八爪魚燉土豆
材料:小八爪魚、土豆、 洋蔥、檸檬汁、辣椒粉、蒜頭、橄欖油、百里香、鹽、黑胡椒
做法
1.將洋蔥及蒜頭切碎備用。
2.煮開一鍋水,加入小八爪魚炒熟後,撈出備用。
3.將土豆煮10分鐘,煮至稍軟,撈起放涼,將土豆切粒。
4.中火燒熱鍋,加少許橄欖油,加入薯仔粒煎至金黃色,盛起備用。
5.鍋中留底油,加入蒜、洋蔥炒香。
6.加入小八爪魚、土豆、辣椒粉、檸檬汁及百里香炒勻。
7.加入鹽及黑胡椒炒勻即可。
青椒肉絲
食材:青椒,裡脊肉,蔥,姜,鹽,料酒,澱粉,生抽,雞精,老抽,食用油。
做法
1.裡脊肉清洗乾淨,順著肉的紋理,將裡脊肉切成3-5CM的長條。
2.青椒清洗乾淨,去籽,去蒂以後,切成5CM的長條。
3.將裡脊肉裝入碗內,加入適量的鹽,料酒,澱粉,生抽,抓均勻,醃製10分鐘。
4.取一個小碗,加入一勺澱粉,少量雞精,適量的老抽和清水,攪拌均勻,調成料汁。
5.熱鍋加油,油溫燒至7成熱,下入肉絲,翻炒一下,將肉絲炒散,肉絲炒至變色後盛出備用。
6.另起鍋加油,油熱後,下入蔥花,薑絲爆香。
7.炒香後,放入青椒絲,翻炒一下,再加入少量的鹽,翻炒均勻。
8.下入肉絲,倒入調好的料汁,大火翻炒均勻,即可關火出鍋。
乾鍋腐竹油豆腐
用料
油豆腐8片腐竹4條蔥花適量蒜末3瓣的量紅腐乳1/2小塊生抽1/2湯匙糖1茶匙麻油1茶匙
做法
幹腐竹泡水2小時,待充分回軟後用手擠壓出多餘水分,切成小段。油豆腐切成和腐竹大小一致的條狀或片狀。蔥切蔥花,蒜切末,腐乳加一點點清水用湯匙壓成泥。
油豆腐放入沸水中汆燙至軟化,再用清水衝冷後用手擠壓出油豆腐中的多餘水分。
炒鍋燒熱,加入適量的色拉油。放入腐竹和油豆腐煸炒,至原料有些微微焦黃。再加入腐乳泥炒香。而後加入清水,水量剛好和原料平行即可。
加入生抽和糖,中火燒至腐竹軟化。待湯汁即將收干時加入蔥花和蒜末,麻油,稍微翻炒均勻即可出鍋裝盤。
酸辣爆炒魷魚
食材:魷魚、泡酸蘿蔔、尖椒、豆瓣醬、大蒜、鹽、料酒、生抽、花椒
做法
1、買回來整條的魷魚,除去表面黑膜和頭部的雜物等,去頭和須備用。整片的魷魚身的部分豎著切一刀,分成等量對稱的2片,接下來主要在這2片上切花刀,把魷魚打上花刀後,切成長方形。
2、鍋中加水煮沸後,把魷魚快速焯水後撈出控水備用(魷魚微微打卷後就馬上撈出, 時間長了就會老)。
3、泡酸蘿蔔切成長條,尖椒切段,大蒜切片。
4、鍋裡油熱後,放入尖椒,蒜片爆香,在加入一小搓花椒粒,1勺豆瓣醬炒出紅油,尖椒切段,大蒜切片。
5、倒入1勺生抽,1勺料酒調味,最後加少許鹽,炒勻即可出鍋。
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