日本著名儿科医生稻垣武说，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”，

3-6个月

从第3个月开始，宝宝就知道怎么使用手和手指了，这个阶段的游戏主要是加强手部力量。

1）推倒游戏

道具：积木、叠叠乐之类可以搭建的玩具

宝宝这时候还没办法搭建积木和叠叠乐，家长可以先搭建好，让宝宝推倒。虽然这个游戏很简单，但事实上，它能锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感。

2）伸手够玩具

道具：一些色彩鲜艳的玩具、叠叠乐

将玩具放在较高的位置，让宝宝伸手去够，可是的时候可以放矮一点的位置，后面慢慢增加高度，同时经常更换一些不同质地的玩具，可以让宝宝在抓握和抓摸的过程中接收到全方面的刺激。

3）开关游戏

道具：家里的开关

把宝宝抱到开关旁边，一边说“关灯、开灯”一边让宝宝去按开关，刚开始宝宝可能总是对不准开关的按钮，妈妈要多引导，只要宝宝的手能准确得碰到开关，就表示他的手眼协调能力发展的很好了。

4）摇拨浪鼓

道具：拨浪鼓

拨浪鼓是每个宝宝必有的玩具，可以锻炼宝宝手的控制力、手眼协调能力、抓握能力。

7-12个月

这个阶段的宝宝，双手有了更好的控制力，主要是锻炼宝宝的手指灵活性、手眼协调能力。

1）堆高高

道具：磁力片、叠叠乐

刚开始，宝宝只会把玩具堆积在一起，等宝宝大一点，宝宝开始尝试堆积出不同的造型，期间搭建的歪了、斜了，宝宝会自己调整过来，极大的促进了宝宝手眼协调能力的发展。这种查看结果并进行细微修正的行为，是幼儿大脑的神经连接中最高级的刺激。

2）送礼物

道具：小毛巾或者叠叠乐

家长可以用毛巾把玩具包起来，然后跟宝宝说“这是我给你的礼物”。 听到送礼物，宝宝会很开心的缠着你玩一次又一次的“送礼物”游戏，在拆拆拆的过程中，很好锻炼手部精细动作。

3）捡毛球游戏

道具：小毛球/小车车/小铃铛等小玩具

宝宝学会爬行之后，家长可以在游戏毯放一些小毛球、小铃铛、小车车之类的小东西，看看宝宝能不能抓起来。

看似简单的游戏，但对宝宝来说比较困难，他要先学会把大拇指和手掌分开，然后用大拇指和食指组成环形，像钳子一样抓住，这个过程锻炼了精准的运动手指，为日后学习堆积木、使用筷子做准备。

4）吃手指食物

道具：手指食物

大约是8-9个月的时候，宝宝会变得非常喜欢抓东西。这个时候家长要给他们准备一些手指食物，帮助宝宝训练自主进食、提高对味道、质感、色泽和形状的认知，同时锻炼孩子的眼、手、嘴协调能力，促进手指的精细运动发展。

5）翻书游戏

道具：书

家长可以选购一些洞洞书、立体玩具书，鼓励宝宝翻动书页，因为宝宝需要非常高超的手指技巧才能准确翻过一页纸。

宝宝比较小，玩的游戏都很简单枯燥，这时候爸爸妈妈一定要有耐心陪宝宝玩完，正是这些看似无聊的游戏，促进了宝宝大脑的发育。

大家好，我是【早教王老师】，经验丰富的育儿达人，分享专业的育儿早教知识！

欢迎大家关注我，私信发送“营养”二字，领取韩国No.1宝宝食谱《0～3岁营养副食品全书》，150道原味食谱、30道美味点心，在这里你总能为找到适合的食物。

閱讀更多 早教王老師 的文章

關鍵字: 宝宝 体育 玩具