只是個笨蛋
出現了左腳和腿麻首先要到醫院進行檢查，檢查一下腰椎是否存在椎管內腫瘤、結核，或者是嚴重的腰間盤突出或者脫出。這些疾病都有可能出現腳和腿的麻木，如果檢查出患有以上疾病，聽從醫生建議儘早接受治療。
如果排除了以上疾病，那就要考慮椎管內外的軟組織損傷，或者是腰臀部及大腿根部的軟組織損傷。椎管內外的軟組織損傷後出現無菌性炎症，導致軟組織變性攣縮卡壓了神經根就會出現神經支配區域的疼痛與麻木。
能夠引起左腳和腿麻木的軟組織損傷部位有以下幾個：
1，腰骶部軟組織
腰4、5及骶1、2、3的神經根前支組成，此部位的軟組織損傷後，就會出現無菌性炎症刺激卡壓神經根，引起坐骨神經支配區域的疼痛與麻木。
2、臀部的臀小肌和梨狀肌損傷
臀小肌起於髂翼外面止於股骨大轉子，梨狀肌起於骶骨外側止於股骨大轉子。臀小肌和梨狀肌損傷後，會引起從臀部外側或者後面一直到小腿甚至是足底的麻木和疼痛。
3、小腿肌肉的損傷
小腿前面的脛骨前肌和趾長伸肌損傷後會刺激卡壓腓神經，引起腳面的疼痛與麻木。小腿後面的趾長屈肌和拇長屈肌損傷後，會引起腳掌或者是大拇趾下面的疼痛與麻木。
出現了左腳和腿的麻木後，也不要特別恐懼，積極的檢查找到病因，基本都能夠治癒的。如果是由於軟組織損傷引起的，建議找專業的疼痛科醫生進行診治，可以採用針灸或者按摩等方法。
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祿穎濤醫生
諮詢只能提供參考，最終想自己心裡放心，還是要去醫院進一步檢查確診。相關科室涉及骨科和神經內科。
引起腿麻可能的原因:
1.腰椎間盤突出症壓迫神經:一般除了腿麻還會出現腰痛和下肢的放射痛，有的只出現下肢的麻木。受累的神經和麻木疼痛區域（見表:L3、4表示腰3、腰4椎間盤突出，L5、S1表示腰5、第一骶骨椎間盤）。
腰椎間盤突出一般直腿抬高試驗出現陽性。直腿抬高試驗的檢查方法為：患者仰臥，檢查者一手扶住患者膝部，使其保持伸直，另一側扶住足跟漸漸抬高肢體，先檢查健側，記錄抬高的最大角度，然後同法檢查患側，記錄患肢產生放射痛時的抬高角度。此外，患者仰臥，保持膝關節於伸直位，漸漸抬高患肢到一定程度時，出現下肢放射痛，然後降低患肢高度，可使放射痛消失。此時將患肢的踝關節突然背屈，如果引起下肢放射痛即為直腿抬高試驗加強試驗陽性。（圖）
2.長期糖尿病的病人出現周圍神經的損傷可能出現腿麻。
3.某些周圍神經的疾病:比如格林巴利綜合徵，它的一個比較經典的症狀出現手套襪套樣感覺異常。就是腳上像穿了一雙襪子一樣。
石佛山下小醫生
第一：查一下中樞神經（頭部），是不是有結果堵塞壓迫神經。第二：查一下腰間盤是不是突出壓迫左腿神經。第三：查一下座骨神經。總之，應該立即到醫院檢查。
柯子28
1.劇烈運動後身體驟停很容易出現抽筋腿麻等症狀。
2.長時間站立或保持一個姿勢不動也會造成局部血液循環不足而產生腿麻等症狀。
3.注意身體狀況是否需要健康檢查。
清白之年0904
我現在左腳腿麻我該怎麼辦？
站起來走兩步！
拐了拐了！！
拐到溝裡去了！！
提問者只是左腿麻了，站起來走動下就好了。如果是長期麻就得看醫生了！
後超人
先生，你應該立刻馬上去醫院檢查，這時候就不要心疼錢了，您這是諱疾忌醫，良好的體魄才是幸福生活的根本。
胖星
坐姿不對，換個姿勢，再來一次！起來走走就好了！
王小二347
去醫院看醫生唄還能咋辦？腿麻可能有很多原因引起的你在這裡能問出個啥來
清秋冥月
祿大夫您是哪裡
