coco賈鴻超
有这种纠结心理的不在少数——既不开心，又很担心，前怕狼后怕虎，导致自己迟迟不敢行动。
其实这是自己在演内心戏，往往纠结很久，既影响下一步行动，又影响工作心情，其实完全没有必要，要想知道李子的滋味，必须亲自尝一尝，与其在这里瞎想，为什么不去多多尝试呢？
先不要想能不能找到下一份工作，重要的是先动起来，骑驴找马或者见缝插针都可以。
工作不开心想换工作，这是很正常的现象，正如人生不如意事十之八九，工作也是一样的，可能因为上司的问题，也有可能因为整体氛围的问题，还有可能压力过大、受到委屈等等因素，这些都能够理解。
但是换工作不能只是想想，要实际行动起来，包括先把简历重新包装，找到目标公司和目标岗位，然后进行有针对性的投递，如果得到面试通知，不妨抽时间请个假前去面试，不管成功与否，都能得到实际锻炼，看看自己在市场上是否受欢迎，有没有录用的可能。
一个人在职场上不管干的开心不开心，都应该在一年半载的时候去市场上走一走、看一看，当然现在现场招聘的机会比较少，多半都是从网上招聘完成的，机会就更多了，可以每隔一段时间投递着看看，如果效果不错，经常接到面试电话，那证明就不用太担心找到下一份工作。
现在的工作不管干的开不开心，先干着，试着去接纳它、努力找到它的意义，有新的机会再考虑。
不管怎么样，先停止纠结的心态。要搞清楚究竟是哪一点让自己不开心，好好的想一想，有没有办法解决？当环境无法改变时，有没有可能从调整自己开始，比方说，上司经常给自己施压，可不可以回想一下，究竟是哪方面的压力，如果自己能调整好情绪、认真对待，是否能够得到改善？当你把关注点放在外部身上，试着从自己身上找找原因，接纳自己不喜欢的部分。
实际上，当一个人真正把注意力和关注点放在工作本身上去，那些与工作无关的东西反而很难再影响到自己，也就不会让自己不开心，这是很多优秀的人屡试不爽的法宝，我建议你可以试一试。
喻派职言，今日头条签约作者，15年人力管理经验的职业导师，关注我了解更多。出版有《绩效管理顶层设计》、《互联网+人力资源管理新模式》等专著。喻派职言
其实我们经常可以看到很多人都会遇到这样的问题，在给人打工的时候，经常会有这样或那样的不开心，会觉得自己的工作十分基础繁琐，看不到希望，又或者觉得自己和同事之间的关系实在处理不好，因此十分的垂头丧气，从而洞悉了跳槽的念头，但是你一定要明白，跳槽一定是向更好的地方挑选，而不仅仅是因为自己现在的工作不开心就要跳槽了。
但凡是工作，都会有不开心的时候
我敢向你保证的是，任何一家公司都有自己的各种各样的问题，不论是bat还是一家刚刚初创的企业，只要你在为别人打工，那么你就一定会遇到各种各样的问题，但实际上，如果你成为一家公司老板已返回自己的压力和问题变得更大了。因此遇到问题的时候，你一定要迎难而上，想办法去解决这些问题，而不仅仅是逃避，无论你是逃避到哪里，你总会遇到不开心的事情，如果你自己不能解决问题，化解自己郁闷的心情的话，那么你到任何一家公司依然是没有用的。
你是否拥有真正独特、稀缺的技能？
另外你很担心找不到下一份工作，那么担心可能有两种情况，一种情况是现在的公司高估了自己的能力，从而给自己的一份高于市场均价的工资，你担心找不到如此高工资的工作了，另一种担心是觉得自己确实没有独特的技能，不能找到一份让自己称心如意的工作，或者找到的工作，跟现在的工作差不多，甚至还不如现在的工作，因此也十分担心，这主要是因为你自己可能并不是真的拥有一份，都认可的稀缺的技能，如果你自己的技能受到了整个市场的认可，甚至于受到猎头和各公司人事部门的追捧的话，你完全不会有这种疑虑
所以说提高自己的内功，提升自己解决问题的能力，提升自己情绪控制的能力在整个职场生涯当中都十分重要。
朱少锋持续增长
首先我们搞清楚什么情况下说明你该跳槽了？
有着12年经验的资深职业规划师、BOSS直聘CEO赵鹏老师分享过以下观点：
第一我真心不喜欢这份工作，很明确的不喜欢。人有两个幸福，早晨爱上班，晚上爱回家。
第二职业天花板已经在头上。那什么情况说明你遇到职业天花板呢？
① 你已经有六个月清楚知道自己没有成长。
② 你的上级已经有好几年没晋升过了，这意味着你这个部门、这个企业、这个行业已经没有发展前景了。
③ 你的数据很久没有增长了。如果你的工作对企业的任何数据增长，都不直接或者间接起作用，那你的岗位估计是不对的、没必要的。
④ 当出现以上某一点时，你的老板对这件事并未表态、无动于衷；对你不培育、不提拔、不批评、不涨薪、不开除。
第三如今真心养不活自己了，我足够节约、足够努力、付出了该付出的，但现如今就是养不活自己。所以，就是钱的问题。
第四，资深职场人发现五年以内赚不到满意的钱，但并不是说日常柴米油盐，衣食住行这个钱，而是“满意的钱”，实际上是一个安全值和价值的问题。
第五，我已经尽力了，但是我不认可老板的做人做事。
再来说另外一个问题，怕自己找不到下一份工作，这个问题其实完全不用担心。
如果经验不足，可以尝试“骑驴找马”，找到靠谱下家再去提辞职；如果你确定不工作一两个月，依然不会影响到生活，那你完全可以辞掉现在的工作，然后花点时间好好去找。
正好赵鹏老师分享了关于跳槽换行业的问题，一并贴出：
第一点建议，成功换了行的人，都特别善于把自己以前装的那些东西吐掉。
“苟日新日日新”，人要自新，只要敢于拥抱不可知，那么明天就是新的人生。但其实“苟日新日日新”这句话也是说了一半，倒还不如说“吐故纳新”，你不“吐故”，又怎么“纳新”呢？你20天不去茅房试一试还能吃烤鸭不？
所以，你要想换行，先说“吐故”，再说“纳新”，能不能归零，很重要。
你看，古人说的东西喜欢说半句。我们今天与其说苟日新日日新，不如直接一点，“苟吐故日日吐故”。你自己试试，哪个好用。别老瞎交钱去“纳新”。早晨起来，晚上睡觉，吐个故先？
当你心理建设已经足够了，心态能归零。还有一件事情要注意，就是刚才讲的，一方面要忙着做好手里的事又要忙着去学新的事，你就没有给自己一个好的空档。
如果真的下定决心，先给自己一个“空槽期”，把你想做的新事情做好。
你在原来的行当可能是6段，新的行当可能是个初段，那你就要接受，这是很难的。就是你心里接受了，你面子上未必接受。就是你未来能接受，今天可能你下不来。没关系的，人类就是在短期有利的决策里面，把长期有利搞成不利的，常见。
最后希望每位小伙伴都能进对门、入对行、跟对人，遇见更好的自己。
BOSS直聘
我们先把这个问题拆分为“工作不开心想辞职”和“怕找不到下一份工作”两个部分来看。
工作不开心就想辞职？那可能这辈子你都得跟那微信“跳一跳”似的在高频跳槽中度过了，也基本不可能找到让你开心的工作。
在下一家公司你必定还会遇到其它让你不开心的事，每当不开心就辞职，这种负面情绪不仅会影响自己的工作效率，还很容易给团队的工作氛围添上一股低气压，除非是能力极其出众，或者有着非同寻常的关系，不然哪家公司的老板还会想留一个“不定时炸弹”在公司呢？
那么这时候该做些什么呢？要知道，带着情绪去解决问题只会是火上浇油，所以先不要想要不要辞职的结果性问题，而是需要追根溯源找到自己这么低落烦躁的原因。
可能是被领导训了，被同事排挤了，甚至是别人一句不经意的话戳到了你敏感的神经都有可能让人感到焦躁不安。还可能是工作上长期的不顺心积累而至的压抑，被一件很小的事情触动了喷发的开关。更甚者，其实根本不是工作不开心，而是其他的外在因素影响了自己的判断，最终却把“锅”甩给了工作。
然后就要试着接纳这种负面情绪，并逐渐收回理性来控制自己的行动，毕竟最终要为自己的冲动和焦躁买单的，只能是你自己。
至于说“怕找不到工作”的这个问题。
“怕”这个字一出口就反映了对自己能力的一种不自信，那还哪儿来的自信去辞什么职。而且要知道，大部分的人其实都还是在接到下一家公司的橄榄枝后才辞职的。如果没有殷实的家底养着你当无业游民的日子，那还是先在这个岗位上好好待着，期间打磨下自己，长长本事再说吧。
思考辞职这个问题之前先冷静下来问一问自己，自己有没有资本在现阶段谈辞职？
秋叶大叔
工作中遇到不开心是很正常的。
你觉得工作不开心是因为什么呢？是因为某一个项目引起了你的不满，还是和同事相处不愉快，还是因为工作太辛苦，还是觉得这份工作或者公司没有发展空间，还是觉得在工作中学不到东西，还是觉得领导不好。还是这份工作不是你的兴趣所在？
不管是什么原因，应该总有一个原因。造成你工作不开心的原因不能解决吗？只有换一份工作还能解决吗？如果下一份工作也不开心怎么办呢？继续跳槽？
找到了你不开心的原因之后，你就需要对自己职业生涯有一个规划，即使规划是不断变化的。
我找工作的准则就是要自己喜欢。看见那份工作的第一眼你不会想现实的因素，不管会不会遇到困难，你都想去做。
我之前做过一份工作，每天早上醒来第一个想法就是不想上班，我想我真的是不适合吧。
在辞职之前，你需要想清楚自己的长处，想想自己具备哪些工作技能，想找方面的工作等。然后制作一份简历，投递出去，看一下自己的“市场”，也可以在这个过程中调整自己的计划。
你害怕的不是找不到下一份工作，而是害怕找不到比现在条件更好的工作。那么，你还是需要好好工作，最好有参与重大项目的经历。提升自己的能力，要让自己有不可替代的价值。
综上所述，工作中遇到不开心是很正常的，想要放弃目前的工作也是正常的。但是放弃之前我们要先对目前的情况进行预估和分析，看看造成工作不开心的原因通过什么方法能解决。然后是制作简历，提升自己的能力。
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你对这个问题有什么看法和建议呢？欢迎在下方留言讨论哦。
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遇见这种情况，想要解决问题，只有两种操作方式：
1、调整自己的心态
工作不开心，是一种不好的状态，轻则让自己的心情变得压抑，重则影响自己的工作，成为自我提升的障碍、甚至让自己遭遇被开除的风险。因此，我们要试图找到不开心的原因所在。是自己能力太低，工作没有成就感？是工资低了，经济有压力呢？是工作太累、对身体不好？还是跟领导/同事关系不和谐，或是发展没有前途和钱途？例如个人能力不足，导致工作完不成或者有落差，则可以通过外部学习以及内部沟通、学习，来对症下药尽快提升个人的能力，以匹配工作的要求。我们需要找出问题的所在，尝试解开这个结，让自己快乐起来。
当然，不同的情况，我们需要采用不同的解决方式，其目的就在于做好自我的调节，让自己将主要精力放到工作上。
2、骑驴找马，找到工作后再辞职
职场有句老话：要不忍，要不滚。
楼主的不开心，若根本原因出在公司的体制或者是上司的缘故，通过多次的调整亦无法改变状态，那唯一的选择只能是离开。当然，为了让自己不要有太多的经济负担，一般不建议楼主裸辞，最好的解决办法则是找到工作后再辞职。
但骑驴找马也要慎重对待，最好的操作则是做好自我的评估、找到自己的职业发展方向后，再来寻找适合自己的工作。只有这样，我们才有能在新的单位上有好的心态、能有更好的发挥，让自己尽快成长起来，获得更多的满足感、乃至晋升的机会。
无忧精英网
我现在工龄二十年整，从天真幻想的少年到稍微稳重的中年，到此时都未实现儿时的梦想，学生时代的理想。社会磨去了棱角，生活有时须忍让，年龄除去了轻狂，工作告诉我自强。
去年有三位同事辞职，其中一位有十五年的工龄，我们的关系很好，他走的时候我知道却没有送他。因为伤感，难道这就是我将来的结局。工作不开心该怎么办，迷茫。
干那行厌那行，这倒是真的。工作不开心时，谁都想离开，找工作的事倒不担心，只是不甘心。把心态调整一下，我不干自会有人干，别人能干好的事我就能干好(自信)。何况干了二十多年，同事现在都笑我傻。
为什么呢？我上今日头条，吃饭就看，中午休息就写，上班没事还是写和看。真是怪心情好了，现在想的就是如何做为自己的本职工作，下班回家吃饭后，点赞评论转发，几分钟就看主页问答阅读量涨了没有，粉丝是涨是跌，涨了还想涨，跌了多答题再吸。(这是玩笑又是实话)。我不是不互粉，时间不够。假如喜欢我可以关注我，
我这找到了知音，工作开心，还辞什么职。
手机用户好大一颗树
工作不开心就要辞职，那下一份工作如果不开心是不是又要辞职，像你这样一直辞下去，什么时候能到头？没有人的工作是很完美的，都会有不顺心的时候，如果都像你一样一有情绪就辞职，那这个社会将会有多少的失业者。
自己没有能力没有经验就继续好好上班，不要再有辞职的想法，等你能力强了，还怕找不到工作？把自己本职工作做好，和同事和睦相处，才是你的重要事情。不要前怕狼后怕虎，这个社会是优胜劣汰的。我是安东胜，更多话题一起讨论。
安东胜
这是很多职场朋友内心里的想法，如果真想对这个问题有客观、准确的判断与行动，请允许老鬼下面毫无感情色彩的看法。会戳痛很多人的自尊心的！但为了个人的发展，还是先受着点儿吧！
一、“开心”？这是一个“职业人”在看待、评价工作的一个要素吗？
几个看着不舒服的、偏激的问题：
· 工作是为了开心吗？
· 是否开心，是选择工作、工作环境的要素吗？
· 自己开心与否，都是别人造成的吗？都是企业、同事、领导造成的吗？
· 你为了能够让自己的工作环境、人际关系融洽，自己都做的很好吗？
· 开心，能当饭吃吗？
上面几个问题，看起来会非常偏激！老鬼自己都知道！
二、无论愿意承认与否，很多说自己工作不开心的人，都是因为自己做了“被动型”的人！
职场作为生态圈，有它的规则、法则。
有些人，不愿意接纳职场规则、法则，感觉这个不公平、那个不合理，自己不开心；
有些人，面对职场中的人事物，处于弱者心态，感觉委屈，不去补充自己的职场智慧，让自己处于不利局面，所以不开心；
有些人，太敏感，人受不了他人背后的评价、议论，不开心；
一种不愿意接纳并按照职场生态圈规则、法则行事的心态、行为，总会让自己处于一种迷茫、郁闷、焦虑、委屈的状态！
三、浮在工作的表面，没有深耕，造成自己认为自己不喜欢自己的工作，从而不开心；
世界上有多少人从事的是自己热爱的工作？
有多少人是因为热爱某个职业、某个行业而开开心心的工作的？
老鬼曾经讲过自己刚刚步入社会的例子。老鬼刚毕业时，根本没学过医、药方面的任何专业知识，可好不容易找了份药品销售的工作。怎么可能谈得上喜欢？硬着头皮也得干啊！开始也是抵触的！毕竟自己一点医药方面的基础都没有，见客户、见医院的医生、主任、院长，心里怎么可能不发憷！
没办法，每天玩命的啃所有产品的说明书、记忆公司给提供的所有产品资料、上百种产品的零售价/批发价/出厂价/折扣价。拼命补充市场上其他竞品的相关资料/信息........
求爷爷告奶奶的求教前辈......就是这么过来的！当自己真的沉下去、玩命钻研的时候，或许自己真的爱上了这个行业！
太多人，根本没有深耕！就认为自己不喜欢。
每个人的时间、精力、阅历、生活环境决定了，我们接触到的行业、领域都是有限的！怎么可能碰到那种一接触就喜欢的东西？
别自欺欺人了！靠开心与否来决定自己是否离开.......太那个啥了吧！
四、成年人，你第一阶段是工作挣钱！不是开心！
自己是否换工作，考虑的要素中，不应该有“开心”这个极端不职业的因素！自己目前的薪酬待遇、自己所在企业的发展趋势、自己在此企业的发展空间等等，才是重点！
人生不如意十之八九，这才是常态。
五、换不换工作，先掂量掂量自己目前的“份量”！
职业人，首先要想到的是自己腰包里的钞票够不够自己任性一把！
更要评估自己的水平、能力，多久能够找到新东家。
更要评估一下自己的水平，出去能拿到多少的薪酬。
别去听、信什么“到哪儿不能挣这点儿钱”的鬼话！
老鬼了解到的情况：没多少抱持这种观念且能力不足的人，能够马上找到新工作、找到更开心、顺意的工作。歇几个月的大有人在！
情绪化的人，到哪里都会发现不如意！
有几个企业里面没有人际关系的问题？有几个企业的领导干部是能力出众、知人善任、下属完全佩服的？
有几个企业，能够让员工都心服口服、没有任何矛盾、员工积极向上的？
以上做参考，请更多朋友冷静下来，用职业化的思想来考虑、看待问题为好。
老鬼归来
你怕这怕那，为啥就不怕穷呢？
工作就没有真正能让人开心的，每一份工作都有它的局限和无奈，关键在于你如何看待。
首先，这世界就没有真正开心的工作，你先有这个认识。
这世界没有那份工作是能真正让你开心的，哪怕是你真正喜欢的事情。我刚毕业时候心心念念想去做策划，经过层层面试，我也进了一个很大的代理公司做策划。
但真正去做起来才发现和我想的根本不一样，我想象的是每天各种高大上，结果是每天苦逼的加班，每天被甲方虐，然后再辛苦的改方案。
干了几个月我就很不开心了，不管怎么调节，情绪就是上不来，因为事实与我想象的相差太远。所以我最终还是辞职了。原因也就是简单粗暴的不开心。
第二，情绪低落，就要想办法调节自己情绪。
干得不开心，原因有很多，可能是人际关系不和谐，也可能是业绩做得不好等等。不管哪一种原因，只要影响到了我们的情绪，就会影响我们的工作激情。
所以你得学会去调节自己的情绪，通过运动也好，出去散心也好，反正就是需要找到一种适合自己发泄的方式，调节自己的情绪。
情绪低落，就会影响后面的工作，也就影响了团队效率。
所以千万别让情绪控制你，而是你要掌控情绪。
第三，如果真的想跳槽就得培养自己独有的技能，这才是你赖以生存的饭碗。
为啥你不敢跳槽，不是因为外面工作不好，而是你没有能力找到更好的。
其实说到底，是能力不足的原因。
所以，如果你想拥有随时跳槽的能力，就得培养自己独有的技能，也就是你有别人没有的，这样才会在跳槽的时候有更多的选择。
这就需要你随时保持学习能力，正所谓活到老学到老，只有你不断更新知识储备，不断精进自己技能，才能保持真正的竞争力。
