根据国家癌症中心的统计数据显示：
全国每天约1万人确诊癌症
每分钟约7人确诊癌症
每10秒就有1人确诊癌症
即使是年轻的城市——深圳，也面对这样严峻的挑战。
深圳市慢性病防治中心发布了2017年度肿瘤监测报告，数据显示深圳新发肿瘤病例近24000例，其中常住人口就有21266例。
同时，数据还显示了深圳十大恶性肿瘤总排名依次为肺癌、大肠癌、甲状腺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌、宫颈癌、白血病、淋巴癌和食管癌。
看到如此触目惊心的数据，想必大家心里都咯噔一下，原来癌症离我们并不遥远。
长久以来，我们都一直关注到肺癌是发病率第一恶性肿瘤，因此目前全社会都广泛开展禁烟活动。因为相关研究显示全球总体癌症死亡中有21%都是吸烟导致，同时成年吸烟人的寿命会因为这个嗜好平均减少13年。
但是，人们往往会忽视另外一个隐形恶魔的存在，那就是排名第二的结直肠癌（大肠癌）。
结直肠癌（大肠癌）
结直肠癌虽然古已有之，但是随着社会经济的发展、环境的改变等等内外因素的变化，它的发病率和死亡率在我国表现的是一种升高趋势，已经成为家庭、社会和国家日益加重的负担。
由于结直肠癌早期可以没有任何症状表现，因此目前结直肠癌早期诊断率偏低，大多数患者发现疾病时已经是中晚期，这时的治疗效果往往不佳。
因此，我们要树立正确的预防和治疗观念，"早发现，早治疗"往往能带来好的治疗效果。我们要知道，很多癌症都是可以预防的，结直肠癌同样也是。
大肠癌的危险因素
首先，我们要知道结直肠癌的危险因素的是什么，所谓的危险因素，就是容易让人得病的因素。结直肠癌的危险因素分为三类:
- 社会人口因素→老年、男性
- 生活习惯因素→红肉和加工肉制品、肥胖、饮酒、吸烟等
- 疾病因素→家族史、结直肠腺瘤或息肉、炎性肠病、糖尿病、胆囊切除术等
因此，针对这些危险因素，我们要改变一些基本的生活方式，就可对癌症发病率产生巨大影响，同时，这些改变也对一些其他的慢性病（心血管疾病、脑血管疾病和糖尿病）有保护作用。
好的生活方式
这样的生活方式包括：
- 避免吸烟
- 积极锻炼（根据日本一项研究显示，体育活动可降低结肠癌、肝癌、胰腺癌和胃癌的风险）
- 保持健康的体重（有研究估计，所以癌症中有20%是由肥胖所致）
- 摄入富含水果、蔬菜的食物
- 限制饮酒
- 定期体检
说到定期体检，结直肠癌中的很大一部分比例是因为结直肠息肉发展而来，但是结直肠息肉癌变是有一个过程的
因此，针对如何预防结直肠癌这个问题，可以针对性的进行
粪便隐血试验检查或肠镜检查等。如果在做肠镜的过程中发现息肉，当评估息肉大小后，部分息肉可以直接在做肠镜时就能处理。閱讀更多 肛腸夏醫生 的文章
