说起给娃刷牙，我觉得我可以讲整整一天，从8个多月长牙到现在，一年多，每天晚上给她们刷完牙，都会长舒一口气，不为别的，就是不想让她们出现一口小烂牙。从完全不配合，到现在多数时候能乖乖刷完，说实话，也曾经沮丧过，觉得自己该做的都做了，不明白为什么孩子还是不喜欢刷牙。

从几个月就开始清理口腔，给他们买牙胶，出牙前就给过她们小牙刷自己咬一咬，到正式刷牙慢慢的引导，但有一个阶段还是很崩溃，跟娃斗智斗勇，跟老人各种周旋，过程虽然有点儿辛苦，但是看她们现在的一口小白牙，还是感到欣慰的。

宝宝什么时候开始刷牙

从第一颗乳牙萌出的时候开始就需要刷牙，一般建议在出牙前用纱布清理口腔，出第一颗牙到一岁前可以用软头刷帮孩子刷牙，这个阶段一般也就是4-8颗牙萌出。

到一岁之后可以用宝宝牙刷加米粒大小的牙膏帮宝宝刷牙。

儿童口腔健康权威组织美国儿童牙科学会建议：孩子在学龄前都由大人帮忙刷牙，因为孩子自己刷不干净，也会有龋齿的隐患。但是如果孩子有自己刷牙的意愿或者想锻炼其独立性，那么建议让孩子自己刷完大人再帮忙检查补刷一下。

为什么宝宝出牙就要开始刷牙呢，不刷牙会有什么危害？

很多家长都认为孩子那么小，不用刷牙，而且长大了会换牙，不用那么在意。但往往是这种观念造成孩子龋齿，乳牙早脱等，我们经常会看见很多小朋友两三岁就满嘴的小黑牙了，这不仅不美观，还会对宝宝的发育造成一定的危害。

带娃回老家，身边遇到的孩子从2岁到6岁，基本个保个都有小黑牙，大家的普遍观念就是孩子长大还得换牙呢，现在的牙啥样都没关系，其中有个阿姨的孙女没到换牙期就掉了几颗牙，之后过了换牙期都没长出来，去看了牙医，医生说要是全部都整完得几万块钱，她说早知道这牙这么贵，之前说啥也不能让孩子吃那么多甜食还不刷牙。

乳牙的至关重要，因为它们会伴随孩子6-12年， 除了具有咀嚼的基本功能外，乳牙还起着引导颌骨、恒牙发育，建立正确咬合关系的重要作用。

保护好乳牙更有利于恒牙的正常萌出及排列，乳牙过早丧失，邻牙发生移位，恒牙萌出时间隙不够，会导致恒牙排列不齐，影响美观也会影响宝宝容貌的发育。

乳牙对宝宝的正确发音和健康发育都有着重要的作用。

你想想，如果宝宝乳牙发育的不好，过早的脱落，势必会影响宝宝的咀嚼，嚼不动食物或者牙疼，都会导致孩子厌食挑食，长久发展会对孩子的生长发育造成影响。

所以，为了宝宝的健康发育，呼吁大家要重视宝宝的乳牙保护，最有效的方法就是刷牙。

给宝宝正确的刷牙方法

每天早晚各刷一次牙，宝宝的小时候可以让宝宝躺在你的腿上，大点了可以站在他的背后来刷。

专业牙科医生都会指导用“巴氏刷牙法”来刷牙，这也是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

给宝宝选择软毛小头牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下按按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。在将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

除了每天给宝宝刷牙，还要记得吃完东西给宝宝喝点水或者漱漱口，这样也能起来清洁保护牙齿的作用。

给宝宝刷牙，父母要怎么做

1.要坚持，帮孩子养成刷牙的习惯

父母要坚定，而且这是个持久的坚持，不能三天打鱼两天筛网。

一年多的实战经验，有过大哭不配合，有过家人因为心疼孩子极力阻挠，用过无数种方法，有时候也会因为刷牙这件小事搞得自己很恼火，但坚持到现在，到点了就乖乖坐好刷牙，这也是坚持的力量吧。

2.要有耐心

父母要有耐心，多想一些方法来引导孩子，而不是动不动就发火。其实我也发火过，也强行压住刷过，但是回头想想，其实可以有很多更温和的方法，慢慢尝试，没人喜欢被强迫，孩子也一样，所以别给自己也别给孩子太大压力。

朋友曾说，是不是太用力了，她说她家娃3岁前没刷牙，到3岁后看妈妈刷牙觉得全是泡泡很有意思，就特别爱刷牙，我说那牙齿好吗？她说挺好的，就是门牙有点龋齿，是因为爷爷总给吃饼干造成的。我说这事儿没商量，别等到牙真坏了再想办法补救，伤钱又伤人，孩子难受父母也着急。不如每天坚持把牙刷好。

宝宝不配合刷牙，给大家几个实用的小方法

1.讲故事

第一个说讲故事，是因为这个小方法算是我们家刷牙的一个转折点，而且一直到现在还在用。

就是有天无意间在刷牙的同时给娃随便编了一个小故事，然后发现竟然没有哭闹，很快就刷完了。从那天开始，大概是1岁半左右，每天刷牙的时候就讲一个小故事，多数是她们选故事，但基本就是一段时间每天在重复一个故事，讲得我都恶心了，但百听不厌，也很奏效。可以转移他们的注意力到故事上，这样都刷牙的关注就少了，大人动作快一点，也就很快能刷好了。

2.刷牙互动

跟孩子一起刷牙，让他拿着你的大牙刷给你刷，你拿着他的小牙刷给他刷，这个方法能让他很有成就感，觉得可以帮妈妈刷牙了呢，只不过要防范他一顿乱捅，有时候可能会搓疼你。可以提醒他，让他学习你轻柔的动作。

还有一个超好玩的，我们家经常用，就是比谁的嘴张的大或者喊“啊”看谁声音大，顺势快速的把牙就刷好了哈。

3.设计一些刷牙类小游戏

高尔基曾说过:“儿童通过游戏，非常简单，非常容易的去认识这个世界。”

没有一个孩子是不喜欢游戏的，游戏不仅可以让你们互动起来，增近亲子关系，而且会增加孩子的很多认知，玩中学，学中玩就是这个道理。

分享两个小游戏：

在纸上画一个大嘴，上面画满牙齿，装入塑封袋或者塑料文件夹，在外面对应牙齿的地方涂上一些颜料或者画一些类似面条菜叶之类的东西，然后给娃一个牙刷，让他来刷。

在纸板上画一个人的头像，用酸奶盒子或者瓶盖做成大牙齿，上面涂上颜料让他看起来脏脏的，给孩子牙刷让他帮助小朋友清理牙齿。

其实生活中的很多物品都可以拿来玩儿的，让他感受一个牙齿从黑变白的过程，从而培养他刷牙的兴趣。

4.读绘本

绘本真的是孩子最好的朋友，里面的人物会成为他们的榜样，内容会让他们更直观的理解很多事情的意义，也能帮助他们建立良好的生活习惯。

小的时候我们家喜欢一本《一起刷牙》，大一点能听懂故事了就讲《牙齿大阶的新鲜事》，每次刷牙的时候，一跟他们说牙齿小警察要来帮助你寻找哈克和迪克（书里的人物名称）了，就会很认真的配合。还有X虎的刷牙书也很喜欢，小熊系列绘本都可以买来房读读，都很有帮助。

5.听刷牙的儿歌，建立仪式感

其实小孩子都喜欢按部就班的生活，每天差不多的时间做同样的事，这样他们才最有安全感，刷牙也一样，如果你每天固定的时间开始，慢慢的虽然可能还是不喜欢，但也不会特别排斥，什么时间做什么事他们心里也有数。

在小一点的时候，我们会每天要刷牙前都放一首刷牙歌，当时群里的妈妈们都说那个刷牙歌很有魔性，孩子听到就知道要刷牙了，有的孩子会很好的配合。所以，妈妈们也可以试试找一首，然后每天放放看，说不定孩子仪式感建立了，习惯养成了就没那么不配合了呢。

都说孩子几岁，妈妈就几岁，因为有了孩子我们才成为了妈妈，我们也是第一次，需要跟着孩子一起学习成长。有时候也会犯错，也会不知所措，但坚持学习、观察孩子，总能找到适合自己家庭的育儿方法。刷牙虽然只是生活中的一件小小事，但是不要偷懒，刷牙这件事上偷过的懒，可能就是以后交给牙医无数的钱，要重视起来哦。

我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！