每家都有的小道具,居然能锻炼孩子心肺免疫力

#玩出强大# 的成长理念

将游戏基因熔入体育

让孩子用快乐的方式铸就

终身受益的健康铠甲

孩子自此以后

不再是被迫活动而是乐在其中

家长也多了亲子陪伴时光

而且等宝宝长大了

还可以回忆

全家人曾在一起参加过的“战疫“

每家都有的小道具,居然能锻炼孩子心肺免疫力

每家都有的小道具,居然能锻炼孩子心肺免疫力

每家都有的小道具,居然能锻炼孩子心肺免疫力

免疫力是造物主赐予人类的铠甲

快乐则是上帝赠予人类的礼物

全国的宝贝们快快一起成长

适合人群

1.适合年龄:4岁以上;

2.适合道具:一次性纸杯若干、一包抽纸巾。

游戏步骤

1.在孩子面前摆放不同距离的纸杯;

2.双脚夹住纸巾包,双脚同时起跳将纸巾包踢向前方;

3.调整方向和力量,击中每一个纸杯。

训练建议

1.击中10个纸杯为一组;

2.每天5组,每组间歇30秒。

安全提示

注意活动空间周围无坚硬物体,避免磕碰。


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