沒啥用
葉酸，可以有效地預防胎兒的先天性神經管發育畸形。可能會有人覺得，葉酸沒啥用，以前人不吃也沒事。特別是對於老一輩人來說，葉酸這個名詞他們可能聽起來也會覺得很陌生，因為在他們的那個年代不吃葉酸，孩子生出來葉酸好好的。而根據研究表明，1981～1982年間出生的2000多名嬰兒中，神經管畸形是導致新生兒死亡的首要死因。
所以說，葉酸其實對胎兒的成長髮育來說，不是沒什麼用，而是很重要。
謠言五：葉酸靠食補就夠了
是不是有人覺得，葉酸本身就是在菠菜裡提取的，那是不是多吃點菠菜就夠了，沒必要再吃葉酸？原則上是可以，但是你們知道嗎？菠菜經過我們的蒸煮炒炸，葉酸會難免流失，另外如果挑食偏食的準媽媽，那這個食補可就比較有限了。
謠言六：葉酸會導致月經不調
“自從吃了葉酸後，我月經都不調了”，是不是很多人都會這麼認為的呢？其實真正讓你月經不調的，不是葉酸，而是你自己沒調節好，覺得自從服用葉酸後，會莫名給自己增加壓力，另外情緒不佳、工作勞累等情況，也可能會導致你月經不調。
謠言七：葉酸會導致胎停育
葉酸會導致胎停育，這個應該是謠言中最嚴重的後果了。葉酸明明是幫助優生優育的，什麼時候導致胎停育了？吃葉酸不會導致胎停，胎停育的原因有很多，大自然的優勝劣汰是最大的因素，另外還跟準爸爸、媽媽雙方的染色體、免疫、內分泌等有關，不能把鍋甩給葉酸。
知了君有話說：這幾個謠言你聽過幾個呢？覺得哪個謠言自己也被誤導了？
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