我和老公结婚12年了，感情还算说的过去。虽偶有争吵，但却没有隔夜仇。他人际关系非常好，异性人缘也不错。
结婚十几年，我为他孕育了2个孩子，大女儿10岁，小儿子6岁。自从孩子出生后，我基本上就在家照顾家庭，没有上班，偶尔趁着孩子上学期间，做个兼职，补贴点儿家用。
最近几年，丈夫越发的懒散，孩子小的时候，他还帮我分担一些家务，照顾一下孩子，随着2个孩子的长大，他成了甩手掌柜，除了本职工作外，在家就是玩手机游戏或者刷短视频。
为此吵了多次为没有效果，我干脆放弃，也懒得跟他理论，纯属浪费口舌。毕竟这几年，我也习惯了一个人承担家里的大小事，身体说不上累，只是有时候心里会很累，感觉不被理解。
今年的疫情，复工延迟了一个多月，他在家待了一个多月。这段期间，我们几乎每天都在发生争执，争执的事情几乎都是鸡毛蒜皮的小事，我多希望他赶紧去复工上班，我也落得清净。
即使我们吵无数次架，我也没有考虑过，他会出轨，然而，无意中在他的手机上，却看到了他跟别的女人聊暧昧，而且不止一个，这些人都是他的异性好友，我也见过几次面。
我开始联想到他跟那些女人发生不可描述的画面，我找到他对质的时候，他认错的态度很诚恳，说只是因为我们两个人经常吵架，他无处发泄，才跟异性聊一些私密的话题，并没有发生实质性的行为。
我不信他，他还对天发誓，继续追究下去，他越发的不耐烦，觉得我啰嗦，反问我，他要怎样做，我才肯罢休？精神出轨又不是肉体，我至于跟审犯人一样的吗？
我们结婚十几年，我从来没有质疑过他的人品，如今他搞精神出轨，我好生气。
我也问了身边的姐妹，她们劝我想开点，家家都有本难念的经，不要因为这件事耿耿于怀，这样会给我们婚姻累积矛盾……
我也不想失去婚姻，可是我不知道该如何重新信任他，总觉得他背着我还在跟别的女人玩暧昧！我该如何对待呢？
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