大家知道海螺有什么简单方便又好吃的做法吗?

Lily樱桃小妮子


主题:水煮海螺

食材:海螺适量;

调料:盐、姜末、蒜末、小米辣、香醋、海鲜酱油、耗油、白糖、香油、辣椒油、鸡粉、香菜末;

步骤一:海螺洗刷干净备用;

步骤二:起锅烧水,倒入海螺加少量盐煮15分钟左右;

步骤三:制作调料,将姜蒜切末,小米椒切段放入碗中依次加入两勺海鲜酱油、大半勺耗油、一勺香醋、一勺白糖、少量香油、一勺辣椒油、少量鸡粉、适量香菜末,最后搅拌均匀备用。

步骤四:海螺煮熟捞出;

步骤五:最后取出海螺肉沾上调好的酱料开吃。

海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性美食,制作一道简单的家庭版水煮海螺,不仅简单易学、费时短并且完整的保留了海螺的鲜美和营养成分,所以也是大胖比较喜爱的日常菜品之一啦。


胖胖ai吃素


酱爆海螺

海螺里面滴入几滴香油吐沙两个小时,海螺倒入盆中,上面用盖子盖住,用力摇晃一分钟(这样可以把空壳的海螺里面的沙子晃出来),用水多清洗几遍。



准备配料:蒜末,姜末,干辣椒段,小米椒切段,锅中烧水,水开后倒入海螺,煮一分钟后倒出控水。锅中加少许油,倒入干辣椒,小米椒,蒜末姜末爆香,倒入面酱炒香,加入生抽,少许醋,味精,鸡粉,倒入海螺快速翻炒,加入少许水,煮一分钟后收汁出锅装盘。


水煮海螺

这样做法适合比较大的海螺,海螺滴入香油吐沙两个小时,把外壳洗刷干净。

海螺冷水下锅,放入姜片,葱段,花椒去腥,口味重的朋友可以不放,大火煮开,水开后,大海螺煮10-15分钟,中小海螺煮3-5分钟。添加一点点盐,即可出锅。搞点蘸料:切点姜末,加入红醋,盐,香油调匀,喜欢的朋友可以加点芥末。


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