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刚开始学习练字，不太建议一开始就选择字帖进行临摹学习。
硬笔的书写跟毛笔有很大的不同，硬笔的书写比较容易体现字的形体结构美，但是难以表达点画形态和笔致的要求。
因此，硬笔的学习建议先从笔画再到偏旁部首再到间架结构，从这三方面的规范学习开始。等将这三个基础学好之后，再进行选择字帖进行风格方面的学习。
字帖的选择，我们可以把它当做现实中对女朋友的选择一样。需要多看，多接触。只有经历不断的对比才能确定自己的审美所在。
总而言之，
硬笔学习，先打好基础，再选择字帖，这一种方式往往事半功倍。字帖的选择，需要多看，多接触，然后结合自身的情况和审美再做出决定。
书法有云
头条的各位老师大家好，我是忠文硬笔。
首先，我们先来了解一下这两位资深的书法家，他们都是当代书法的领军人物。
先说卢中南，中国书法协会理事。他的书写特点是，潇洒漂逸，字意丰富，颜体十足。
再说田英章，中国书法协会会员。他的书写特点是，字体端正，结构森严，是标准化的代言词。
我们不过多的去评论谁的书法会更胜一筹，每个人对美的理解不同，所以对书写风格的认识也会不同，关于想练习谁的书法要根据自己的审美观点来选择了。他们都是当代德高望重的书法名家，是在书法领域能放出耀眼光芒的风云人物，我们能做的是积极努力的去向他们学习，从而不断的去提升自己的书写水平。
书法，它不仅仅是一种艺术，也是一种美，一种文化，一种文明的象征。学习谁的书法并不重要，重要的是我们对书法的理解。谢谢！
忠文硬笔
既然是一道选择题，而且只有两个选项，那我建议选择田英章！
田英章、卢中南恐怕是当代楷书两面旗帜，两个人虽然都是学习欧体楷书而成，但大概是因为个人的人生境遇不同所致，两人的楷书书法也是双雄对峙，各有千秋。
田英章作品
田英章楷书温婉秀润，精致娴雅，标准规范、可以实现复制、有规律可循，易于上手，易于取得进步，但田英章先生的楷书被普遍认为少一些险峻、变幻。
卢中南书法作品
卢中南先生的楷书书法灵动洒脱、舒朗圆润，个人色彩浓厚，随意性较大，学习难度、书写难度比较大。一旦学成，其楷书的水墨韵味也要更高一个层次。
田英章楷书单字教学示范
对于初学者而言，如果选择卢中南楷书，由于手头功夫尚不到家，很难入手窥其堂奥。应该说，要想掌握卢先生的书法，更多需要的是学习者进行长期的“自悟”，才能逐步理解卢中南笔法中的妙处。
卢中南书法作品
而如果选择田英章先生的楷书，由于田英章先生的笔法思想是把楷书笔画分解成几个固定的组成部分，把笔画书写难度降到了最低，初学者只要接受这种书法思想，辅以刻苦临习，便很快能够显山漏水，登堂入室。
田英章书法
实际上，千千万万的学习书法的人已经用实际行动回答了这个问题，事实上，学习田英章书法的人在数量上恐怕十倍于卢中南。田英章先生的书法教育也早已成功实现商业化运营，据说仅仅教师队伍就有数十万人之众。
卢中南书法作品
永书101
我练字一年，请指正
海峰9736
如果只从两位书家中选择的话，那我建议初学学习田英章，短期学习还是可以的，作为通往欧楷的一座桥梁。如果还有选择的话，我建议选择欧阳询。因为他们都出自《九成宫》，或者说欧楷。下面我分别谈一下他们字的特点以及我的学习观点：
田英章的字：首先肯定人家写的很好，确实功夫很深，这是不容置疑的。但是，其字笔画已经标准化，掌握要领，谁都能在相对短的时间里面速成。这样就写出来就缺乏变化，也缺乏灵动，有点媚，缺乏欧楷的刚劲有力，险、绝。田英章的字有很多王维贤的影子。非常迎合现代大众的审美，但是从学书法角度来讲，初学可以，但勿学深，这样会学死的。对以后学习行书是不利的。
卢中南的字：首先，不得不承认确实对欧楷有自我的思考与发展，其字有很强的书写性和实用性。在欧楷的基础上形成自我风格，多了浑厚少了险绝。灵活，有变化。但这不适合初学者，因为在没有书法基础情况下，直接学习卢中南的字，会缺乏针对性练习，而且灵活会影响初学者积极性。有一定基础了，可以借鉴其作品。
取法乎上，得乎其中；取法乎中，得乎其下。话说回来，他们师出同门，都是学欧出身，所以如果写楷书，欧楷是不能逾越的一座丰碑。它不仅仅是《九成宫》那一千多字，更重要的是它是在立法，而且立的是欧楷的“母法”。一万个人学欧阳询有一万个面孔，一万人学田英章有一张面孔。就是这个道理。
临帖的目的不是写字，而是去观察（读帖），总结。临帖写字只是一个手段，而非学习的目的。再说，楷书不是书法的全部，只是一个很好的基础。
努力吧。再好的思想认识也不及一个烂笔头去练。好好练吧，没有时间的积累一切空谈！
袁文止戈
临摹书法应该有几本字帖
比如临欧阳询九成宫醴泉铭，不能光有一本字帖，应该有几本。比如：
一、原帖：
以宋代李琪拓本为好。
二、带格的字帖：
由于原帖是黑底白字，没有格，针对初学者无法利用田米格对笔画进行定位，所以，最好找到几种带格的字帖。
三、单独的基本笔画字帖：
我们学某名字的书法，不可以直接临帖，应该找到比较权威专家的单独的基本笔画字帖，如果有带运笔线路图的更好了。
四、几本帖的综合利用：
我们有了这几本帖，如果利用？建议如下：
1、使用基本笔画字帖训练笔画。
2、带格字帖用于临写时进行笔画的定位。
3、原帖，由于基本笔画字帖、带格字帖大多是现代人用电脑图形处理过的，为了防止走错路，必须经常与原帖对照学习。基本笔画字帖、带格字帖通过一段时间的训练已经掌握了，就要一直以原帖为标准范本了。
五、不用买书，直接从网上找，然后手机、平板电脑存储相关字帖的图片供学习之用，即可随身携带，也可以放大、标注、拼图、比对。
永远牢记，只临古人，不临今人！
今人的东西只可参考！
老跨斗
怎样学书法？在学书法之前，首先要了解什么叫书法。书法的类别这！还有书法的历史发展由来。书法地名人名故事。下载选择自己的喜欢爱好来学。你喜欢颜真卿的人品教学颜真卿的。你喜欢欧阳询的水平艺术境界。就学习他的。我们学书法是学的人品书品好不仅仅是一个字。学习写字是一个空壳。你面包有大汗的书法历史文化底蕴。这些东西你不会不了解。谈和和学书法。就拿欧阳询的九成宫。你知道九成宫写的是什么？你知道九成功中国的历史由来吗？你知道在当朝当代朝历代的背景吗？你知道欧阳询所用的书法是什么样的一个环境所书写的吗？字知道大小是多大的吗？你知道学他的人有多少吗？通通作为一个了解之后再来选比再来学知识再来学习基本笔画一些技巧吧，有些人学书法仅仅是为了活着，活着，就是仅仅为了一个爱好来学书法不为功利，因为书法实在是太热爱了。以至于，墨可以当作是肥料，被称为墨料。
刚伢
坚决不能选当代人的字帖！他们学谁的？田英章瞧不起欧陽询！说他是学王献之的如何如何，何况是近代人呢！提到唐楷人们常说颜柳欧赵，排序一目了然。从历史上看学颜字有出息。颜帖很多，还有墨迹，这个难得。
云雪书画
建议从古代字帖、碑帖中选择自己喜欢的，可以到〈书法欣赏网〉、〈书法空间〉网上查阅。如图:
▲图为〈书法欣赏网〉首页截图
历代古帖很多，而且字体风格多样。其中，字帖多为小楷(手写体)，字体大小1厘米左右。碑帖多是中楷(刀刻字)，字体大小2~3厘米左右。字帖、碑帖是两个书法系统，主要区别是，笔法动作不一样，字体功能性及其适用场合也有所不同……因此，需要根据练字的目的与实际应用所需，有针对性的选学哪一种，以免学用脱节。
例如，中小学生学毛笔小楷字帖比较适合，书写技法与使用硬笔写字是一样的，只是笔不同。毛笔小楷笔法动作简单，实用书写性好。用硬笔临摹毛笔小楷字帖，等于毛笔书法、硬笔书法同步练习，一举两得。如图:
▲图为本人教学示范——潘氏摹临法
中小学生千万不要练习碑帖那种刀刻字，尤其是楷书字体，近似美术字的写法，不符合日常书写应用需求。如果是成人，不考虑平时用不用，完全出于业余爱好，娱乐健身，选择什么字体都可以。
我不主张学习当代名家的字体，因为，他们的也都是从临摹古帖过程中学出来的。初学者，应该直接去学古帖，那是正规的取法渠道，学当代人的字体是舍近求远，况且，他们有些书写技法是错误的，并不是纯正的古法用笔，甚至把古帖中的笔法动作给篡改了，附加了一些不必要的修饰性的笔法动作，如同美术字的写法，个人不良习气过重，比如田英章的“跪笔弹锋”……属于旁门左道，学他们那种字体及其写法只会误入歧途。
书写技法、训练方法是永恒的主题，书法实验尤为重要，凡事不要凭空想象
以上是我的教学研究心得，仅供参考。感兴趣的朋友请点赞，或关注我，翻阅之前发布的相关练字论述，我的抖音、火山里有小视频可以看看，兴许对您有所启发和帮助。谢谢支持!
密切关注书法与写字教育发展动态，潜心专注书写技艺课题研究，努力推广实用型硬笔书写技法，做有良心的书法家 ——潘茂生•寄语
潘茂生书法文化研究
题主的提问指向是练字，而练字含毛笔书法与硬笔书法。就毛笔书法而言，建议选柳公权字帖《玄秘塔》《神策军碑》其因是:柳公权集欧阳询、颜真卿、书法所长，融入王羲之书法精华于自身，自成一体。人称“颜筋柳骨”成为楷书大师中的“宗师”。初练就选柳体，避免走弯路，走前人重复走过的路，要想把毛笔书法练成器，无论先练谁帖，最终还是要学柳体。
