閨蜜自從生了娃之後，前半個月寶寶的清醒時間非常少，所以閨蜜還能眯一會，可是半個月之後，寶寶的精力變的旺盛了，不僅清醒的時間長了，就連晚上的時候也非常的清醒。有時候閨蜜看著小傢伙已經困的不行了，但是怎麼都不願意睡覺，這讓她感到非常納悶。其實，想要從根源上解決問題，寶媽就要了解一下幾點。
寶寶不肯睡覺的原因
一般來說，娃不肯入睡有以下幾個原因，第一個就是好奇心太強，捨不得入睡，隨著娃的年齡增長，他的好奇心也會變得越來越強，對周圍的一切事物都會感到好奇，並且還喜歡觀察、模仿，甚至他們會覺得睡著之後，眼前這些有趣的事物就會消失，所以才不願意入睡。第二個就是安全感不足，因為娃從小就是在寶媽的懷抱中睡去的，寶媽的呼吸、溫度、安撫等都會給他帶來安全感。一旦和寶媽分床睡之後，他的安全感就會失去寄託，害怕失去家長，所以不敢睡覺。第三原因就是身體不舒服了，尤其是睡覺環境的忽冷忽熱，都會給他帶來不適感，本來寶寶的身體就很敏感，一旦感覺到周圍環境的變化，就不會睡覺了。
寶媽如何哄睡
面對不願意入睡的娃，寶媽首先要保證自己的情緒穩定，畢竟在面對哭鬧的情況時，寶媽都會忍不住亂髮脾氣，一旦負面情緒爆發，就會殃及到娃。雖然他不會說話，但是他能感受到寶媽的情緒變化，從而帶動自己產生同樣的情緒。所以寶媽一定要控制好自己的情緒才行。其次，要給寶寶創造一個安靜舒適的睡眠環境，減少周圍的干擾因素，才能讓他快速入睡。
睡眠對寶寶的重要性
良好的睡眠習慣不僅有助於娃快速入睡，而且對他的生長髮育也起著重要的作用。因為娃在進入深度睡眠之後，正是體內生長素分泌最為旺盛的時刻，如果他睡的不好，就會影響生長素的分泌，從而影響到長個。此外，晚上睡不好，還會影響寶寶第二天的精神狀態，從而導致他的精神不佳，情緒煩躁。而且大腦得不到充分的休息，反應還會變的遲鈍，記憶力也會下降，從而影響智力發育。所以，一個好的睡眠，對娃的健康是非常重要的。
雖然寶寶很小，不會表達自己的意願，但是對於睡覺這件事情，家長一定要心細一點，這樣才能早點找到原因，並使用正確的應對方法。
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