一颗音乐树
我有工作，白天忙的时候只是想想妈妈在世时候的模样。每到夜深人静的时候，尤其是加完班独自走回家的路上，眼泪止不住的往下流，实在想妈妈，很难过，一想到后半生的日子里再也见不到妈妈了，心脏就会难受。长期的抑郁，焦虑，恐惧已经折磨的我一身病了，好几个科室医生都说是心情造成的，让自己调节控制自己。
母亲去世41天，几乎每天还是会梦到她，醒来就会哭很久。这样的日子很难熬，我至今钻在牛角尖里也走不出来，谁安慰也不行。所有的道理我都懂，只是一想到妈妈永远不在了，心里就难受的要死！我没有一点办法，凑合活着吧，因为我心里清楚，没了妈妈，我还有儿子，还有父亲需要我照顾，我必须得学会坚强，坚强的活着，只为了不让活着的人像我一样难过。
0o静若秋水oO
我母亲是猝死，头天还打电话让买药，那天是周六准备回家的，早上六点半刚起床，从卫生间出来接了弟媳一个电话，让赶紧回家，说娘病重，其实是经过抢救无效去世后给我打的电话，我要开车回家怕我开不了。
这件事给我打击很大，用了一年多的时间才走出来。当时也赶上更年期，婆婆病重住院，哥哥得了重症，这么多的事情压的我喘不过气来，生病了。后来我自己开导自己，假如我死了女儿怎么办，女儿不是也没娘了吗？为了孩子也要好好活着，因为孩子还需要我。
想开了慢慢走出阴影，加上中药调理，用了三年时间身体才恢复过来。
所以说自己劝自己最管用。
傲雪红梅123456
永生难忘，今年妈妈因结肠癌离世，虽时隔多日，每次回想，眼泪仍止不住地流，那种心疼，难以形容…，其实，从去年确诊癌症的一刻起，整个平静的生活就此打乱，感觉眼前发生的一切跟做梦一样，那么恍惚，却又是事实…，这一年多来，心里就时刻像有一颗大石头压在胸口，当这颗石头落地的时候，心也空了…，在妈妈临终前的一个月，我也在一直陪伴，遵医嘱尽孝道，没有遗憾，只有不舍…，或许世间太多的因缘际会，躲不掉也逃不掉，就是被摊上了，这都是命…，其实自己是做了一定的思想准备，也总是想着盼着朝着好的方向发展，或许会认为迟早会有这么一天，但当这一刻真正到来的时候，痛彻心扉、肝肠寸断…，我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远，你站在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且他用背影默默告诉你：不必追…，幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭各有各的不幸，此前总是纠结为何如此不公平，但是这就是现实，就是必须无条件面对的现实…，纵使身边的亲朋好友再多的宽慰也无济于事，只能把这份思念默默地留在心底，并随着时间慢慢冲淡…，生活还得继续，这也是对活着的人的一种尊重，未来的路还很长，正因为有着各式各样喜怒哀乐的经历，才构成人生…，一辈子不长，对自己好点，正因为一辈子不长，对身边的人好点……
肖珅睿
你好！写给你的回答——
拿我年轻时与你比较吧：
我的父亲于1983年夏天去世的。
老父亲生前对我说过多次：他升天之际时，我一定要在他的身边送他……
然而在他生病时，我恰巧赶上学生期末考试复习，我只看望他一次。
这次老父亲神志清醒，他嘱咐我3天后一定再来到他的身边，那时交通困难，一天到晚只有一趟班车，早上6点从我家出来，晚上6点才能到娘家，路不远，中间要等10个小时再转另一辆车，就是没有直达车。
3天后，我没去娘家，老父亲临走之前，呼唤我的乳名……
而我又不在他身边，而老父亲一声接一声的呼唤我——叫我把小手伸到他的手心上，让他最后一次摸摸我的小手……
因为我长了一双非常漂亮的小手，人见人爱👄。老父亲见人就都对人家说，我老了还生下来这么好的小女儿……
可是，父亲任凭怎么呼唤我的乳名始终不见我来到他的床前，家里人和村里的女人全都把手伸到我父亲手心上，让他摸摸……
老父亲一、一识破那不是他小女儿的手……
怎么骗也骗不了他！
最后老父亲一声长叹：唉😔…………
我接到老父亲去世的《电报》后，哭晕了……
老父亲今生育有8个孩子，我是最小的，
也是他最喜欢的一个。老父亲从来不让哥哥、姐姐们欺负我。
可以这么说，老父亲恨不得把我放在他的嘴巴里含着疼爱👄
自从老父亲去世后，我逐渐消瘦，饭量也逐步减少，
整天无精打采……
动不动就哭，太想父亲了……
只到有一天，我的一个同事起先劝我，哪知，同事越劝我伤心，后来，那位同事把我活着的使命清清楚楚、明明、白白地对我说了……
那时，我两个孩子都很小，一个3岁，一个2岁。
那个同事说我：“你如果不从思念中走出来，就这么消瘦下去，怎么得了啊！”
这两个孩子谁给你带呀！
再说：生、老、病、死是自然规律，又不是只你的老父亲死了，别的老头子就死！
你赶快清醒过来，否则你病倒了还治不好呢！
我听了一怔！
我被这位好心的同事骂醒了！
从悲痛中拔出来了！
多谢那位好同事！
你看后能理解吗！？
永远是春天260114452
这是很正常的一件事，不过时间终归是治疗一切伤痛的良药，一切都会痊愈。
这些年我的心似乎被磨练得坚硬，我不再睹物思人，不再对亲戚有说不完的话，再将我生命中重要的人和不是那么重要的人分一个三六九等，我恍然大悟，人需要磨练。
外公走了已经五六个年头，从我双眼含泪，再到睹物思人，再到现在忌日清明，我一次次为他哭得少！
哭有因为想念，因为愧疚，因为我知道人生这一世、他一走就让我的生命中少了一个对我好的人。
我曾经常常在夜晚眼泪汪汪仰望天，找着夜晚最明亮的那颗星，我一面哭着逝者已逝，勿挂念，他也需要安息。一面安慰自己，他如果九泉得知，肯定也希望我开开心心，快快乐乐，不愿我惦记着他，将自己生活过得如此悲痛！
所以，与其终日闷闷不乐，不如相信后会有期，若有来世，必会共续情缘…
安生谈情
痛苦从未停止
有时绝望是哭不出来
猝不及防的离开最让人痛苦
前一天一家人还视频通话
第二天清晨从电话里传来去世的消息
从早上7点开车到了晚上8点35左右到达目的地
第二天见到我最爱的父亲时已是……
人的一生究竟要多苦
想到这里心里痛苦难耐不已
一家三口现在变成了两个人
爸爸为了我们不辞辛苦在外地打工干活挣钱
最后却是这样
想到这我都痛恨自己！
郁郁于心
我的母亲是在十年前，因患肺癌去世的。我在十三岁时就失去了父亲，是母亲在极其艰苦的环境中，把我养大成人。我对母亲的感情特别深厚，不是能用语言来表达的。母亲的逝去，给了我致命的打击。我每一天都沉浸在悲痛之中，经常在梦中把自己哭醒。但我自已心里也明白，总是这样每天黑夜地想啊，哭啊也不起什么作用。可是感情上的这一关过不去啊。可能有人会说:你一个大男人怎么就会流眼泪呢？也太没出息了。我说啊说别人时都会说，劝别人也都会劝。等事情发生在自己身上时，你自己才会明白。就这样三年以后我才逐渐地走出了这段痛苦的时光。今年4月5日清明节期间，我将母亲的遗骨重新安葬。并于5O年前去世的父亲合葬在一处，父母团聚了。我的心情终于得到了宽慰。
老李头强
这个是亲情的体现，并不是说句坚强就会忘记的。我父母双双同日同时因天灾去世，我因公在外，等回家时，亲友们己经把后事都处理好了。从此之后，我半年多时间里做梦就叫母亲父亲，老婆听到后，就把我推醒，说：又做梦叫你父母亲了……，随着时间的流逝，因为工作的压力大，慢慢的就淡化一些，最好的办法就是努力去做好自己的事情，让在九泉之下的父母放心！但是，父母亲的恩爱永远不可能忘记，每年年三十这天，都带儿子去扫墓！
邓光辉817
我的一个哥哥也是刚刚去逝，从查出病到离开我的时候仅仅是两个月零七天，我一直陪在身边，在这一个月里我一直接受不了，下班一个人回到家眼前都是我哥的影子，晚上做梦都是我哥哥，醒来都要哭好长时间，精神也崩溃了
荣荣239948034
《对亲人离世痛苦的情绪中还有对死亡的恐惧》
亲人离世，尤其是情感联系比较亲密的亲人，心理的痛苦表现在以下几方面:
一，丧失的痛苦。离世意味着永远的丧失，亲人丧失是一个好的客体的中断，所以丧失亲人的痛苦是灵魂的痛苦，会唤醒早期失去对客体依赖的恐惧，哪怕是当下不需要再依赖了，但潜意识中的依赖链接依然存在，所以这种丧失带来的痛苦不是一般的失去的失落感，而是灵魂孤独感的折磨。
二，想念无回应的痛苦。亲人一旦失去，对亲人的想念就变成了怀念，亲人在世时，互相想念构成了情感链接，想念时通过联系、探望、问候等语言行为表达，以满足双方的情感需求，亲人一旦去世，这时的情感表达就成了单向，"想你，你已永远不在，此情再向谁诉“的悲伤时时袭上心头，得不到回应的亲情情感是极度伤感的。
三，无能自责的痛苦。对亲人去世的不能释怀，还表现在恨自己无力回天无能力留住亲人，能力限制带来的惭愧常常让自己自责不已，人的局限与无奈也是痛苦情绪的重要原因。
四，深层死亡恐惧的痛苦。这一点一般人往往察觉不到，但确实存在，亲人的死亡，会牵动人潜意识中的"死本能'，因亲人离世而内心产生的"人生苦短、终有一死"的悲凉感，就是潜意识中"死本能“的作用，也就是自己有朝一日会离世的恐惧而带来的痛苦。这也正因为是与自己亲密情感链接亲人的去世，而使得这种恐惧更加明显。
所以解除亲人去世最好的方法就是对亲人的纪念，纪念包括各种祭日的祭奠，以及活着的亲人在一起追忆过去的时光，回忆亲人在世时互动的一点一滴，通过回忆纪念亲人，一直回忆到亲人去世，这也完成了自己再次想与去世亲人沟通的目的，完成了这个仪式，在心中留下的是对亲人的怀念，而失去亲人的痛苦就大大减少了。
