無論生活給了你怎樣的磨礪，在孩子面前，請控制你的脾氣。你越從容，孩子越靈秀，家庭越幸福，人生才更順遂。
俗話說：“兒孫不用管，全憑德性感”。這是有深刻道理的，要改變我們生氣發火的脾氣秉性，對孩子要採取“率性”的教育辦法，把孩子往好的方面引導，要經常找孩子的優點肯定孩子閃光的地方，多鼓勵孩子，在表揚的同時，勸化引導孩子改正不良的習慣嗜好。
如果孩子凡事喜歡抱怨，是因為我們總是挑剔他；如果孩子喜歡對抗，是因為我們對他有敵意和強制；如果孩子膽小、羞怯，是因為他經常被嘲弄、辱罵；如果孩子不跟我們說心裡話，是因為我們愛訓孩子翻老賬；如果孩子不辨是非，是因為我們專制，沒有給孩子自主和思考的機會；如果孩子很自卑，是因為我們對孩子總是失望，不能耐心鼓勵；如果孩子嫉妒、敏感、怕受傷，是因為我們的家庭沒有寬容和溫暖。
如果孩子不喜歡自己，是因為我們對他缺少接納、認可和尊重；如果孩子不上進，不努力，是因為我們對他要求過高他做不到；如果孩子很自私，是因為我們對他太溺愛，要什麼給什麼；如果孩子不懂父母的苦心，是因為我們沒有教會他理解別人；如果孩子退縮、逃避，是因為遭到了我們的輕視和打擊；如果孩子懶惰和依賴，是因為我們替孩子做的事和決定太多了……
如果你忍不住對孩子發火，可以試試這樣做：
首先，接受生氣的事實，不必內疚，要讓孩子知道你對他此時此刻的情緒反應是什麼。其次，客觀地表達出自己的感覺，你對孩子的擔心。
比如說：
我生氣是因為我擔心你。
而不是說：
你這個孩子怎麼總是這麼讓人頭疼！
不要翻舊賬、給孩子貼標籤，或是口無遮攔地指責。
最後，可以直接告訴孩子，我們的期待是什麼，孩子如何做會更好。這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”，或者能夠解決問題的方法。
若上述3步你發火當下沒有做到，請在意識到不妥、感到內疚的當下（最好在同一天內），去跟孩子進行情感交流，包括告知孩子你發火的原因（你愛他，只是不喜歡他的錯誤行為）。
為你的情緒失控說對不起（只是為情緒失控說對不起，不能為此想要彌補孩子，而放棄之前自己在堅持的原則，否則功虧一潰），最後跟孩子再次討論引起你發火的事情本身，包括你對孩子的期待，並就某件事定個規則，做個約定等。
跟孩子說對不起不丟人，它是癒合孩子內心傷口的良藥。當然，說對不起之後，等孩子情緒穩定了，還要記得冷靜客觀地和孩子一起分析問題，讓他知道下一次應該怎麼做。
衝孩子發火的次數不能過於頻繁，沒完沒了。請至少只在孩子犯了比較嚴重的錯誤時責罵，而不是永遠嘮叨、對孩子表現出不耐煩。
能夠控制情緒是人成熟的標誌，是人一生學習的課題，父母在幫助孩子控制情緒的過程中，自己也同樣成長了，這是多好的機會！所以，不要內疚，要成長！
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