平安是福17209
一般戒烟后3个月左右皮肤的情况改善的可能大，注意休息的
最好是避免着凉的情况，注意少食生冷刺激性食物，平时的情况避免熬夜，营养均衡多食新鲜的水果蔬菜较好的
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞遭受侵害。自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化。
哒军
香烟中含有一氧化碳，尼古丁，甲醛等有害物质，随着血液进去人体皮肤组织，出现干燥，加速皮肤老化皱纹的出现。
戒烟一个月后血液得到很大的改善，同时呼吸通畅，血液流通使皮肤具有弹性，滋润，光泽。
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