今天给大家解答一下后台很多宝妈提到的常见问题！
一、宝宝奶粉能一直喝一个品牌的吗？是不是需要经常换奶粉才比较保险？
许多家长们可能担心一直喝一个品牌的奶粉，营养是不是不够？这里就要纠正一下这个观点了：人体机能要维持正常的发育，需要5大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质。奶粉配料表中含有的碳水化合物、蛋白质、脂类，满足了婴幼儿日常生活能量所需，各种维生素、矿物质等促进宝宝身体机能的正常发育。
而这些营养物质，在每一款奶粉中都含有，国标也对此做了含量要求。所以宝宝奶粉是可以一直喝一个品牌的，按阶段吃着走，也不存在因奶粉造成营养不够的情况。
另外需要提醒的是，不要频繁地换奶粉，容易刺激婴幼儿尚未发育完善的胃肠道，引起各种肠胃方面不适症状，进而出现消化不良等情况。如果要换的话，在6个月左右，可以考虑换一次。
二、怎么判断宝宝是否积食，该吃什么或怎么做缓解？
1、积食表现：
①面部：舌苔变厚，舌红，口唇红，口腔异味，面红等。一般来说，积食的宝宝脸都会有点红，口唇变红，最重要的就是舌苔变厚，并且宝宝口腔异味比较大，有些积食的宝宝会出现口腔溃疡。
②手足心热：一般积食的宝宝，手心、脚心会发热。
③腹胀、腹痛：积食的宝宝肚子会胀胀的，用一只手搭在宝宝的肚子上，另一只手轻轻拍打在肚子上的手背，会听见气体在肚子里发出的声音。
④大便：气味大，有些会便秘、排便干，有些会拉肚子，大便稀。
⑤生活方面：积食后，会表现出食欲下降、哭闹、睡眠不安、满床翻腾等现象。
2、预防及缓解积食：
①预防：这真的很重要！也是最好的办法，平常注意天气变化，不要着凉。饮食要规律和适度，少量多餐，尽量避免摄入高能量难消化的食物。
②空下肚子：发生积食后，暂时不要再喂更多食物。尤其宝宝出现呕吐后，家长完全不要担心呕吐后没有吃的、营养跟不上，这时暂时不给他吃太多东西，少量、多次喂水，以孩子不吐为原则，逐步恢复到正常饮食。
③喝水：在两餐之间适当喝水，有助于清理肠道、帮助排泄。
④运动：帮助宝宝做些运动，帮助消化，喂奶后不要马上入睡，可以陪宝宝多运动会儿。
⑤按摩：给宝宝捏脊、揉腹、揉大肠穴位有助于缓解积食。
⑥药物使用：益生菌能调节肠道菌群平衡，对缓解积食有一定的作用。积食严重的情况下，应谨遵医嘱使用消食药。
三、DHA和鱼肝油只吃一个就行了吧？
DHA：是一种脂肪酸的简称，全名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，属于ω-3系不饱和脂肪酸。在人体大脑皮层中含量高达20%，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，在眼睛视网膜中所占比例最大，约50%，在人体内不能合成，必须由食物提供，并且对婴儿智力和视力发育有着至关重要的作用。主要存在于深海鱼的眼窝脂肪、鱼油以及藻油中，藻油中的DHA纯度高、腥味小、无污染。
鱼肝油：主要成分是维生素A和维生素D，与预防佝偻症和夜盲症相关。要与鱼油区分开来，鱼油主要为DHA。
所以，DHA和鱼肝油是两种物质，但吃之前要注意看下所选择鱼肝油的成分表，如果是单纯的VD或混合的维生素可以和DHA一起吃。如果是同时含有DHA的鱼肝油就不用重复补充了。
四、一般攒肚几天拉大便算正常？
宝宝3-5天，甚至多达10多天都不排便，但饮食、睡眠、情绪、体重增长等均表现正常，待到排便时大便仍为黄色软便、无硬结、不干，排便较少也不费劲，这种现象称为“攒肚”。
攒肚现象多出现于母乳喂养的宝宝，一般在满月以后，2、3个月左右比较常见，5、6个月的也有。这是一种正常的生理现象，主要是由于宝宝消化系统随着年龄的增长，不断地完善，胃肠道消化酶增多、肠蠕动增加，并且变得规律。因此消化吸收功能有了很大改善，能对母乳进行充分的消化、吸收，加上肠道微生物的分解作用，所以产生的食物残渣也就很少，不足以刺激直肠排便。
每个宝宝体质、饮食、消化能力等都有差异，所以攒肚的天数并未有一个衡量的标准。一般来说，宝宝的饮食、精神、睡眠、身高体重等方面没有异常就不必要太过担心，正常喂养就好。如果确实超过半个月了都未曾排便，可以去医院检查一下。
五、2岁孩子比较胆小经常惊，怎么回事，怎么调理？
宝宝胆小易惊的原因有很多，父母影响、教育、环境、心理因素、脾虚、睡眠质量等。
调理：1、饮食、睡眠调节：孩子胆小，可能跟体质有关，肾气不足，脾胃虚弱，则容易出现入睡难、入睡后易出汗、胆小、易受到惊吓等情况。多吃易消化以及膳食纤维丰富的食物，注意不要积食，少吃辛辣刺激、容易胀气的食物。每晚睡前可以泡脚，温度不宜过高，40度左右为宜。还可以捏脊和按摩大拇指根部5-10分钟。
2、做正确的引导：宝宝胆小易惊，心理因素其实占很大一部分，父母要在这方面留心了。注意别经常以吓宝宝、玩消失等方式来纠正宝宝的错误习惯；教育上更要耐心，不要乱发脾气；别所有事都帮宝宝做，帮助宝宝建立独立的性格；在宝宝遇到困难时尽量要给予关怀和鼓励。
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