如果要問：
現代年輕人最害怕的是什麼？
得到的答案一定是
手！機！沒！電！
要說每天睡覺前必做的事
那一定是玩手機了！
而且必須要玩到困到不行了
才肯把手機放到枕頭邊上沉沉睡去
......
也不知是從何時開始
一直流傳著一個很恐怖的說法：
睡覺手機放床頭會產生輻射！
會讓你腦袋變蠢、脫髮、致癌
.......
那麼，問題來了
手機放床頭，真的會讓你
變蠢、脫髮、致癌嗎？
NO！
手機輻射其實是沒有危害的！！
輻射，是一種很抽象的東西
指的是一個物體
通過釋放電磁波或者粒子的方式
把能量散播出去！
不懂沒關係，我們只需要知道
只要我們活著
每天都會沐浴在輻射當中的！
而輻射
又分為電離輻射和非電離輻射
我們之所以一聽到輻射這兩個字
腦海中產生可怕、危險的想法
都是因為這個
▽
電離輻射
電離輻射很危險！
一般只出現在放射性元素、核反應堆
核武器......等，這些地方~
比如說：
被原子彈轟炸後的日本廣島
▼
人只需要暴露在電離輻射下
患病、患癌都是小事情
嚴重點在短時間內就會死亡！
而“手機輻射”是屬於
▽
非電離輻射
它非常弱小，對身體的影響並不大！
通俗的來講就是紫外線、紅外線
或吹風機、空調、手機......等
家電產生的輻射！
從下圖可以看出
手機輻射比“可見光輻射”弱多了！
▽
那麼
“可見光輻射”
又是什麼東西呢？
通俗的說
就是太陽光折射下來的光
你平日見到的光！
有研究表明
一個全身穿戴整齊的人走到大街上
所受到的輻射
是一絲不掛全身赤裸抱著手機入睡的人
所受到輻射的60倍！
而平日裡我們接觸到的
非電離輻射這麼多
大部分都會被我們人體反射出去了~
而剩下被吸收的那部分
是不會在體內累積的！
好比你太陽光照多了
你不會發光發熱
你！只！會！變！黑！
所以啊~你每天出門逛街
身體都沒有因為輻射受到什麼傷害
憑什麼說
手機的輻射傷害到你了呢？
那麼
手機玩多了，真的會致癌嗎？
這個說法
目前也是沒有得到證實的！
國際癌症研究機構IARC
將手機輻射列入了2B類致癌物行列
2B類指的是
▼
可能會致癌，但又不確定會致癌
（此級別下的物品還有咖啡、泡菜）
也就是說
就是目前沒有任何證據證明
它！會！致！癌！
而且再強調一遍！
手機所發出的輻射是“非電離輻射”
是無害的！
最後！還是得提醒大家
少玩手機！最好別把手機放在床頭！
手機雖然沒有輻射危害
但還是會影響健康的！
因為
當你失眠時肯定會抓起手機
然後陷入越玩越失眠的
惡性循環當中......
玩手機久了
低頭時間過長，還會傷頸椎
▼
半躺著玩，傷腰椎
▼
長時間盯著手機
會導致乾眼症
▼
還會手部勞損，誘發腱鞘炎
▼
甚至無法安心睡覺
▼
近視
▼
（此處省略一萬字......）
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