因为武则天正统女皇的身份，历史为她披上了神秘的面纱，赋予了传奇色彩。据说袁天罡曾在看过她的面相之后说道：“
龙瞳凤颈，极贵验也！”这在《旧唐书·方伎列传》中也有记载：“必若是女，实不可窥测，后当为天下之主矣！”关于武则天一生的传奇事件不胜枚举，今天我们仅来了解下她的身材、样貌，学习一下她的保养秘籍。
年轻时候的武则天
唐朝以胖为美，那武则天身材是否也是胖胖的呢？
贞观十一年，唐太宗将武则天召入宫中，原因是武则天“容止美”，由此可见年少的武则天便是一位小美女。
唐太宗李世民病重的时候，在病榻前李治与武则天情愫暗生，此时的武则天26岁，女性特征都已经非常突出，是发育非常完美的时候。相信此时的武则天是非常有魅力、勾人心魄的那种。
被李治从感业寺接入宫中的那一年，武则天27岁，此时她已经怀有身孕，但据史料记载，此时的武则天身材是非常瘦弱的，并没有很胖的样子。
唐高宗李治
也就是在生孩子之后，强壮的李治想要抱起她却是非常吃力的。此时武则天“臂膀浑圆、细腰宽体”，是典型的腰细丰满，女人中的极品。
此后，李治病重，武则天一直陪伴在身边，即便是上朝也在垂帘。李治驾崩后，作为太后的武则天一直在追求无上的权势，每天都要代皇帝李旦处理繁琐的朝政，重压之下，她的身材也不可能太过偏胖。
唐朝虽然以胖为美，但武则天并不是胖胖那种，而是一个女性特征非常突出的，腰细肩宽，并且非常有魅力的成熟女人。
贵为皇后、太后，甚至女皇的武则天的饮食是怎么样的呢？
或许你认为以武则天的身份地位，自然是每天鱼、肉不断，事实上却并不是这样的。武则天是虔诚的佛教信徒，是不吃荤腥，甚至在主政期间还曾下令全国不得随意宰杀牲畜。
据说，洛阳东关农民曾种出18.5KG的大萝卜，不敢独自食用，便进献到了皇宫，御膳房用该萝卜做出了色香味俱全的一道菜，深得武则天欢心，因与燕窝相似，便赐菜名“赛燕窝”。此菜后来传到了民间，百姓用萝卜、肉丝、鸡蛋、香菜等材料仿做出了“假燕菜”，随着时代发展，逐渐演变成了今天的“洛阳燕菜”。
洛阳燕菜
事实上，对于武则天入感业寺出家之前的饮食并没有记载，但自从感业寺再次入宫之后，便一直信佛吃素。这与中间身份的变化没有任何关系，直至病逝前夕，武则天的饮食习惯都没有改变。
当然，对于武则天饮食吃素的记载可能只是针对与正餐吃素食，在正餐之外的滋补养品，如燕窝、蜂蜜等也必定是不可或缺的。
晚年武则天样貌不衰、容颜不老，六十六岁依旧能凭美貌迷倒后宫男妃，她有什么保养秘籍呢？
对于武则天晚年的容貌是有历史记载可以考证的。《资治通鉴考异·卷十二》：太后善自粉饰，虽子孙在侧，不觉衰老。武则天虽然每天都忙于繁琐的政事，但并没有因此而放弃女人天生对美的追求，每一天都是要精心梳妆打扮，即便是她的左右侍从也感觉不到她的衰老。
晚年时候的武则天
武则天是在66岁才正式成为正统女皇帝的，在成为皇帝之后，武则天效仿皇帝，充实自己的后宫，以致产生很多可以染指政事的男妃。此间便有张易之、张昌宗二兄弟。从武则天的欲望与她所产生的魅力来看，此时的武则天依旧没有任何衰老的迹象，用现在的话来说，大概相当于40多岁的女人。
对于武则天维持容貌、维持女性特征不衰的另一个原因便是，益母草的使用。唐代的《外台秘要》记载着：“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。具体制作方法感兴趣的可以去搜索下。用益母草炼制的白色药丸便是武则天整天离不开的灵丹妙药。
每天洗手、洗脸、洗澡都是用此丹药浸泡过的水，据载长期坚持可以“驻颜泽面，减少皱纹，长期揩洗，颜面如玉色”。除此之外，益母草还有一项对女人非常有用的功效就是缩阴，这或许也是武则天年老而不色衰爱驰的原因所在吧。
益母草图一
益母草图二
结语
对于武则天的容貌可以大致概况为：容貌美丽，中等身材，丰满却没有很多赘肉，肩宽臀部大而腰却很细，是一个成熟而又吸引人的完美女性。
对于保养，我觉得多吃素食是一件非常重要的事情，无论是为了身材还是为了健康。再有就是，爱美乃是人之天性，无论多忙，一定要勤化妆、多保养，感兴趣的朋友也可以多了解下益母草相关的美容产品与滋补食品。
閱讀更多 歷史也溫柔 的文章
