自从三年前生过崽崽后，随着年岁的增长，我的新陈代谢越来越慢了，前段时间看见大S复胖的照片很是感慨，难道中年的标配就是发福或者焦虑吗？工作、家庭、自身的平衡点在哪里？从孕前的110斤飙升到产前170斤，产后一度抑郁，不敢照镜子，不敢自拍，不想见人，有时候午夜梦回，常常会想自己牺牲身材、事业、美丽到底值不值得，未来的路应该怎么走，转身看见孩子香甜的睡脸又会觉得安心，看着镜子中走形的身材，只好自我催眠"人生哪能多如意，万事只求半称心"。
叔本华说："人与人之间，就像冬天的刺猬一样，离得太远会感觉寒冷，靠得太近会刺痛对方。"当听见爱人口中半真半假嘲笑身材的言语，真的会自我厌弃又很焦虑。因为熬夜喂奶、身材走样、工作压力肥等缘故，三年来，试过不吃晚饭、吃代餐、健身、减肥药等多种方法，虽然当时都会瘦，但后期又会反弹，循环往复，就渐渐变成了易胖体质，兼湿气重、气虚、失眠、脱发等问题。
直到2019年，亲眼见到同事小A脱胎换骨的改变，才半信半疑地开启中医疗法，说是艾灸通经络去湿气，不节食云云，当时真的觉得很天方夜谭（扯淡），关键怕减了之后又反弹，天秤座的纠结特质纠结了蛮久，因为家里有位国医圣手，我还特地去咨询过相关原理。
19年9月开始，我开始早晚温灸一个月减了12斤，从126到114斤，重新穿上美丽的玫瑰色裙子的时候，觉得整个世界都温柔起来。时光飞逝，三个月后当我体重到达106斤的时候，我哭了，一直在追寻美丽的道路上独自行走了很多年，至暗时刻，能够看见前方的曙光，真的是要拼尽全力去前行。我想，减肥带给人们的不光是生理上的改变，还有心灵上的治愈，I can…I do…，有种拥抱全世界的满足感。
今年春节突遇疫情，在未被抽调去一线社区工作的期间，宅家里除了陪孩子玩耍，就是葛优躺，一天三餐+零食，体重又飙升啦，万幸壮哉我大中医，只在上下5斤左右浮动～看来女人一生都在和体重做斗争这句话真是没错。
从今天开始，会不定期更新亲测温灸的过程，搭配养生的小物件儿（不是广告，不卖产品）加速新陈代谢，又除湿气，还不用节食，也会随时分享我的一日三餐与护肤减肥养生生活小心得，请大家拭目以待吧。当然，没人期待，我独自美丽也不错～
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