浊酒x
多和正能量的人在一起，近朱者赤，近墨者黑，正能量的人看问题和思维都会更加的积极，而这些状态也会潜移墨化地影响你，让你成为更优秀的人。常与同好争高下，不与傻瓜论短长。层次不同的人无需沟通。
用微笑面对困境，用乐观抗拒绝境，用希望代替绝望，则会一点一点的驱逐黑暗，生活充满阳光。经常开怀大笑，乐观的情绪不仅使你充满生活活力，还有助于增强机体免疫力。学会抛弃怨恨，要原谅别人更要原谅自己，不要活在过去，要学会断舍离，迎接新生活。
胸怀宽广的人没有痛苦，欲望无穷的人没有快乐。放下执着和欲望，拥有一颗爱心，随缘，惜缘，不惧得失。学会感恩，每天都处在感恩的状态，就容易找到快乐。人生之路漫漫，按自己舒服的节奏走，活在每一个当下，欣赏沿途的风景！
彩虹181618
在成年人的世界里，哪有那么容易，为了生活，为了子女，为了给家庭更好或其他方面的物质条件，我们需要承担些压力。有些时候，工作很累，我们怎么去排解压力呢，我说说我自己的看法和方法。
1：可以适当的听一下舒缓一点的音乐。因为音乐可以舒缓人的心情和压力，当你听着舒缓的音乐时，你整个人是放松的，所有的压力和负面，也会慢慢的一扫而空。
2：好好的休息，睡一下。当你很累的时候，其实你是很疲惫的，这个时候如果好好的睡一觉，充足的精力更有利于你解决工作上的问题。
3：找好朋友好闺蜜倾诉。当你有工作烦恼，不开心有负面的时候，找朋友闺蜜把问题倾诉出来，你自己也会轻松很多，而且说不定他们也能给你提供思路和方法，实在不行，你吐露出来，心情也会好很多。
4：寻找自身存在的问题。你之所以工作很累，力不从心，是不是你的工作方法和能力还需要进一步加强，那么你可以针对性的进行这方面的技能提升，从而让自己越来越自信，越来越正能量。
希望这些能帮到你！
小猪说情感
工作很累，力不从心，首先审视自己产生如此感觉的缘由是什么，然后寻找解决之道。
以我个人为例，一般有这种感受的原因主要分以下几种:
一、感觉生活除了工作就是工作。
产生这种感觉是因为长时间沉浸在工作里，下班后疲劳，什么也不想做，就休息了，第二天又是接着工作，如此重复重复再重复，所以渐渐的就开始觉得工作变成了自己生活的全部，自己也变成了一个运转的机器，而我们是不想做一个机器的，于是对工作就不免心生厌倦，感到力不从心。
如果是这种情况，我一般下班后找点喜欢的事做，比如看看书，出门和朋友聚聚，或者看点能放松心情的娱乐节目，和另一半沟通交流一下，就算得不到好的建设性意见也可以倾诉一下，节假日出门旅游，看看外面的世界，外面的人，拓展自己的眼界。
二、自己知识或者能力不及，导致工作开展不顺，力不从心。
我们刚接触工作或者接手新的重大项目时，都会感觉棘手，好像一个小问题都会变成工作顺利进行的障碍，常常感觉自己被撕成几个人用，既操心又焦虑。
如果这种情况产生，那首先要不断告诉自己，每个人都不是生来就会，都需要花时间一步步专研熟悉，减轻自己的自我责备；同时每天下班后要好好回想今天发生的事，自己什么地方做得不好，可以怎么改善；还有一个很重要的点是要不怕羞耻，不懂就问，许多人觉得遇到问题寻求帮助很丢脸，自己拉不下来面子，其实要明白工作是一个群体性的活动，它有群体的共同目标，如果因为个人原因导致群体目标无法实现，那将会产生不只是丢面子，更可能是丢工作，甚至是赔偿损失的严重后果，所以千万不要害怕寻求帮助，比起丢工作、赔偿巨额损失，脸皮厚点真的没关系。
三、所待公司和合作的上司、同事让你感觉工作很累、力不从心。
如今这个社会，创业非常普遍，家族企业也很普遍，我一个朋友刚毕业时就进了一家家族企业，公司除了我朋友和另一个同期进入的同事，其他人要么是老板亲戚，要么是老板朋友，常常让他觉得自己是一个外人，而且公司常常出现一个情况，上班不及时，还未下班以接孩子为由一家人提前两小时走了，有事常常联系不到人，同样的职位，自己要多干几个小时的工作，谁会乐意，这样的公司注定待不长久，后来他义无反顾走了。
如果公司不错，是上司和同事做事的方法和节奏没法适应，那可以多磨合磨合，如果发现实在磨合不了，自己申请调一个部门就是了，实在不行，那也可以找新的公司发展。
love阳光绿树红花
用平静祥和的心态去看世界。阳光心态！微笑前行。
用户106066428606
我能说，我也想问吗
去年毕业
真的怀念学校的日子
成人世界真的没有容易二字
同样是95后
羡慕别人能一边工作一边活在当下
我却觉得工作和生活给人都很累很累
下班，不想讲话，不想见人
年纪轻轻，丧的不行😂😂😂
尽管如此，还是要工作的呀～～
不然哪有钱去买好吃的、好玩的呢
我是粥粥啊
对事情看开一点，不能忧郁寡欢。成天愁眉苦脸。这样很伤自己。尽量去想着开心的事情，这样你的日子就不是在煎熬中度过了。
每个人来到这世界上。
都有自己的苦衷。
就是要看我们怎样去解决。
我们是缔造者！
所以我们要改变自己！
用户58532961770
负面情绪要排解也不需要保持微笑的吧！从你提问的表达中可以看出来这份工作己经让你身心疲惫了，你应该放空心情不必在意别人对你的态度，做自己的主人为自己活一生！
寻梦人118
我其实不必一定要苦苦追寻那一扇已经错过了的、只存在于过往记忆里的门，往前走去，还有多少扇门在等待着我去一一开启，生命里还应该有多少不同的惊喜和盼望。
蛇蝎美女小师姐
压力人人都有，要想不抑郁，
就放开喉咙大声唱歌，
张元
要分析清楚原因，对症下药。是自己的问题，就得调整心态，提升能力，提高效率；是环境氛围问题(如老实人越干越多，老是吃亏)，应该划底线，向上级反映问题；如果项目难度大，可以寻求帮助。
