“明天我一定要在5:30起床！”這是不是你在入睡前經常對自己說的一句話？
一般鬧鐘叫幾遍，你才會起床呢？
不知道從何時起，早起成為自律的標配。好像不早起的人就是鹹魚，就是不自律。
偶爾，不妨停下來想想，我們為什麼早起？是為了成為自律的人嗎？難道自律是我們的人生追求嗎？稍微想一下，就知道答案是否定的。因為很難想象，往後餘生，我們要日復一日與自己的本性作鬥爭。
你有想過，為什麼早起嗎？
那我們為何還要早起？為了夢想？為了成為優秀的人？為了拓寬生命的寬度？這些都是理由，但最讓我無法反駁的理由是：早起只是給愛一個出口。
早起，只是給愛一個出口
給所愛之人一頓早餐
過年之前，一個很要好的高中同學，跟我說，她要離婚了。
我嚇了一跳，因為在我們看來，這個同學嫁的非常好，雖然不是大富大貴，但是老公在公司是技術骨幹，待遇很好，而且他老公長得又高又帥，沒有不良嗜好，不抽菸不喝酒。對我同學也很好。同學是個全職太太，不用上班，也不用被家務纏身，每天有鐘點工來做飯， 暫時也沒有孩子。她的日常生活就是看書、運動、美容。說實話，我是很羨慕了。
婚姻中，有多少人想過離婚？
我問她：為什麼想離婚？
她說：因為覺得她老公不需要她，兩個人沒有共同語言。就像熟悉的陌生人一樣。
同學跟他老公說了離婚的想法。
她老公只說了一句：我從來沒有想過離婚。
就這樣，僵持著。
疫情下，鐘點工沒辦法去她家工作，剛開始的幾天，她天天發圖片給我，吃的都是泡麵，或者速凍餃子。
她老公也沒說什麼，但是她受不了了。
疫情下，你吃過幾頓泡麵？
一天早上，她把鬧鐘調到6:00，煎兩個雞蛋，煮一鍋養生粥，再做個糊塌子。
早餐給人幸福感
她老公跟他說：從來沒想過，還能吃到你做的飯。說話的時候，頭快要埋到碗裡。抬頭時，她看到了他的眼睛溼了。
後來，她再也沒有說過離婚的事。
愛，需要表達。給所愛之人做一頓早餐，給你們的愛情一個出口，你收穫了愛，他獲得了感動，何樂而不為呢。
給所愛之事一個土壤
如果我有時間，我一定每天跑步。
如果我有時間，我一定多看點書。
如果我有時間，我一定練習畫畫。
如果我有時間，我一定……
如果我有時間……
很多人都有自己的愛好，但是卻沒有時間留給那些小確幸，覺得改變不了生活，最後愛好淪為可有可無。
小婉也是這樣，非常喜歡看書，小時候還有個作家夢。但是她工作很忙，總是沒有時間。為了挑戰一下自己，小婉參加了一個社群。
社群有一個任務：2天讀1本書，並且輸出感悟。
閱讀讓人平靜，給人力量
小婉心想：實在完不成，也就死心了。
第一天，午休的時候，小婉沒有刷劇、刷抖音，她用了2個小時，跳著讀了4個章節，磕磕巴巴，終於在00:00之前完成感悟打卡，雖然對於輸出結果不太滿意，但總歸是完成了。
第二天，小婉早上上班時，早去了一會，她覺得閱讀效果特別好，但是早起的時間還是不夠，最終輸出質量也是平平。
慢慢的，小婉一天比一天早起，她不再是為了完成任務，而是愛上了閱讀、思考、和感悟分享。因為閱讀，讓她不再執著於瑣碎的斤斤計較；思考讓她更加喜歡自己；而分享，讓她收穫了一波粉絲。
現在，小婉每天5:00之前起床，閱讀、寫作，讓她找到了工作之餘的價值。即使偶爾頭天晚上工作加班，導致早上5:00起不來，她也不會自責，因為即使抽出20分鐘可以看看書，輸出感悟，她也覺得那一天特別美好。
因為熱愛閱讀，小婉愛上了早起。因為早起，小婉給自己的寫作夢留出了土壤，並種下一顆種子，等待她發芽、開花、結果。
很多人說，自律者得自由，自律者必早起。
如果一個人，每天早起，但是起來就刷抖音、玩遊戲，那跟晚上熬夜玩，又有什麼區別呢？
早起玩手機 和 熬夜玩手機 有什麼區別？
早起未必是為了自律。希望你的每一次早起，不必難如登天，不必委曲求全，不必如上刀山火海。而只是源於內心，衷於熱愛。
源於內心，衷於熱愛
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