每天上班的心情比上坟还难受,看着每月1万5的工资又不敢辞职,感觉要压抑了怎么办?

邹大仙很菜


针对题主的这个问题,建议你还是先好好问问自己的内心吧,看看自己究竟是想要什么,只有弄清楚了这个问题,你才可能真正找到解决问题的办法。

阿里巴巴的董事长马云曾经说过:一个员工的辞职不外乎两大原因,一是钱给少了,二是受到不公平的待遇而感到特别的委屈。

这到底该怎么办,你想清楚了吗?

一、如果你看重的是高收入,也对目前的薪酬待遇感到满意,那么就请你好好的调整自己的工作情绪吧。

每个人不能事事都顺心如意,难免都有不如意的地方,因此我们要学会舍取和调节改变。

有些时候,大的工作环境我们无法改变它,但是我们可以改变自我来适应它。人往往想改变别人或外物,通常都会是失败而告终,但是人却很容易实现改变自我。

所以,你对工作的这种难受情绪,完全是可以通过其他方式或途径把它化解掉,没有必要一直让自己在那里生不如死的痛苦着。

化解不良情绪的途径通常有以下方式。

①利用工作之余,跟自己的好朋友倾述一下内心的困惑与情感。人们都说痛苦往往会在分享中越来越少,幸福则会成倍的加增与放大。

所以,我们要学会向朋友、亲人倾述自己的情感,得到他人的理解与支持,从而化解掉我们内心的苦闷与彷徨。

②、利用跑步锻炼,也可以很好的化解排除你的这种不良情绪。

跑步不仅是一种很好的健身方式,它更是人们化解内心不良情绪的一条有力途径。从心理角度来说,每个人的不良情绪都需要找到一个有效的出口,将其卸载掉之后,我们才能再次轻装出发。

③、外出旅游,到外面去走走,到处去看看,可以将自己的那些不良情绪化解在那些自些风光与人文地理之中,唯一将它们抛弃,我们才能回归正常的工作生活中。

当然,化解的方法还很多,这里就不再多述了。

二、如果你更看中自己工作的心情,不愿让自己难受委曲,那建议你可以考虑辞职,找一份能够让自己快乐开心的工作。

如果你没有家庭经济的压力,不在乎自己的薪酬待遇,把工作环境与氛围当作自己的核心要求,则完全不必再委曲自己,整天让自己过着行尸走肉般的生活,那你就大胆的走出来吧,换个工作环境,换一种活法。

人生短暂,何不开开心心的工作生活呢!不开心是这样过,开心也是这样过,那何不开开心心过好每一天呢?

如果长期在这样的工作环境中,为了薪酬待遇而压抑自己的不良情绪,时间一久,说不定你就会出现这样那样的一些心理或者是身体上的毛病,反而会让自己得不偿失,给自己造成更大的伤害。

人这一辈子,钱是挣不完的,即使钱没有了,还可以再去挣;即使薪酬待遇少了,多有多的用法,少有少的活法。如果一旦我们的身体出了问题,那将会是多少钱都无法买回来的!

所以,很多过来者都会情不自禁的感叹:年轻时是用命去挣钱,老的时候却用钱去换命。这其实从某种程度上,真实的反应出了当前职场工作中的一些现状。

因此,像你这样的工作情况,我是不大赞成和支持的,应该是在快乐开心的工作中,去实现个人的价值取向与生活目标,这才是一种健康积极的工作思想,也是我们每个人努力追求的方向。

以上分析,仅供参考,希望我的回答能够给你一点帮助。若有兴趣,可以关注【视职场】,将会带给你更多的职场知识,帮助你解决职场困惑。欢迎在下方评论区留言发表你的看法与观点!

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