可以几天不洗头
您好，正常人身体各个脏器功能正常，包括消化道，肠道内的菌群是正常，是不需要额外补充益生菌。在以下几种情况下需要补充益生菌。1、腹泻，此时往往伴有胃肠菌群紊乱，补充益生菌，可以使肠道内“好”的细菌数量增加，战胜“坏”的细菌，帮助疾病痊愈。2、老年人便秘，随着年龄的衰老，脏器功能减退，肠道蠕动、消化、吸收的能力也会减退，往往出现食物糟粕停留肠道内时间过长，此事补充益生菌，可以帮助食物消化。3、婴幼儿，宝宝比较娇嫩，喂养稍有不慎，容易出现腹泻或者便秘的情况，补充益生菌可以帮助身体调整肠道功能。希望回答对您有帮助。
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