作为大学生总是被人际关系所困扰,太怕自己一个人,着急想改变这样的自己,我该怎么办?

用户1498097211810


上了大学就是一个全新的环境,处理好人际关系就成为大学生除了学习之外的又一大任务。处理好人际关系,会让自己的大学生活更加的愉悦顺畅。良好的人际关系不仅是一个人身心健康的标志,也是将来出来社会必须要处理的问题。大学生在广泛的人际交往过程中存在着以下几大问题:一是大学是交往的认知障碍,走进大学校园没有家人的陪伴要开始独立生活,大学生的独立意识也开始增强,开始了与同学的交往,但常常因为太具有个性,没有人指路等原因,常常在同学交往中矛盾不断,在交往中太过于现实主义,当理想与现实相差太远时,就产生了认知偏差。二是情感障碍。如果对人对事缺乏公正客观的认识,就会对良好的人际交往产生障碍。例如,一些同学出生优越,自认清高,看不起家庭条件不好的同学,往往会产生情感障碍。

那么大学生如何正确处理人际关系呢,我认为在人际交往中,首先得遵循一些人际交往的原则:比如1.平等尊重原则。大学生在交往中不能有人格歧视,不要看不起其他同学,也不要自卑的认为别人比你高一层。记住,你们都是平等的,平等是良好交往的前提。尊重他人就是尊重自己,相互尊重拉近人与人之间的关系。2.待人真诚宽容大度。真诚是换取友谊的钥匙,在同学交往中一定得待人真诚,千万不要打小算盘更不要去背后伤害同学。学会宽容对可不是一件简单的事。每个人都有每个人的性格,可能有同学无意中某些事某些话让你不开心。你要做的就是学会倾听,多听听人家的想法,看看有什么误会。无关紧要的事就忘记,让它过去。

大学除了与人交往,还有一件事就是你要学会独处。大学不像高中,一群人为了高考而一起努力有一群人陪着你奋斗。上了大学,大家都会有自己的兴趣,都会去做自己喜欢的事情。所以你要习惯一个人去上课,一个人吃饭等等。你可以多去尝试自己喜欢的事,去接触不同的人,但千万不要为了怕孤独而去合群。优秀的人总是可以独处的,他们或许有很多朋友,但他们也可以自己一个人过得很好。所以,多去尝试吧,尝试和自己独处,去做自己喜欢做的事,去想去的地方!




司徒一梦


你好!作为一个有相同经历的人给你回答!

高中的时候我就觉得我有交际困难症,和女生说话会脸红,不好意思和陌生人说话,只和玩的好的朋友一起玩耍。但是三年过后我踏入了大学,完全改变了自己!接下来我来告诉你的经历!

第一:多加社团。

大一的时候我加入了三个社团,那时候我特别羞涩,什么事都做不好,但是我都去做了,一年之后我当了我们学院学生会副部,大三当了部长,其实在这些社团虽然都是做一下琐碎的事,但是对于一个害羞的人真的特别有帮助,当我大四的时候,已经变成老油条了,不管是和老师,陌生人,都能应对自如,搞好关系!

第二:多参加活动。

学校都会举办很多活动,我们要积极参加,其中有许多的交流过程,都可以大大提高我们这方面的能力。

第三:自信一点。

我们就应该对自己有信心,哪怕我们不优秀,也要觉得自己很棒,可以做的很好,这样,不管自己做任何事,运气都不会太差!

如果有什么困扰,欢迎联系我!作为一个大四的学长很高兴为你解答,哈哈!



刘小鬼


害怕一个人就勇敢的走出去结识朋友吧,你跟我的情况很像,我当时因为一些原因从北方去到广东上学,所有的同学都是讲广东话,老师刚开始上课讲普通话后来讲着讲着就说广东话了,天南地北差异很大,跟室友也无法交流(客家人)这让我很孤单,每天都是一个人,去饭堂吃饭的时候是最麻烦的,饭堂打饭的叔叔阿姨听不懂普通话,每次我都是指着菜,有时候人多了很赶就随便让他装了,由于刚开始不懂广东话,怕于他们打交道,我都是一个人,后来觉得这也不是事,就慢慢的跟着室友一起去打饭,他们说话我听着,后来慢慢的能听的懂的他们语言,然后我就做了一个对我影响很大的决定,我出去做兼职了,通过兼职改变自己的性格,由于性格的问题,我清楚的记得当时刚开始做的时候,经理让我在餐厅门口喊了一个月的欢迎光临,从开始的排斥到后来的喜欢影响甚大,这份兼职一直持续到去年9月,由于家庭问题回归家庭了,说了这么多希望能帮到你,勇敢的踏出去。


叶子爱败家


首先,害怕自己一个人。让自己充实起来,忙于其他事,就不会胡思乱想太多。也不要害怕一个人,可以试着享受独处时光。重要的是,和自己和解,不要太苛责自己,改变需要时间,不可能立竿见影,多鼓励自己,培养自信。

其次,是否是寝室相处出现了问题,衡量一下,寝室相处带给你太多负面的影响吗?如果这样,不必太在意这点,扩展交际圈,放弃这个无用的社交,维持礼貌即可,不必太深交。去寻找能带给你正面影响的朋友。

评论有提到,社团是个不错的方式,选择一个你感兴趣的或是你想学习的方面,不仅交了朋友,而且可以不断进步。

最后,大学是人生中很重要很珍贵的一段时光,毕业后面临着就业或者其它问题,尽可能在大学期间不断提升自己、充实自己,努力学习专业课,培养一些实用技能,以应对未来的挑战,舍弃无用的社交,寻找真正能共同进步的伙伴,加油!


邙山尘


首先要摆正心态

人际关系并不是一朝一夕就能改变的,并且要意识到人际关系是人与人组成的,并不是自己一个人就能成立人际关系的,并不只是自己努力的结果,也是靠缘分的,所以摆好心态不要急。

要认识自身

要认识自身的性格,了解自己是交朋友的基础,知道自己的性格,底线,想要交什么样的朋友,是同类还是不同类性格的。

其次要追究其原因

被人际关系困扰的原因,是由于自己不善交际,还是还是没有付出努力。

这些原因,想要解决这些问题,自己可以多去参加一些社团活动,学生会这种多与人打交道的部门等等,让自己慢慢的锻炼,在这个过程中真诚待人,实践中慢慢让自己成长起来。

最容易交的朋友是和自己有相同点的人,如性格,兴趣爱好等,因为聊起天有共同话题,而且同样性格的自身经历大多都有相同经历,有共情感。

最后人际关系也要看缘分

当以上这两点都具备了,最后就是看缘分,保持初心,守住底线,因为强烈的想要交朋友,害怕一个人有的时候难免会为了交到朋友而丢失自己,去迎合他人。

最重要的是自身内心的强大,低质量的交往不去独处,所以不强求。


陌上花gh


您好,我是箫箫紫涵,很高兴回答你的问题。

作为一个大学生,是时候该学会自己一个人了。如果总是害怕自己一个人,那要什么时候才能独立呢?大学里的关系还是有点微妙的,不再像高初中一样那么单纯的整天几个人聚在一起,上厕所一起,吃饭一起。大学里,每个人都是成年人了,每个人都要自己的规划,自己要做的事情,不可能每天,时时刻刻都陪着你。跟室友的关系要处好,但也没必要整天腻在一起了。每个人都要自己要做的事情。要学会独立,享受孤独,努力提升自己。一个人的时候正是努力的最好时机。加油^0^~^0^~



箫箫紫涵


大学生活不比高中了,大学就是一个小型的社会。你刚去的话肯定会有困扰的,因为不仅仅是单纯学习就可以解决大学几年生活了。首先你会有室友,天南海北的各种方言,生活习性也不一样[捂脸]你要学会接受和适应这种生活方式,也要和室友搞好关系,不要太高冷了,比如一些小事多帮帮忙,学习上也是多交流。在大学会有很多社团,也会有许多活动,也要多参与,这样最起码可以混个脸熟[呲牙]。现在的孩子大部分都是独生子女,所以在家里肯定是众星捧月的,在学校可完全不是这样的。没有人会让着你,捧着你的,所以做事做人就不要太自私,也不要什么都只考虑自己。多站在其他人立场考虑考虑,当然也不是要你卑躬屈膝,只要公正,善良,问心无愧就可以了。希望你的大学生活随着一天天的流逝,生活阅历越来越丰富多彩[来看我][来看我][来看我][来看我]


平淡快乐40


人与人之间的关系说简单就简单,只要以诚待人,就会获得友谊和良好的人际关系;说复杂也是说的过去。你的观念和行为,与众不同,如果太过激了,大家就会反感,甚至排斥,有什么活动也懒得叫你,久而久之你就会被遗忘。

想要改变这种状况,首先也好好审视自己有待人真诚吗?自己的言论和行为与大家是相背离吗?你是那种沉闷的人吗?你是那种只会吹牛不会行动的人吗?

其次不要太着急,给大家一点点时间看到你的努力和转变.同时要加强自我修养,除此之外还可以了解一下明星八卦、化妆、时尚、篮球等等大众信息,可以跟大伙有话题可聊,有活动可参加。

大学生活就是个小社会,除了认真学习还可以健全人格,为走上社会打下夯实的基础。加油,你可以的!


宝海文豪7674


除非一个人内心足够强大,否则他是难以忍受孤独的。对于广大普通人来说,良好融洽的人际关系不但是消弭精神压力的渠道,更是实现人生价值的道场。对大学生亦是如此。现在你被人际关系困扰,可以从下面几个方法改变自已。

一、参加大学里的团体活动。根据兴趣或为培养兴趣,积极参加读书小组,书画协会之类的兴趣团体,在志同道合的革命情操中融入集体。

二、展露笑容待人热情。一张冷冰冰的雕塑脸或愁眉不展的苦瓜相总会令人退避三舍。笑容是善意的名片,热情是友谊的桥梁。

三、努力使自已变得强大。人总是崇拜强者,愿意向能者靠拢。当你名亮如月,众星必来追捧。谁都愿意自已的朋友出类拔萃而不是平庸无能。

四、谈一场恋爱。在学业不受影响的前提下,诚心诚意地去谈场恋爱。在成功中体验青春的甜蜜,在失败中感受驿动的苦涩。恋爱令人有所牵挂,也日趋成熟。

愿人人都欢乐,朋友遍天下。




无名的浪迹人


首先你要正确认识人际关系这个定义,一个人并不可怕,因为那些成功人士一路走来的道路上也是一个人,不要觉得一个人怎么怎么样……不要觉得别人都在关注你,要学会与自己独处。

我在大学时候很多时候都是一个人吃饭一个人去图书馆,因为我觉得这样效率比较高,比如在考试周时候,几个人一起吃饭说说笑笑有时候很耽误时间。

当然人际关系也很重要,在做好人际关系的同时也要学会独处。



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