想要成功
必先发疯
单手连续运球
另一只手习惯性护球
单手运球
另一侧手脚一起往外伸
单手运球,运两次球
然后手腕往内侧拉
单手运两次球
然后胯下运球
左右手交换
单手运两次球
然后背后运球
单手运两次球
然后背后运球两次
回到原来的手
单手运两次球
然后交叉运球两次
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2020-02-02 05:44:00 籃壇女球迷
想要成功
必先发疯
单手连续运球
另一只手习惯性护球
单手运球
另一侧手脚一起往外伸
单手运球,运两次球
然后手腕往内侧拉
单手运两次球
然后胯下运球
左右手交换
单手运两次球
然后背后运球
单手运两次球
然后背后运球两次
回到原来的手
单手运两次球
然后交叉运球两次
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