亞里士多德說：
“卓越不是單一的舉動促成的，而是由習慣決定”。
選擇培養什麼樣的習慣，很大程度上也決定了過什麼樣的生活。
只要開始行動，你就勝過了大多數人：
沒有人希望自己被淘汰。
與其埋怨懷才不遇、感慨時運不濟，倒不如行動起來，開始自我管理、學會投資人生。
要知道，每一種你嚮往的生活背後，都有你不曾吃過的苦。
別敷衍生活，從現在開始，讓好習慣豐富你的生命底色。
哪些習慣最能提升自己？
① 停止抱怨：你要明白，當下的處境，很多都是你自己造成的；
② 選擇朋友圈：朋友圈貴精不貴大，擇善而交，才能向上而生；
③ 保持專注：成大事者，必在於專注；
④ 克服拖延：拖延，是阻礙個人進步的大敵；
⑤ 堅持健身：有了健康，才能談夢想，才能談生活；
⑥ 每天讀書：你讀過的書，會讓你變得獨一無二；
⑦ 每日自省：反省像一面鏡子，幫你客觀看待自己；
⑧ 學習新技能：擁有不可替代的能力，才有不被時代拋棄的底氣；
⑨ 培養愛好：學會調節節奏，再忙也別忘了給心情放個假；
……
俞飛鴻說：
“人最開始老是從心老的，皺紋與青春有關，與美麗無關。”
心若豐盈年輕，生命常青；美人不遲暮，英雄無末路。
懂得自我管理投資人生的人，不僅一輩子都不會老，反而會不斷豐富生命的底色。
作家史蒂芬·柯維將自我完善和提升的方法梳理成三個層面：
① 關於身體的建議：健康飲食、充足休息、定期鍛鍊；
② 關於精神的建議：欣賞優秀的文學或音樂作品、與大自然相處、思考與獨處；
③ 關於智力的建議：不斷學習知識，靠閱讀、寫作、參加課程等身體力行的方式使用智力。
共勉！
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