欧润辉
孕7周，也就是怀孕一个半月左右，正处在孕早期。孕早期我的体重是没有明显的变化的，所以应该是没有胖。
整个孕期，我最大的体验就是蛮顺利的，没遭受什么罪，没孕吐，没长胖，没水肿，人人都羡慕我是不是怀了个天使宝宝。
正常情况下，孕七周时的胎宝宝和孕妈妈都有什么变化呢？
01
孕7周的胎儿和孕妈妈分别是怎么样的？
1. 胎儿的变化：怀孕进入第7周，这时的胚胎像一颗蓝莓般大小，重量是4g左右，约1cm长。这个时候胎宝宝大脑的形成速度是非常快的，平均每分钟有10000个神经细胞产生。30—40天形成的是胎囊，40—50天形成的是胎芽，50—60天形成胎心。
此期正处于胚胎期，头占整个身体的一半。这个时期是宝宝心、脑、肺、胃肠、中枢神经等重要器官的成形初期，五官开始发育期，这时候的胎宝宝明显具备了人的模样，但是仍有一个尾巴。像一只“小蝌蚪”。
2. 孕妈的变化：由于早孕反应，孕妈妈不管是情绪还是身体方面都会有变化，情绪波动会很大。这个时候仍然需要继续补充叶酸和其他微量元素食物。
孕妈身体也有些变化，会发现该来的月经没有来，乳房发胀、乳头、乳晕开始着色。6-7周左右大部分孕妈会出现恶心、呕吐、厌食等妊娠反应症状，从以上症状及检查孕妈会惊喜的发现自己怀孕了。
我当初也是孕6周左右发现怀孕的。后来去医院做B超检查，超声能看到孕囊。一般情况下，5-7周左右能看到心血管搏动，孕8周会初具人形。
所以，不难看出，有些孕妈由于妊娠反应比较严重，不光不长肉，反而还掉秤。对于没有妊娠反应的孕妈，则可能会多长一些肉。但前几个月一般都没啥问题，主要是孕6、7个月以后，孕妈是需要控制自己的体重，别长得太猛了，否则容易出现糖尿病、巨大儿等问题。
一般来讲，整个孕期，孕妈妈的体重增加值最理想的是控制在10—12.5kg。如果增重太多，不仅会增加生产时的难度，不利于顺产，而且产后恢复也会更加艰难。
尤其是进入孕中后期，孕妈的体重会增加得很快，而且由于胎儿生长发育，孕妈会总觉得好饿。这时候，体重严重超标的孕妈是需要控制一下自己的嘴巴，真心不敢再长肉了。平时进食水果的时候，也尽量选择含糖量比较少的。
02
在孕7周（孕早期）孕妈妈要注意什么？
怀孕七周，还处在孕早期，而孕早期正是胎儿各重要器官分化的关键时期，是致畸的敏感期。因为这个时期正处于胚胎刚刚形成的阶段，这时候胎儿还比较小，胎儿的各个器官开始进入起源和开发的时期，也是最容易受内外环境影响的时期，会导致胎儿出现流产、畸形等。
所以，孕妈们在怀孕之前要能够特别留意，该注意的事情都需要注意好，才能够避免流产。那么孕妈在孕早期具体要注意哪些事呢？
1. 做好怀孕早期的诊断以及第一次产检和早孕B超。如月经过期未来潮，又有恶心、吐、挑食等现象，就要初步诊断怀孕了。但是真正确定怀孕应以试剂诊断为主。
第一次产检，通常6-8周为宜。这次产检做的检查项目相对比较多，建议准爸爸陪伴准妈妈一起去。
同时不要忽略了做一次早孕B超检查，这非常的重要，排除宫外孕；看是单胎、双胎还是多胎；排除卵巢和子宫异常；估算孕周。
2. 注意补充叶酸，预防胎儿畸形。叶酸对于预防胎儿神经管畸形很重要。但仅仅从天然食物中，很难满足准妈妈对叶酸的需要。所以，通常建议准妈妈从准备怀孕的前三个月，一直到生，孕妈妈都可以补充叶酸0.4mg每天。
3. 注意避免同房。孕早期是危险而又关键的时期。从妊娠开始到妊娠３个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此孕３个月内应尽可能禁止性生活。
4. 注意用药，避免辐射。部分药物对胎儿有致畸作用，任何药物都需要在医生的指导下服用，包括感冒冲剂、凉茶等。某些辐射会对胎儿造成影响，导致畸形。因此，专家建议孕妇们远离辐射源或穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前等。
5. 远离宠物。可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要尽量避免亲密接触宠物。
6. 使用孕妇专用护肤品。孕妈要选择适合孕期女性的日常护肤品，具有天然性、安全性，不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害。
此外，孕早期孕妇要合理的安排好作息时间，保持充足的睡眠和愉快的心情，情绪对胎宝宝的影响也很大的，更不能经常熬夜， 在饮食上也要保持多样化、平衡化。刺激较大的食物，如幸辣食品要尽量控制食用，以防影响胎儿的发育。
总结：总的来说，怀孕7周，已经可以很肯定的确定怀孕状态了，要说做检查的话，主要是B超。这里特别提醒妈妈们，如果有以下这几种情况的孕妈妈，最好提前去医院做检查。
- 高龄孕妇（超过35周岁）；
- 孕早期出血腹痛、出血等情况，立马去医院做检查（检查项目：B超、HCG、孕酮）；
- 曾有过畸形儿、胎停育、宫外孕、葡萄胎、子宫疾病等情况的。
怀孕初期是流产几率最高的时期，如果在怀孕期间发现有异常症状，如腹痛伴阴道出血等，很可能是宫外孕或者先兆流产等，需要及时就医。
奕妈育儿观
我怀孕中间前期都长得不太多。
一胎的时候孕前期没怎么胖。孕前一百零四斤，前一两周体重没变，到了第三周体重也以每周二三斤的速度长，到孕前七周的时候也就快到一百二十斤的样子。
二胎的时候，孕前期更是没怎么长。由于我两个宝宝离得比较近，老大十个月大的时候，我就怀老二了，当时还给老大吃着奶，所以前期没有体重的增长。老大一岁断奶的时候，肚子中的老二差不多快三个月了，体重一点没变。孕前体重一百零四斤一直持续到孕三个月的时候。
经过怀孕两次，我觉得体重的数字变化真的不是最重要的。
一，体重增长的快慢和怀孕阶段有关，和宝宝发育所需营养多少有关。而体重增长数量的多少，并不能代表营养吸收的多少，所以不能只用数值来衡量宝宝的发育情况。毕竟每个宝宝生长的各个阶段需要的营养物质种类，数量不一样所以对应的体重增长就不同，即使是不同人的同一时期，或者同一人不同孩子的同一时期体重增长的数值都是有差别的。孩子的健康是一个综合数值，而孕妈体重的增长只是其中的一个方面。
二，体重增长多少和个人体质有关，同样的孕后可以减去多少也和个人体质有关，所以不必纠结中运气体重增长多少对产后身材的影响。如果真的很在意身材的恢复情况，联系孕前做好功课，孕中科学饮食，孕后积极配合，相信在不懈的努力后，孕期增长的那些体重，在卸货后会快速减去。
关心孕期体重增长，说明孕妈在乎孩子的健康，在乎身材管理这很好，但同时我们也要看到孕前体重衡量孩子健康的片面性和阶段性。所以孕前做到科学饮食，合理搭配，心情愉快就好。
最后祝每一位准妈妈都能心想事成，得偿所愿，愿每一位宝宝都能享受生而为人的权利，都能健康快乐的成长。
蓝荷讲故事
孕七周，相当于怀孕两个月左右，还属于早孕期，体重变化和孕前应该相差不大，现在孩子就是一个小胎芽，胎芽的长小概在0.5厘米左右，虽然现在体重变化不大但是身体变化挺大的，我当时月经推迟一个周买早孕试纸测出来怀孕后没几天就开始孕吐了，尤其是早晚刷牙的时候简直就是一边刷一边吐，而且还非常容易犯困，每天都特别想睡觉，胃口也不好，吃什么都反胃，还有印象特别深刻的是对气味非常敏感，家里面炒菜用的料酒、酱油、芝麻油什么的全部闻不来，通通都换过了，买调味品的时候全部过一下我的鼻子看看能不能接受那个气味，还有就是孕早期抵抗力不是特别好，当时记得感冒生病了，咳嗽鼻子不通气，喉咙痛实在忍不了跑去医院求药，医生不给开，孕早期不能随便用药说实在不行可以回家喝点板蓝根……后来没办法熬的生姜水去寒，又熬冰糖雪梨镇咳，好在是熬过来了，过了孕早期后面就慢慢好多了，不过还是整个孕期都对气味敏感，不过每个人的身体感受都不一样，也有怀孕什么反应都没有的，我朋友就是整个孕期除了不断增大的子宫和一些行动上的不变外没有一点反应。
沐沐妈妈的分享
这个看个人情况
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乡村彩粉
我生完孩子五年了，孕期的经历历历在目，我记得当时大约在30天的时间我感觉我可能怀孕了，第六感真的很准，虽然里来例假还有两三天，但总感觉自己有点不一样，就是感觉好像怀孕了，晚上7点多就犯困，以前都是11点多才困，特别想吃辣椒，我就去菜市场买的辣椒面回来用油泼一下，拿一根黄瓜蘸着吃，一口气吃了大半碗辣椒酱，感觉太美味了，然后接着去药店买根验孕棒，第二天早晨起床测了一下，第二条杠有点红，内心很惊喜的，在这之前怀孕过一次，在五十多天的时候自然流产了，那时候心情很低落，再次怀孕，内心没有激动的感觉，但是还是很开心，总觉得自己很幸运。预防再次出现第一次的问题，这一次我非常小心，赶紧去医院检查，但是孕酮低，开了好多药，可能是孕酮低的原因，没有太严重的反应，就是喉咙堵的慌，没什么胃口，前三个月好像还瘦了有几斤。吐不出来也吃不进去，难受死了。
