高雅婷s
从我自身打了20多年的野球经历来说，防守弹速快的对手，你只能贴身防守，不给他留有大的空间，比如抢篮板，就要学会卡位，最好是把他挤出篮下去，紧贴着他，让他跳不起来，干扰他起跳。
与铁打交道的农民
既然这样问，想必肯定是忌惮他的投篮。
其实很简单，防守投篮并不是靠跳的高度，而是取决于你的位置以及你的节奏，60--100公分的距离想盖掉对方的投篮就是你在长高10公分都够呛。想要盖掉对方的投篮首先要保证对方在你的防守范围之内，最好空开一步到半步的距离，抬起双手，在持球人拿球上举的时候起跳，要保证比对方先起跳，在空中等球，然后扇飞就OK 在对方不会投篮假动作的前提下，建议提前起跳，如果对方总是使用投篮假动作时建议贴身防守 迫使对方无法投篮只能选择传球。
此外也可以学学巴蒂尔，用用封眼之类的小招式。
至于在抢篮板的时候
首先，兄弟们要了解，投篮时球有70%的概率会弹到另一侧，所以兄弟们应尽量在出手另一侧争抢位置。
同时在对手出手投篮时，不要只傻傻的盯着球的运动弧线，此时应立刻去找自己的防守球员，与对方进行身体接触，身体重心落在卡位脚上，一只脚卡在对方面前，利用手臂卡位挤出空间最后利用屁股和身体的宽度将对手牢牢的顶在身后，并尽量往后靠，使自己不要在篮下太深的位置。
最后起跳，尽量双手控制篮板，拿下篮板后注意保护球，防止被对手一掌切掉或小个球员掏走。
保护篮板的时候千万别估计肘对方，不然接下来就不是打球了……
总冠军公式
顾名思义，弹速快的篮球运动员的机动性与灵活性过人，如果在篮球场上遇到这样的对方球员，应该怎样去防守呢，下面就由我来给大家的分享一些实战经验。那么首先就得把自己的速度与敏捷度提升起来，要跟紧着对手的脚步，干扰对方的运球节奏。
一、在遇到速度快，擅长突破的对手时，经验在于：首先压低身体重心，呈半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中的球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。
二、防守弹速快球员直接加速的最好办法，是只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。当然也可以走捷径，瞄准对方的弱点。一招致命，就能把球断掉！
三、如果他没有稳定的外线，可以尝试放他半步到一步，大家都知道隆多不会投篮且不管中投和三分钱的命中率都很低，所以防守这样的球员就采用这种办法。当遇到擅长投篮型的运动员，就采取贴身防守，尽量贴住他，给他身体接触，绝对不让他舒服得接球、做动作，打乱他的节奏。还可以试着佯装要断他的球，真真假假，让他的注意力分散到保护球上，不断地”骚扰“他。
这样就算是对方硬突破了你的防守，他也需要消耗大量的精力，只要队友一个协防就可以让他的取分变得难上加难！🏀
詠哥侃球
第一，防守上尽量不要失位，不吃晃，很多快速型后卫都是靠假动作骗起防守，再过掉别人，防守人需要根据自己的经验去避免吃晃，然后用自己的身高臂展去干扰持球人；第二，可以考虑包夹，和自己的队友团队合作，自己封锁住一边，让队友在另外一边守住他，但是这需要做好换防，否则对方可能会传球给空位，顾此失彼。
武文小歆
1 看身高差距 对方没你好 直接用身高顶住即可 卡住位置就行 2 对方比你高而且弹跳好就得想办法顶住他的下半身 防止他起跳 你可以利用速度去弥补你的身高差距 3 同样的身高也是得 是会利用身体优势卡住他下半身 要自己占据有利位置
奋斗中的孙小磊
和他打时间差！用你的经验去弥补，身体上的劣势！
兆佰亿
首先要搞清楚是弹速快还是速度快，弹速好有几个好处或是优势，一，出手速度快，瞬间起跳，出手比较不容易被限制，二，抢拦板和二次篮板更有利，如果要限制，投篮我们就近身贴防，让其改变投篮姿势，降低命中率，篮板的话就是卡位。如果是速度快，爆发力好就比较难办一些，毕竟中国有句老话叫：天下武功，唯快不破
WinnerCity卫娜长沙范卫平
首先把自己的速度与敏捷度打出来，主要是滑步，跟紧对手的脚步，干扰对方的节奏。
1、对付速度快，擅长突破的选手，在下的经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。
2、直接加速的最好办法，是只要脚步先一步卡住位，就将对方进攻路线卡死了，根本不用去作多余的动作，所以平时的滑步训练看似无用，其实防守的根本。
麦麦铁粉
第一首先要有一个很好的体力，死缠烂打，在规则允许范围内不停的给小动作干扰，惹怒他，第二抢篮板时一定要卡位，将其卡在身后，必要时面对面防守，不让其冲抢篮板，第三对于弹速快喜欢跳投的，不要让其轻易接球，给身体对抗，逼其突破，内线协防，同时干扰分球。
小陆魅力篮球
首先防守上要思考对手下一步的计划，防守的一开始的时候先不要太贴身，我估计楼主的速度一般，所以可以先保持一定得距离，再提高横向移动等下盘速度挡在他面前，他投篮你可以盖手或者盖眼（对高手或者近距离的没有用），不要随便被假动作骗跳。最重要的是在他跑位的时候要紧跟他/切断他的接球/切断持球人的传球路线，不要让他舒服的拿球（绕前防守）
