清风50178407
子曰，人到七十古来稀。
七十岁者，可依照自身体能丶家庭状况丶人生经历，而对余年选项。
如，体质强者。可，忙些家务，协理家活；
如，家事烦者。可，装聋作哑，街谈巷议；
如，退休职者。可，远近旅游，自愉自乐。
总之，
如有，计算机知识，或，文体乐趣者，亦可选择《今日头条》注册号，之后，亦可启程：或浏览网络文章；或，采丶编发稿，或，《悟空问答》丶抖音丶微头条答题作业，或，点读点赞网友文章丶答题。
犹如，进入老年大学就读，不为毕业文凭证书，忙着，忙着，写着，写着，不为流量，不为粉絲，不为青云，为了快乐余年生活，应该是七十岁老者在多项选项中列为今日头条！
SN北郭
我今年84岁了！老伴已死了八年，只身一人过日子。要问像我这样高龄的人，能做点啥过日子，那就要看各人的家庭情况，个人的健康情况而言。以我的情况来说，儿子和媳妇都在工作，而且都是很忙、且压力大的工作。由于我身体好，无“三高”眼不瞎，耳不聋，又不痰吼气喘，虽一人住在自已的房里，早、晚吃饭自已安排解决，想怎样吃就怎样吃。中午的生活，我就在儿子家一起吃。因此，我就每天上午九点出门，负责去市场上卖中午吃的小菜和其它食品，步行去儿孑家，并将它洗好、切好，准备好后，把饭煮在电饭煲里，只等媳妇回家来炒菜。这样，我力所能及的帮儿媳做点事，他们也轻松一些，沒那么忙，中午还可小睡一下，我也吃个现成。下午，我不打麻将，常和一些都比我年纪小的，爱好大至相同的老板、文化人一起谈天说地，喝耍茶。如果，不去喝茶，就去散步，看书、练画和玩头条。我这样过晚年，日子过得很快，不觉又是一天，且很充实。
小金蜂
70老年人做什么，要我说70老年人重要是养生，粗茶淡饭，多运动，早起早睡养成习惯，不要再去打麻将甚至打通宵，禁止吸烟，少喝酒，喝少酒，喝好酒，更不要去谈情说爱，70岁人了，心有余而力不足了，人老先老腿，有空出去散散步，跑跑步，跑累了就休息，睡觉香，吃饭香，精神好，走路快。这就是老年人应该做的事情。我虽然没有70岁，过年了我也已经65岁了，天天跑步十公里，周末跑半马，我是国家田径规定29岁年龄段精英标准，半马1.34。十公里40分24秒成绩。
袁老师164034506
生在红旗下，长在新中国。
我今年五月正好70岁了，是祖国的同龄人。
辽沈战役时，解放军困长春，母亲结婚八年后才怀了我。生下来睜眼看见的，就是和平温暖的阳光。到处是幸福快乐的歌声，五星红旗高高飘扬。
上学后，老师说共和国同龄，是最幸福的一代人。
可是就在我们滿怀信心，将到步入大学时，一埸浩劫来了。
从此我的人生就要改写，因支援大跃进，母亲报名从北京回乡支援农业第一线，将我们姐弟五人都变成了农村户口，我高中毕业后在村完小教书，后因伯父的历史问题被人顶替。从此在农业第一线一干就是一辈子。
改革开放后，我做过服装生意，在生物化工厂工作过，2003年做保险至今。
我的父亲文化程度高，是单位领导。从小到大他给我们讲故事、介绍书籍让我们看，使我懂得许多人生道理。
他非常喜欢读书，告诉我们"开卷有益″、"读万卷书、行万里路″、"读书破万卷，下笔如有神″。我三岁时三字经、百家姓、就背诵如流。五岁开始学习"唐诗三百首″可说家学渊搏。
每天早上四点准时起床，五点给客户发早安问候，做计划书。然后准备早饭、浇浇花草。我养了二百多盆花草，因.姥姥父亲爱花，我除了看书、写东西，就这一大爱好了。
春观牡丹夏赏荷，
菊落方醒梅亦落。
四季常看月季红，
一年风光休虚过。
然后去公司开早会、为客户办理赔、办贷款、录单。
中午饭后休息片刻，浏览花海一番，喂喂巴西龟和两缸热带鱼，一缸热带彩裙鱼、一缸热带凤尾鱼。凤尾鱼是胎生的，一条母鱼一次产仔七、八十条，象针尖那么大，可爱极了。冬天室内温度24度就不用加热，低于此温加热棒就亮了。看它们快乐地游上游下，心情好极了！想起了小时候唱的一首歌:河里的小鱼游呵游，
摇摇尾巴点点头，
一会上、一会下，
好象快乐的小朋友。
童心在这一刻就被激发出来！
家住四合院，十几间房子。是清朝道光年间所建。总占地一亩三分整，前后两院，前院一棵杏树四五十年了，每年结一千多斤麦黄杏，都送给朋友品尝了，甜掉牙。二院一棵石榴树。每当阳春月杏花开时，无数蜜蜂成群飞来，场景威伟壮观！
半个月后，就绿树成陰子滿枝了。
五月石榴花开红似火，蜜蜂后又一次风涌而至，蜂来百花成蜜后，
为谁辛苦为谁甜哪。百思不得其解。八月十五月儿圆，红彤彤的大石榴裂开嘴笑，供奉月亮婆婆的供桌上自然少不了它呀。
春去秋来，苹果丰收的季节，是我们收获的日子，有了钱的果农，都知道为自己和家人办一份重疾险、意外险、医疗治和养老险。未雨绸缪。
一年四季，忙忙碌碌，经常大年三十还在客户家里。十六年间，走过千山万水、说过千言万语、进过千家万户，理赔了多少客户、近去多少保障，已记不清了。
十六年间，承包过六亩果园，干了十五年；
看了六年孙子、白天晚上都跟我，因媳妇是中学教师。
又看了五年外孙。
到2014年为止，客户经理、高级客户经理、资深客户经理。总公司明星俱乐郭黄金会员、白金会员、钻石会员。齐鲁明星会员、烟台中心十大理赔明星、优秀讲师。感动新华人物。多次参加总公司高峰会、高峰论坛。公司给了我很高的荣誉。
而我最幸福的时刻，是把几十万的理赔金送到客户手中！深深感到背上责任的重大！
党和国家给予保险业强大的支持，是我坚持不懈、永攀高峰的动力！从未觉得自己正在老去！
也许没时间去想这件事吧。
老当益壮，夕阳下的晚霞，
仍旧那么美丽！
脚下的步伐，越走越坚定。
包絮
今年70岁老头一个。19年前一刀切退休回家了。退休后打过工，干过活，拿点报酬以补家用。老太婆，我退休2年后，也退休了。先前几年我们每年都出去旅游。上广东、下海南、京沪杭、省内及相临省的出名景点几乎玩了个夠。从前年开始俩人不怎么样出门了。主要感觉没有激情了。吃东西味蕾己退化了，就那个味。大饭店、农家乐、私房菜到一般有点名气的饭馆。味道大同小异。创意无非是摆盘、点缀、造型的差异而已。几次下来也就兴趣全无了。残存的记忆就是什么酒？喝的味道不错。不上头、不口干。现在还养成了每天来二两的习惯。一本书带动了一个小地方的旅游。陈忠实的描写关中平原小村庄的小说。“白鹿原”出名了。旅游接憧而至。有本地人，也有外地人。拿着大把的银子投资。到俗称的“仁义村”，来发“仁义财”。结局打脸了吧！20元一碗的面，连几小片菜叶都不放。当然这个游客可能是个南方人。在当地吃面，或臊子，或油泼辣子。但到了几片菜叶都不放的地步，可想情况之惨烈。滿地的鸡毛谁来收场。投资商也就自找倒霉了。天上飞的飞机不可能有吃方便面这么一说，但廉价航空公司提供的便歺。明显比大航空公司提供要差一点。这是公认的实是。不是吗？火车、方便面。景区、方便面。生活区、方便面。……物美价廉的方便面充实在我们的生活中。国人谁不吃？当然不吃的清高人还是有的。但难的是一辈子都不吃的人，存在吗？方便面是：大工业、大物流、大商品社会的产物。知一叶如知秋。这就是事实。十一长假在高速公路服务站最多的垃圾就是方便面包装，和大批旅游者的身份是相符的。跑题了，就当一乐吧！言归正转。今年春天我就思考。转个方式度过余生。一天在家不要纠结今年多少岁了？还能干什么？怎么干？怎样吃、喝，怎样年轻一点？结果想通了。以上几点已不可逆转了。而应放眼未来。只要活着就要在未来的日子里过放飞的自我。想吃什么？就买来吃。想喝什么？就买来喝。当然高挡吃喝那是有钱人的专利。而我们也就量力而行吧！茅台、二锅头都可以醉人。想旅游？就开着自己的旧车，准备简单的吃、喝。踏上到此到彼一游的感觉。不要再计较名不付实、累死累活、信价比……等等闲言碎语。体验车辆在草原公路上急驶声，眼前的美景、风声、机器轰呜声、轮胎的沙沙声……唉！太美了。为此我先把我这五、六年没有充分利用的身体实际考验了一下。驾车上高原、过草地。连续驾车十小时以上、连续行驶一千公里以上。OK！都过关了。前几日驾车游了：桂、贵、渝、川、陕、甘、青。7省行程花了10天的时间、行程约5千公里以上。充分利用了国庆节高速免费，国家给老百姓的福利。美中不足的是，因体力、精力分配小失误。咋晚最后2小时超过规定的时间。害的我又2次上下高速入口。还在最后一段路掏了70多元高速通行费。这也不错了。同龄人，不要一天在家纠结。放开自我，看看小学同学美丽的童年照、初高中同学的少女照。对比现在的老太婆照。抓紧时间赶快行动，每天都要抱着一个年轻的心。大限到时每个人的结局都是一样的！
高原野猫
我今年八十已经过了，但每天的生活很充实，早晨醒来第一件事去卫生间方便，把满腹的脏东西排尽，然后回到床上做健身操，我自创的床上健身运动已经坚持多年，对心血管，腰腿痛，甚至于对双脚走路都会产生奇效。操作完再洗潄，然后用早餐。两个版本的今日头条必须看，看新闻，看奇事，学知识，答问题，我在头条里已经发表了七百多条酌见，拥有近百粉絲，点赞达一万五千人次，动动脑子，写点短文，说点心话，防止痴呆发生。我老伴早就故去了，终身没婚，一儿一女孝顺，实属难得，周六，周曰儿女全家前来，谈笑风生，共进午餐，我家还有一規定，一个月聚歺一次，我，儿，女轮流座庒，在家或去饭店，庄者买单，一天能看两个多小时电视，喜欢体育，动物世界，新闻等频道，晚上九点半鈡上床就寝，一天生活比较规律。有时会会老友，南朝北国谈天论地，烟酒不沾，一月有几千元退休金，够用，我自慰知足者常乐。
致远119023021
我今年69岁了，15年车禍失去了一条腿，生活不能自理，一次碰到一个朋友，我问他我还能做的什么事，他回答我说，你嘛，可以享享福，养养老了，我回来后考虑，什么叫享福？是不是不用劳动，每天吃现成的大米饭，叫享福了，我这辈子已经吃了几万斤大米了，再多吃几百斤几千斤大米饭，没有什么了不起的事情，感到自己不应该这样享福。后来问我一个亲戚。能否找一点什么事做？他回答说，你嘛好等死了，我不害怕死，但我父亲还没有死，我如果能活到父亲的年纪，还有二十多年。我不能等死就等二十多年了。
user2967448950190
我今年七十五了，和老伴还看着小白眼，白眼很聪明，两岁多了让我们很开心，小白眼亲我的时候心里那个美。我的爱好太多了，下棋，画画（水彩画水墨画），写诗，出了三本诗集，谁喜欢诗我可以送他诗集，还有书法，喜欢行书，在单位多次获得象棋冠军，画的画多次参展，写的书法都送人了。我一天忙得很，也乐得很，感觉自己还是五十多岁一身的劲。家庭很和谐，两个女儿，都是大学生，一个在国外，一个在我身边，三个外孙可爱人了。
大漠孤烟243340458
我今年66，買菜，接送孩子，炒菜是我日常工作。其它的業餘愛好是清晨打打太極拳，午休後在花園打撲克，晚上散步在健身園器械鍛鍊。其它就是抽閒上頭條。吃的好，睡的香。這幾天忙年呢！煙酒都好，不多。一個月喝一瓶酒，一條煙還抽不了。
哈哈95128931
提这个问题我很有兴趣。农村人别说七十就是八十要不病躺床上就不肯闲，一是有活干，二是想干。因为他们心里只装着土地、庄稼丶劳动丶儿女省吃俭用。在给孩子的通话中，我与老婆爭着说，老婆说:你们放假回家要帮家里收玉米、收谷`种地把农活说了一堆。我说:别听你妈说，放假回家该游游，该玩玩。孩子放假，可帮家里干点农活，体验生活，而不能当任务工作派。确实，农村年纪大的人，干点力所能及的活就可以，而不能强干。人与人能比吗？经济上能比吗？身体上能比吗？我认为只要不懒，只要身体好，只要懂知足常乐就好。
