不久前，朋友打電話來和我聊天，突然就聊到了孩子的教育問題，沒想到，這倒是觸碰到了朋友的一個煩惱點。朋友說，她發現自己的孩子最近特別喜歡否定自己，喜歡說＂我不行，算了吧。＂等等自我否定而又氣餒的話。
而且孩子之前對畫畫特別感興趣，也特別有信心，但是，老師前段時間想讓她代表學校參加一個比賽，孩子卻退縮了，認為自己能力不夠，去了也是丟人，就放棄了機會。這讓她十分苦惱，以前自信的孩子＂消失了＂，現在的孩子又嚴重的自卑感，而且沒有自信心，這讓她十分困惑＂孩子為什麼喜歡自我否定。＂對於如何幫助孩子重拾信心，她也感到很無力。
這讓也我突然想到一個寶媽幾天前在貼吧上的分享，她們面臨著同樣的難題。不得不說，現在經濟快速的發展，帶來的變化不僅僅發生在大人身上，孩子也深受影響。
快速發展帶來的壓力，使得大人們喘不過氣來，孩子同樣也是，她們看到同齡人的優秀，認為＂別人什麼都好，自己一無是處＂，於是，就開始喜歡自我否定，開始自卑，那麼面對這種情況，家長該怎麼做？怎麼去幫助孩子們呢？
“自我否定”的原因
事出必有因，每件事情的發生必定有＂導火索＂，孩子自我否定的習慣，同樣也有其原因，當家長了解了＂自我否定＂背後的原因，就可以對孩子＂對症下藥＂，幫助孩子走出＂自卑領域。＂
- 毫無動手能力，父母溺愛孩子
現在的父母都很喜歡幫助孩子，穿衣吃飯，事無鉅細，於是慢慢地孩子就形成了喜歡依賴他人的不好習慣。當遇到困難時，不想靠自己的力量去戰勝，而總想依賴他人替自己解決。在溺愛中，他失去了自主能力，喜歡逃避，遇事就說＂我不行＂，開始自我否定。
- 雙高危害─ ＂高標準，高期待＂
父母望子成龍無可厚非，但是也需要有一個度，過高的標準和期望，只會讓他們變得焦慮，變得不瞭解自己，開始懷疑自己的能力，慢慢地就習慣了自我否定。
孩子“自我否定”的壞處
- 孩子自卑，性格孤僻
孩子存在＂自我否定＂心理，就會把自己封閉起來，不願意和人交流，不願說出自己的心聲，在外人面前，也會不敢說話，膽小怯弱，慢慢地孩子就會失去交際能力，性格變得孤僻，內向。
- 容易價值觀扭曲，走上極端
容易＂自我否定＂的孩子，表明心智發育還不夠成熟，這個階段的孩子價值觀念還沒有成形，很容易受到外界的影響，當自己的情緒無法釋放，巨大壓力和焦慮會把他們一步一步推向萬惡的深淵，走上極端。
如何幫助孩子重拾自信
- 讓孩子學會接納自我，不要輕易放棄
現在的孩子，不僅僅會因為自己的學習成績不如他人，而容易自我否定和自我墮落；還有因為自己的外貌和長相不如他人，而感到自卑和自我否定。因此，要引導孩子以正確的觀念對待自己的外貌，同時學會接納自己，不要因為別人的一句話，就輕易給自己下定義＂我不行。＂
有言道：乾坤未定，你我皆是黑馬。所以，教給孩子自信心，讓孩子做那個不可能的＂黑馬＂。
《變形記》中，有一期節目中的城市主人公韓安冉，非常在意自己的外貌，在去鄉下交換生活時，竟然被一個新娘氣哭了，理由就是新娘看起來比她漂亮。
而且為了好看，她更是小小年紀就開始整容，用外貌來維持自己的自信心，這是不切實際的。因此，父母要引導孩子自我接納，接納不美的外貌，接納不好的習慣，接納自己的缺點，敢於面對，才是真正的勇士。
- 父母關愛，鼓勵孩子自己動手
現在的父母脾氣暴躁，習慣把氣宣洩到孩子的身上，因此，在很大程度上，孩子的自卑來自父母的＂吼叫式＂＂權威式＂教育的惡果。父母應該多給自己的孩子關愛和多一點耐心，當孩子犯錯時，不要輕易否定孩子，而是要鼓勵孩子動手，告訴孩子＂不管你做什麼，爸爸媽媽都在你的身後，大膽去做＂，當孩子聽到這句話時，就會有很大的安全感，慢慢地孩子的自信心也就被培養出來了。
《超級育兒師》中，有一期節目＂跟蹤＂的是一個患有重度潔癖孩子的家庭，在節目中，孩子不願意動手做自己的事，吃飯爸媽喂，連一塊小小的哈密瓜掉在地上，他也不願意去撿，只是在那大哭大叫，尋求媽媽的幫助。後來，慢慢地在育兒師和父母的共同努力下，孩子的情況有所好轉。
《奇蹟男孩》中小主人公亦是如此，在父母的鼓勵和關愛下，創造了一個不可能的＂奇蹟＂。由此可以看出，世界上沒有不可能的事，只有不願意去挑戰的人。
- 不要對孩子高標準要求，允許孩子犯錯
不得不說，現在父母對孩子的要求和期望都太高了，不允許自己的孩子有一點不好的地方，天天給自己的孩子樹立一個＂別人家的孩子＂的敵人，給孩子報名各種補習班，讓孩子學習各種技能，只要孩子出錯，二話不說，先劈頭蓋臉地罵一頓，然後再用各種補習班來＂壓榨＂孩子的自由。
長期以往，孩子就會否定自己的全部能力，產生自我懷疑，認為自己事事不如別人家的孩子，慢慢地就自卑，喜歡自我否定。因此，為了孩子的身心健康和自我信心，不要過度苛刻，不要給孩子定立過高的目標，讓孩子在犯錯中慢慢成長。
明星陳喬恩自爆現在還有很大的自卑感，而這一切都是源於媽媽對她的過高期望。在小時候，媽媽總是嚴格要求自己，只要達不到她的要求和標準，就對自己語言暴力，大吼大叫，甚至是拳打腳踢。
所以，到現在她有時候還是會有很強的自卑感。不得不說，孩子自卑感的萬惡之源在於父母的過度期望和過於控制，為了孩子的自信心，請適當降低標準，讓孩子做一個自信的人。
拉羅什富科曾說：＂我們對自己抱有的信心，將使別人對我們萌生信心的綠芽。＂
自信心對孩子以後的成長十分重要，自卑和自信僅僅一個字的差別，但是能夠產生的作用是兩個＂極端＂。自信的人善於表達和發現，能夠更好地發展；而自卑的人怯弱膽小，會習慣止步不前，因此，為了孩子的身心健康和後來的發展，當遇到孩子的自我否定情況時，請家長們主動出擊，幫助孩子樹立自
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