燕兒2206979

每個寶寶都是媽媽的心頭肉，寶寶生長髮育是否正常，我們做爸媽的首先從孩子的身高體重方面去判斷。

如果寶寶身高體重正常或者稍微比別的孩子身高高點，體重重一點還好，但如果我們自己的孩子比別人家的孩子身高偏矮，體重偏輕的話，我們做父母的就要擔憂了。

那麼，一歲半的女寶寶身高82cm，體重8.2 kg，該怎麼辦？

首先我們根據這張美國兒科學會提供的《嬰幼兒標準體重和身高表》來對照一下吧。一歲半也就是18個月，而題主家的寶寶是個女寶寶，18個月女寶寶身高在77.9—84公分之間屬正常，18歲女寶寶體重應該在9.7—12公斤屬正常。

而題主家的女寶寶身高82公分其實是正常的，寶寶的體重為8.2公斤是偏輕大約3—5斤的樣子。

雖然寶寶體重偏輕，但寶媽也不要發愁，如果孩子胃口正常，睡眠質量也好的話，孕媽媽只要注意改變一下飲食結構就可以啦。

寶寶體重偏輕，該怎樣調整寶寶的飲食結構呢？

1.加強寶寶蛋白質的攝入：一歲半寶寶牙齒快長齊了，很多食物都能吃了，比如給寶寶多吃魚肉豆蛋奶來補充蛋白質，注意要給寶寶吃新鮮的，多樣化的飲食。

2.如果寶寶已經斷母乳了的話，就每天讓寶寶喝1—2杯配方奶。如果寶寶還在吃母乳的話，就繼續讓寶寶吃母乳，吃到兩歲後自然離乳是最好的。

3.讓寶寶多運動，曬曬太陽，這樣的話寶寶的睡眠也會好，睡眠好了，寶寶身體就更棒了。最後祝願你家寶寶健康快樂成長。

文海話育兒

這體重……太瘦了吧……我兒子滿月就5.5公斤了……查查吧，看看是不是吸收功能不好。鄰居家有個孩子，和我兒子同年同月，個子比我兒子高，但體重輕了十多斤。姥姥帶他去省醫院檢查，說體質問題，貧血。姥姥說平時經常喝補血補鐵的口服液啊，飯量也可以。醫生說，體質問題，喝了口服液也不吸收。🉐先用藥改善體質，才能再喝補鐵口服液，增強造血機能，慢慢才能漲體重

孟婆牌奶茶就是香

一歲半的女寶寶身高82釐米，體重8.2千克屬於正常嗎？下面有一份《0-10歲兒童身高體重標準參考表》，關注自家寶貝身高體重的家長們都可以來看一看喔！

由表格中可以看出，1歲半女寶寶的標準身高應該在77.9-84.0釐米之間，體重應該在9.7-12千克之間，題主寶寶的身高是符合正常範圍的，但是體重只有8.2千克，是有些偏瘦了喔！

那麼，怎麼讓寶寶個子高，體重也正常呢？

現在的家長總喜歡把孩子關在家裡，而忽略了戶外運動的重要性。孩子本來就是活潑好動的，每天最好保證至少一個小時的戶外活動，戶外活動能夠促進寶寶的食慾，曬太陽還可以促進鈣的吸收，幫助寶寶長高。

快過年了，還有的家長喜歡給孩子買一大堆的零食還有汽水什麼的，孩子的胃容量就那麼一點點，吃了零食當然裝不進別的東西了，如果要吃零食的話最好在兩餐之間，不要靠近下一頓的飯點，也不要吃得太多，不然都會影響寶寶下一頓的食慾，進一步影響到寶寶營養的攝入喔！

我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！

沐依蘿

在中國老人眼裡，大胖娃娃那樣才叫長得好，除此之外都叫瘦。如果眼睛能夠判斷孩子的生長情況，那還要醫生和兒研所幹什麼？

到底應該怎麼判斷寶寶是不是偏瘦或者發育遲緩呢？

繪製寶寶的生長曲線圖，才是判斷寶寶成長情況的科學方法。媽媽們可以每隔一段時間（一個月或者兩個月），用正確的測量方法測出寶寶的身高、體重、頭圍。然後，選擇一個標準帶百分比的生長曲線圖，將寶寶每次測量數值按照標準的日期依次標記，再把每個數值點連成線，便可得到寶寶的生長曲線圖。

一般而言，只要寶寶的生長曲線位於3%到97%之間，按照參考曲線的大致趨勢生長，就是正常的。

從題主提供的數據，寶寶的生長情況大致是正常的，偏差一點都沒有關係，通過日常生活的習慣是可以改變的。

比如多學習鑽研如何製作輔食，讓孩子大幅度運動增加胃口，注意也可以讓孩子喝點健脾開胃的茶，都是不錯的辦法。

最後希望寶媽儘量保持愉快的心情，因為孩子的成長是每一位媽媽最關注的問題，但是如果媽媽心情不好，孩子會很敏感的體會到，也會影響到他們，所以多陪著孩子一起哈哈大笑，然後一起吃好吃的，孩子自然會健康成長。

暖暖媽媽育兒說

你好，身高是能夠衡量兒童是否達標的一個方式，如果孩子身高不達標，可以及時找辦法挽救，錯過孩子的成長期，再補救就晚了。

據兒童身高發育調查結果研究訂製的《1-12歲女童生長髮育參照標準》來參考，身高還是相對於正常的，只是體重相對偏輕了點。家長也可以自行通過下表來參考寶寶的生長髮育是否處於正常，但是需要注意的是以下的數據也並非是絕對的標準，只要孩子的身高、體重處於正常範圍內，且身體無異常病症，家長就不用過分的擔心。

另外，家長可以通過以下的方面來幫助孩子長高：

充足的睡眠

在30%的後天因素中，睡眠排在第一位。因為生長激素最旺盛的分泌是從晚上10點到凌晨2點。所以父母可以讓他們的孩子在09：30左右睡覺，這樣他們的孩子在睡眠中分泌的生長激素要比他們醒著的時候多得多。生長激素分泌越多，對生長的幫助就越大。

均衡的飲食

促進長高，營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含維生素C和A以及鈣等無機鹽的蔬菜、水果等，尤其是鈣，給幼兒和學齡兒童添加適量的鈣質和魚肝油，這對長個子是很有益處的。

適量的運動

更多的戶外活動不僅可以增強身體素質，而且有助於長得更高！在嬰兒期，孩子可以做主觀體操或被動體操。在上學的時候，孩子們可以做一些上跳的運動，如各種球類等運動。在青少年時期，孩子們可以嘗試跳高和全身運動，如籃球、排球等。

此外，在孩子18歲之前，最好不要讓他舉重、槓鈴、鉛球、鐵餅等負重訓練。

兒科醫生李萍

你家寶寶身高很正常啊，就是體重偏瘦了。

一歲半女寶寶身高標準為77.9-84cm，體重標準為9.7-12kg；

一歲半男寶寶身高標準為79.4-85.4cm，體重標準為10.3-12.7kg。

但也不能完全說明你家寶寶的體重就是有問題的，想要判定寶寶的生長髮育情況是否良好，還應以WHO生長曲線圖為準。你可以從網上下載一份“WHO生長曲線圖”，然後將你家女寶的身高、體重定期記錄標註下來，如果整體曲線都在標準值範圍之內，那就是處於正常範圍，如果處於標準線以下，也並非代表寶寶不健康，只是要考慮如何為寶寶提供更多、更好的營養。

但如果曲線圖出現逆向曲線或是明顯的大起大落，那粑粑麻麻就要重視了，很有可能是寶寶生病了，最好尋求醫生的幫助。

女寶寶體重曲線圖

所以，你下面要做的就是定期監測寶寶的生長曲線，並在餵養方式上改善。是要給寶寶足夠的營養，如果寶寶是因消化不好而影響吸收的話，那就要精細食物，不要給寶寶吃刺激性食物和不易消化的食物。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

孩子王育兒顧問

根據《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》來看，寶寶的身高算正常，體重稍微偏瘦。

影響寶寶身高體重的因素。

1遺傳因素。

遺傳因素在寶寶身高體重的發育當中起很大作用。如果父母身高矮，過於偏瘦。那孩子受父母遺傳的影響，體型也會跟父母類似。

2.營養因素。

營養吸收好的孩子，對營養吸收不好的孩子，身高和體重絕對是有差異的。這就是為什麼大人都要求孩子好好吃飯的道理。吃飯不按時，挑食的孩子在身高體重上一定是落後的。

3.運動因素。

喜歡跑跳活躍的孩子，身高一定會比運動量少的孩子要高。所以增加孩子的運動量，也是長身高的一種辦法。

4.疾病原因。

孩子患有某種疾病，也會影響身高和體重的增長。設想，如果一個孩子經常感冒發燒，那麼他的體重一定會比沒有感冒發燒的孩子要求。因為感冒發燒容易讓孩子厭食，吃不下飯。

身高體重低於標準怎麼辦？

大家看到兩個表格的數據可能會有輕微的差別，因為每年國家都會根據前一年統計的兒童的身高體重的平均值進行修訂。所以這個標準沒有絕對。

只要孩子的智力發育正常，身體健康，身高體重跟正常標準有一定的偏離度，也是關係不大。因為有的孩子本身就屬於長的晚，讓孩子按照自己的成長軌跡，只要健康就好。

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一歲半的女寶寶身高82釐米，體重8.2kg，該怎麼辦？

很多爸爸媽媽們對於自己孩子的身高體重，這兩項指標很是關注。畢竟這是對寶寶成長情況的最直觀描述。

其實關於寶寶的身高體重數值，國家是有專門的標準可供爸爸媽媽們參照的，比如這個流傳很廣範的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，其中很是詳盡的對7歲以內孩子的身高體重給出了一個標準的範圍。爸爸媽媽們完全可以根據這個表格的內容，結合孩子的身高體重數值來自行判斷。

在表格中顯示，對於1歲半的女寶寶來說，身高82釐米在標準的範圍之內，甚至還有點偏上，這個是很不錯的。體重8.2kg就顯得有點輕了，比起標準下限也輕了很多。從這兩項數值上我們大致可以得出，女寶寶是一個高個子身形嬌瘦的小美女。

至於寶寶是不是健康，其實單純的用生長髮育參照標準來判斷是有失公允的，還有一種比較科學的方式，叫做生長曲線。因為對於寶寶來說，身高體重的增長有著很大的偶然性，從宏觀的角度來看才能有更科學的判斷。

所謂的生長曲線，其實就是每隔一段時間，把寶寶的身高體重等信息在一張生長曲線圖上表示出來，然後將每個數值連起來，生產的曲線就是寶寶的生長曲線。如果寶寶的生長曲線在參考生長曲線的範圍內，一般都是正常的。

爸爸媽媽可以綜合上面兩種方式來判斷寶寶的生長髮育情況。

那麼寶寶身高體重該如何科學的增長呢？

其實對於小月齡的寶寶來說，身高體重除了受到遺傳因素的影響，後天的營養攝入以及良好的生活習慣也是很重要的。

1、促進身高體重增加的飲食

這個方面其實很多爸爸媽媽們都比較清楚。

孩子要想長高，均衡的營養攝入是必不可少的，特別是鈣的吸收。人體的骨骼主要成分就是鈣，只有鈣的攝入足夠了，才有長高的可能。

另外，孩子想要長高，光靠鈣是遠遠不夠的，還應該為他們提供足夠的營養，包括蛋白質脂肪和糖類，以及一些維生素和微量元素。只有營養全面，並且足夠的情況下，孩子才能夠抓住機會，好好的長個子。

孩子要想長得胖，主要是有兩方面的制約原因。不想吃和不吸收。

不想吃的話是食慾不好，與體內微量元素有一定的關係，比如鋅。缺鋅的孩子就容易有食慾不振，頭髮偏黃，個頭矮小，體重很低的情況出現。平時媽媽們就可以給寶寶補一些鋅。鋅的藥劑也可以，像南瓜一樣的食物也是可以的。

不吸收是消化吸收的問題，這個問題可以通過食療的方式來緩解。比如多吃一些健脾健胃的食物，像長山藥等，或者給孩子喝一些健脾的藥物也是可以的。

解決了這兩個問題，孩子體重增加也就是指日可待的事情了。

2、促進身高體重增加的習慣

想讓孩子長得高長得胖，光靠飲食是不夠的，良好的生活習慣也是十分重要的。

開心爸爸這裡說幾個建議吧：

建議孩子們多參加一些運動。在運動的過程中不僅能夠強健身心，消耗掉身體囤積的脂肪，讓孩子感到餓，能夠多吃一些飯，更多的是能夠產生很多的生長激素，對於他們長高，和長胖都是一個正向的促進。

建議孩子們每天晚上10點前入睡。科學研究表明，對於孩子來說，生長激素的分泌在晚上10點前後達到了一天之間最大值，如果孩子在這個時間已經睡著了的話，就能夠趁著這個機會，好好的長一波。

建議孩子們多出去曬曬太陽。這個主要是針對長高來說的。曬太陽可以產生維生素D，對於鈣的吸收，有著積極的促進作用。鈣的吸收足夠了，長高也是一件自然而然的事情了。

雖然說孩子高點胖點比較喜慶，但是這也有個度，特別是體重。對於孩子來說，如果超重，甚至是肥胖的話，對於他們的身心也是一個很大的影響。

開心爸爸的日記

根據中國寶寶身高體重的發育統計值來看，82釐米已經是比較高的寶寶了，但是體重方面是偏瘦了。但是不用過於擔心，及時瞭解到孩子的發育情況，明確決解方法，都可以有效的 幫助寶寶更好的成長髮育。

孩子的飲食、睡眠、運動情況，以及能量儲存能力、營養吸收能力都會影響到體重的增加和身體發育。寶寶從出生到2歲，主要是靠吃和睡來長高、長胖的。在保證孩子睡眠時間充足的情況下，就是要正確餵養寶寶。

該如何科學、正確的餵養寶寶是我們最關心，也是最重要的問題。任何營養元素都要合理補充，不能貪多，那該如何清楚的瞭解到寶寶缺什麼 該補什麼？博士期間，我主修的是基因與營養組學的研究，下面我給大家做一個詳細的科普：

1. 營養吸收、能量代謝都離不開基因的調控。比如，VDR基因和鈣的吸收代謝有關，而我們都知道鈣的吸收會影響兒童骨密度的發育，從而導致孩子身高發育的差異；SLC39A4 基因則和鋅的吸收有關，鋅缺乏會影響寶寶大腦及智力發育、或嗜睡等，補充了過多的鋅反而會影響孩子出現厭食、注意力不集中、免疫力低下等情況。

2. 長胖長瘦的影響。ALDH2基因影響能量代謝，LYPLAL1基因影響脂代謝，這些基因就影響了孩子將能量轉化儲存為脂肪的能力。這就是為什麼吃同樣的食物，有的寶寶摸到的都是軟乎乎的肉肉，有的寶寶卻很瘦。

3. 食慾及飲食傾向的影響。為什麼有的寶寶“無肉不歡”，有的寶寶對蔬菜難以下嚥，有的寶寶食慾很好，吃嘛嘛香，有的寶寶卻吃兩口就飽了？偏食、挑食的問題就要問問

為什麼每個孩子的生長髮育都千差萬別，每個寶寶都是一個特別的存在，特別的基因塑造了特別的寶寶。

現代科學以及醫學技術的發展，讓原本神秘的基因逐漸清晰起來，可以給寶寶做個基因檢測，科學的解釋孩子的營養吸收、長胖長瘦、智力發育等成長問題。想了解更多可以Pick我們哦~

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我覺得按這個表大多孩子都會偏瘦的，想起小學學校體檢，那些肥點的孩子都是屬於標準。哈哈

大表格作為參考吧，主要還是看孩子的精神狀態。主要精神好，運動好，吃得香，睡得香，不用太著急的。

這個時候都是孩子長身體的時候，運動量也大，偏瘦其實很正常。

如果孩子有點挑吃，這個階段也是正常，試著做各種各樣的食物給他，飲食均衡是真的，讓他多接觸，多接受，慢慢就會吃了。

切記不要喂太飽，以免發生積食，這個副作用大。

也不要吃油炸，油膩的東西，孩子畢竟還小。

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