形意八卦大家張佔魁先生
當年形意打死人，主要是功力、打法、出手的意念。要打透必須放鬆，有透敵背之意。穿透力，也是滲透力，只要掌握要領，不難練出來。如走路，不小心趟踢到石頭上，自己感覺力量並不大，可是覺得非常疼痛。實際是我們在踢到石頭時，力量並沒有停，而是繼續移動，這就是一種穿透力。如果把這種體驗，轉換到練功上來，就是重力加速度。無論是短距離的抖寸勁，還是長距離的劈打，都是如此。
穿透力是指力量有穿透對方內部的特點，穿透力的產生為瞬間作用力的作用速度需足夠快。勁長的感覺就是穿透，勁留在對方身體的時間長，拳重、沉但不長，捱上一拳是挺痛的，但隨著身體的離開，雖痛但已不覺得有勁在身上起作用了。可捱上勁長的一拳，身體在倒退中好象勁還作用在身上，瞬間發出抖絕崩炸之力。真正致命的打擊，是使對手被擊打時原地倒下，而不是“飛”出去。
一條溼毛巾，直接甩出去，威力並不大，甩出去後在用力往後一拉，就會聽見啪的一聲，人被抽到會很痛。這中間毛巾抖了兩下，甩出去是往前抖，往後拉是向後抖。出拳也一樣，腰先向前猛的一擰，把拳頭象射箭一樣打出去，當然從肩膀到手指都要放鬆，當拳打到目標之際，腰在向後一擰，肩部有後縮之意，就象毛巾向後一拉一樣，達到目標之時，拳、腕及周身瞬間用力繃緊，隨後放鬆。如果空練，發力之時，也會有啪的響聲，這就對了。出拳時要注意吃住地面的摩擦力，踩實，不能打滑。其實在瞬間看來，只是一個勁而已。
穿透力可以透過表面而傷內臟，發勁前要先放鬆。雙手在和對方頂住無法放鬆時，要讓對方的勁沉到自己後腿上。肩甲骨不能被對方頂的後縮，要含胸吃住對方的力。頂力時不要把勁處於發完狀態，要處於蓄力狀態，否則拉弓之時對方的勁就會把你頂死。發勁前意念先到對方身上，拳沒到意念先到。這需要深厚的內力。
在極大的壓力下仍能保持松靜自然，其中的壓力不僅會來自於外，也包含來自於自身的某一部分，如拳頭握緊（但要握空）時，身體的其餘部分仍能放鬆。拳頭的本身形狀始終如未使勁狀態時，中間似有一小球，此時滲透力最大。拳握緊，但要空握，就是緊握空氣。出拳想打出鑽裹勁，必須放鬆手臂，虛握拳頭，到目標時繃緊手臂、腕、拳，發爆炸力。想要達到此種程度，須長時間練習。
發力的另一個秘訣是“大形過位”，就是步要過人，身要過人，手要過人，整個人要過人。步要過人，前腳要超過敵人的後腳，你的步要把敵人掀起來、趟出去。身要過人，把自己的重心砸在敵人的重心上，要把敵人砸倒、撞飛。手要過人，要把敵人打穿、打透，打的是後腦、後心，而不是臉、胸。這就要求平時對身法、步法要有科學的訓練，可單人，亦可雙人練習。
真正打慣了搏擊的人，反而極力避免不必要的切磋，因為如果水平相近，一旦動手，精神激盪，殺機一起，很難控制，誰也不能保證對方不突出殺招，最好的辦法就是先下手為強。實搏只能從實搏中去體會，很難言傳。如蛇形，在切磋的時候，可以用肩撞，身靠等法把對方發出去，證明自己的步法、身法、貼身發力比對手要高；但如果是實搏，就可以肘打，撩陰，戳眼，刺喉、斜橫等用法，運用之妙，存乎一心。同門練習，常因互不相傷，故虛緩而發，雖能習得聽之一二，然日時以久，引以成習，臨敵應變之際，大多不能致用。真能致用之招，皆只一下，如此一下，當不知所用而用，不期然而然。用白話講，就是習慣成自然，信手拈來。平時師兄弟之間要多摸手，如臨實戰，彼此捱打，無須介意。
交手時，周身瞬如剛鐵撞人，如虎撲羊剎那頸椎折斷。接手便使對方失重；在對方身形不穩時迅速進招，落掌點要入任通督，也就是從胸前的任脈打入，對準後背的督脈，輕輕的便將對方拋出數步之外了。打人如拍球，要體會其意。眼神須活，看清敵身中心、重心一線。手上的勁碰到哪就往哪扎進去。
透勁的訣竅是一個‘震’字，無震便談不上透，搔癢而已。透勁的秘訣在於攻擊者巧妙發力，發力後引起對手身體產生反彈，並由此產生震盪。兩人相鬥，若攻擊者大力擊打對手身體，對手勢必用力抵抗，若攻擊力量太大則對手會倒地或退步，攻擊的力量自然得以削減，內臟也就不會受傷。要讓對手內臟受傷的辦法，一是提高肢體硬度和攻擊速度，力求突破防禦，強攻入內，二則是利用透勁讓對手機體產生“自殺式”反應。透勁的發力講究不讓對手倒地或退步，力量控制在讓對手平衡感失去但實際又未真正失去平衡之間。但是，如果用大力攻擊對方，而對方巧妙使用身法化解，此時又當如何？這就要求進攻者在進攻時，雖力大，但緊而不僵，身體要松，松而不懈，隨機應變，突然發力。
打拳，首先不要注重力度，先要把形和勁給打順，形不謬，力不僵，氣則順。要做到緊而不僵，松而不懈，自然到位。兩腳塌實，腰跨松沉，含胸跋背，舌頂上顎，頂要自然上領，縮陰逼臀，拳從口中出，封住自己的中線，出手如拿東西一樣。握拳時腕部要平，不可彎曲，肘部截力，要從調整足膝、腰胯、肩背順其力。形和勁打順之後，就以腰胯為主，做到腰胯松沉，氣沉丹田，後手後足為重，以打透為目的，必可傷物。
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