春季流感季，小贝教你如何帮宝宝预防流感来袭！
春育季儿
阳春三月春来到，转眼又到了一年万物复苏的春天。本该是让大家喜欢向往的季节，自从有了宝宝就成了让所有妈妈们头疼的季节——宝宝流感高发季。这个特殊假期，妈妈们不但要做好宝宝的疫情防护，还要帮助宝宝预防流感。那么，在这个流感肆虐的季节里，怎么帮宝宝预防流感来袭？为可爱的小宝贝支起一把安全的防护伞呢？小贝教你打好这场流感反击战！
什么是流感？
流感的症状与普通感冒的症状是非常相似的，但是流感比普通感冒要严重得多，并且有可能带来一系列的并发症。流感起病很急，潜伏期通常为1-2 天，然后突然出现高热，体温可达39-40℃，同时还伴有宝宝畏寒，一般持续2-3天。患流感时，全身症状较重，如有乏力、头痛、头晕、全身酸痛的症状，而且持续时间长，体温正常后乏力等症状还可持续1-2 周。相对而言，流感的呼吸道症状比较轻微，可有咽痛，少数有鼻塞、流涕等，也有人会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等消化道症状。
预防春季流感应该怎么做？
春季流感通常都是来势汹汹，稍有不注意，宝宝可能就会被传染上，所以爸爸妈妈们要做好预防流感的准备，那么我们应该从哪些方面做起，又怎样去预防呢？看看下面的贴士，或许对于各位爸爸妈妈们有所帮助哦。
●注意卫生，勤洗手 ●
预防流感，一定要注意宝宝的个人卫生，妈妈们要帮助宝宝养成良好的卫生习惯，饭前便后、接触公共设施、外出玩耍后都要及时洗手，特别是从人群密集的地方，如商场、幼儿园、医院等处回家，洗手时需要使用肥皂或洗手液，采取"六步洗手法"，并用流动水洗手。同时还应及时漱口、清洁鼻腔，减少病毒在口咽部、鼻腔定植的机会，起到更好的预防效果。打喷嚏和咳嗽时应用纸巾捂住口鼻。除此之外，妈妈们还应当对孩宝宝的玩具、衣物、日常用品及时清洗，注意每天开窗通风，保证宝宝生活环境的清洁。
●尽量少带孩子去人多的地方 ●
流感流行季节，家长应尽量避免带宝宝去游乐场、超市等人群密集、空气流通不畅的公共场所，宝宝一般抵抗力弱，去这些地方很容易被传染。如果家里有人感冒了，最好戴上口罩，打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，尽量避免或减少和宝宝的接触，以免将病毒传染给宝宝。
●注意宝宝的饮食健康 ●
俗话说，病从口入。宝宝的消化系统与大人比起来，更娇嫩更稚弱，那么我们在为小宝宝选择饮食的时候要格外注意。过冷或者过热的饮食，都不利于呵护宝宝的健康。部分生冷、辛辣刺激的食物更容易对宝宝的口腔和食道造成更大的刺激，从而诱发、加重咳嗽。专家建议，让宝宝可以多喝汤汤水水，多吃新鲜水果，尽量避免甜腻、刺激的食物。另外，家庭中要把生肉、熟肉和即食食物分开存放，避免交叉污染。
●适当运动，增强宝宝体质 ●
研究表明适当的运动对于宝宝来说益处多多，有助于宝宝增强体质，提高免疫力。特殊时期，宝宝没有办法做室外运动，但是可以坚持带宝宝做室内运动，除此之外，亲子游戏、做家务等方式都可以让宝宝加强锻炼增强体质。只有提高宝宝免疫力，才能更有效地预防流感。
春季来临，虽然温度一天天升高，但春季气温变化快，家长应关注天气预报，适时为宝宝增减衣物。气温下降时，一定要给孩子做好保暖工作，以免孩子免疫力下降，感染流感病毒。切忌让孩子出汗受寒，衣被不宜过厚或过薄。
●接种疫苗，减少感染流感的机会 ●
接种疫苗是有效的流感预防手段。按时对宝宝进行流感疫苗预防接种，可减少感染流感的机会或者减轻流感症状。
当孩子出现高热不退、精神萎靡、头痛、惊厥、呼吸困难等异常情况时，要及时到正规医院儿科就诊，在医生指导下科学治疗，避免滥用药而贻误病情。
小贝有话说
帮助宝宝预防流感最重要的一点就是要帮助宝宝提高免疫力，宝宝拥有好的免疫力，才能不怕流感来袭。而贝博儿配方羊奶粉中特添加Bb-12和Bi-07两种活性益生菌，低聚果糖和聚葡萄糖两种益生元。Bb-12有助于促进肠道菌落平衡，提高宝宝抵抗力；Bi-07则可以减少抗生素对宝宝的影响，维护菌落平衡，提高免疫力，降低过敏率，减轻腹泻症状，缩短腹泻时间，减少呼吸道疾病对宝宝的影响。两种益生元低聚果糖和聚葡萄糖则可以促进生菌的增殖、促进宝宝肠道蠕动，减少便秘，帮助宝宝预防流感来袭！
春天是一个美好而生机勃勃的季节，是一个象征着希望的季节，希望这个季节爸爸妈妈们可以帮助宝宝做好流感预防工作，让宝宝远离流感，开开心心度过这个春天！
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