很多家长都会有这样的体验，如果一件事情是自己感兴趣的，那么就可以非常轻松地集中注意力在这件事情上，如果做自己不感兴趣且枯燥的事情就需要十分努力才能长时间地集中注意力。

对于成人来说，集中注意力都十分困难了，那么对于儿童呢？很多家长在孩子的成长过程中也会发现，有的孩子专注力十分强大，可以很长时间地专注于学习或者做某件事情，也有些孩子注意力比较弱，总是喜欢东一榔头西一棒子，在学习和生活中也总是粗心大意。

提高儿童注意力真的有这么重要么？接下来我们具体分析一下：

一、儿童注意力不集中的坏处

1、降低儿童的学习能力

在孩子的学习生涯中，影响孩子学习成绩的除了教课老师水平的高低，更重要的是孩子自身的专注度高低。孩子上课注意力集中，对于老师教授的内容就会有更深的印象，更好的理解；孩子注意力低，就会导致整节课只能学到较少的知识点，最终这些影响都会反映在孩子的学习成绩上。

2、导致性格上的缺陷

由于缺乏长时期的注意力集中能力，孩子很可能遇到困难就开始退缩，不愿意长期去坚持，这就容易养成孩子怕困难、易退缩的性格缺陷，而且由于注意力不集中影响到了孩子的学业，孩子很可能因为学习成绩的降低而缺乏自信心，所以家长一定要注意去锻炼孩子的专注度。

3、出现各种情绪问题

很多家长看到自家孩子一会儿喜欢做做这个，一会儿喜欢做做那个，结果没有一件事做好，就会开始责备孩子，从而导致孩子情绪上容易感到沮丧、焦虑，孩子也不了解是由于自己专注度低才会导致做事三心二意，只会出现由于家长不理解自己而产生的愤怒感。

无论是婴儿时期还是小学时候，很多家长都喜欢把自家孩子与别人家的孩子相比较，看到有些专注度十分高的孩子就会夸个不停，但是很多家长却没有注意到不同时期的孩子注意力特点是不同的，具体怎样的不同法我们再来分析一下。

二、不同时期儿童的注意力特点

婴幼儿时期的孩子主要是无意注意的，主要是因为1岁以下的孩子思考能力还比较弱，只会对没有目的性的、快速变化的刺激做出反应，比如家里的门突然响动，孩子的目光就会随着响动的声音落到门上，从而中断之前注意的事情。

2、一到五岁的儿童

1-5岁的孩子虽然也是以无意注意为主，但是这个阶段的孩子由于接触到的世界更广，接受外界的信号刺激更多，大脑和肢体逐渐成熟，会更多地出现有意注意，即孩子可以自己决定将注意力集中在什么事件上。

3、五岁以上的儿童

5岁以上的儿童可以较好地控制自己的注意力，一般来说，5-7岁的孩子的注意力集中时间为15分钟，每上涨一个年龄段，孩子可以集中注意力的时间段就会越长，越能够约束自己。

梁启超曾经说过：“无专精则不能成，无涉猎则不能通也”，指的就是只有专心致志才能有所成就，所以家长应该如何去提高孩子的专注度呢？

三、如何增强孩子的注意力

1、没有干扰才能专注

很多孩子之所以专注度比较低，其实与父母有着密切关联。很多家长在孩子做某一件事情的时候喜欢去打断孩子，比如在孩子学习搭积木的时候又叫孩子吃水果或者玩其他游戏，这就打破了孩子之前建立的专注氛围。所以家长要为孩子创造一个没有干扰的空间，告诉他在这个空间，他可以按自己的想法做事情，直到将事情做好。

2、引导孩子制定相关的时间计划

只有详细的计划才能让孩子珍惜自己的时间，建立起时间概念才不会拖拖拉拉，一会做这个，一会又换一件事情。家长需要引导孩子建立起相关的时间计划，这样才能让孩子做事更加有目的性和积极性。

3、鼓励孩子一次只做一件事

针对多种任务，父母一定要鼓励孩子一次只做一件事，不要两三个任务同时进行。多线任务同时进行看似效率更高，其实不然，很多孩子并不具备同时处理多种任务的能力，只会使得孩子对每个任务都敷衍了事，得不到任何的进步。

培养孩子的注意力不是短时间就可以完成的事情，而是需要家长和孩子一起长期坚持，家长要对孩子多一些陪伴、多一些鼓励，让孩子在提高注意力的长期道路上拥有更多的自信心。

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