拥有一个好习惯，对于每一个孩子都至关重要。但是，习惯不是说养成就能养成的，是需要时间去一点一滴的积累的。而家长要做的，就是要辅助孩子养成良好的习惯。
记得有一次我带孩子去一个朋友家做客。当时朋友的孩子正在写作业，朋友就在旁边盯着孩子。突然,朋友对孩子说了一句“坐直了，不许趴下去，要不然会近视眼的”。看到这种场景，我就和朋友开玩笑，“你还真的天天陪读？”朋友听了我的话，感觉很无奈，于是对我说：“她也不想这样，但是她家孩子总是喜欢低着头写作业，这样对视力很不好，只能盯着，不然的话这个习惯也改不了。”
相信这样的情况经常发生在许多家长的身边，当自己的孩子写作业的时候，偶尔都会离书本特别近，这个其实就是孩子养成了一种坏的习惯。但是作为家长的我们总是会很迷茫，究竟如何去纠正孩子的坏习惯？又如何去让孩子养成一个好习惯？其实，要想让孩子培养成一个好习惯，家长可以了解一下习惯的形成，就是明白“习惯回路”这四个字。
首先什么是习惯？
习惯是一种固定的模式。在我们的生活中具有一定的隐蔽性，因为他会无时无刻地影响着我们的思维模式以及行为动作，所以培养一个好的习惯是十分重要的。
养成好习惯对孩子有什么好处？
第一、好的习惯可以让孩子养成良好的行为
曾经有研究表明每个人每天40%的行为都是由习惯所决定的。由此可见，一个好的习惯对孩子是多么的重要，而拥有一个好的习惯，给孩子带来好的行为模式。这在他的学习生活中，以及他以后的成长道路上都会有所帮助，也会让孩子受到大家的欢迎，得到别人的尊重。
第二、好习惯能让孩子更省力
有一些良好的生活习惯的时候，孩子会在处理事情上变得更加轻松省力。比如说当孩子有着每天都收拾自己房间、收拾自己书本的习惯的时候，当他想要找一件东西，他就知道在哪里，他就会省下许多力气，生活一定就会变得更加便捷。同时当他处理生活上的一些困难的事情，例如人际交往等等，他都会应对自如。
什么是“习惯回路”？
习惯回路是麻省理工学院的研究人员发现的，是指一个人习惯的产生、运行和维持的一种规律。就是说习惯回路是有三个要点，组成的这三个要点是刺激、行为和奖励，而且这三个要点是以回路的方式进行运行的。习惯会经过刺激而产生，然后大脑进行判断传达给身体作出行为，最后由于这个习惯会得到一定的奖励，这就是一次回路。当刺激反复进行，回路也就会运行频繁，长此以往，就会成为一种习惯。
其实这和训练导盲犬警犬是一个道理，当人们给予导盲犬一定刺激的时候，也就是给他一定的命令，让他去产生某种行为，最后给予他食物上的奖励。任何生物的大脑，都是遵循这三部曲进行的。时间长了，就会养成某种习惯。
如何通过“习惯回路”培养孩子的好习惯。
第一、我们要给予孩子“刺激”
刺激是产生一种行为的关键，也就是说是孩子养成良好习惯的一个导火索。常见的刺激就是孩子的家庭环境、生活经验、社会制度等等。如果家长要小孩子养成良好的习惯，那就可以在生活中尽可能多地去产生一些诱导条件。比如说家长想要孩子早点睡觉，那刺激就可以是父母的要求、家长的榜样等等，这些都会给予孩子刺激，让孩子的大脑做出反应，然后养成良好的习惯。
第二、引导孩子做出正确的行为
习惯行为才是整个回路的核心，因为所谓的好习惯就是好的行为，所以家长要引导孩子去做出好的行为、培养出好的习惯。也就是说，家长要清晰地去告诉孩子，什么行为是正确的，什么行为是错误的，让孩子养成一个分辨是非的能力，这样才能够养成更多的好习惯。家长也可以通过自身的行为去给孩子做一个榜样，去告诉孩子养成一个好习惯，对于自身是会有很大的帮助的。家长，也可以在孩子面前多多看一些书或者用自己养成的好习惯去影响自己的孩子，从而让孩子养成一个正确的行为。
第三，给予孩子奖励
为什么说奖励是重要的呢？你不给孩子奖励，孩子如何去进行你所引导的行为，从而养成一个好的习惯。就像之前说的早睡，家长可以给予孩子一定的奖励，让孩子有这个动力去进行这个行为，从而养成这个习惯。家长可以给予口头上的表扬或者是物质上的奖励，让孩子能够开心，从而得到一个好的习惯的养成。
综上所述，培养孩子的习惯是非常难的，要想培养成出好的习惯就要从“习惯回路”的这三个要素入手，根据这种科学依据来有效地运行，而且必须多次运行。家长也要谨记绝对不能丢掉其中的一个环节，否则习惯是很难养成的。
古罗马诗人奥维德曾经说过没有什么比习惯的力量更强大。一个孩子拥有好的习惯才能有一个好的人生，让他能够在面对困难的时候，找到解决问题的方法，也能够在人生的道路上走得越来越远。然而，培养一个好的习惯最重要的时间段就是在孩子的儿童时期，所以，家长应该从小就重视孩子的习惯教育，把孩子培养成一个拥有着好习惯以及正确的人生观价值观的优秀青年，为我们的祖国、社会做出更大的贡献。
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